孩子是心情的“俘虏”
孩子的喜怒哀乐通常是很真实的，也很激烈，常常直接支配着他的行为。一件在成人看来是芝麻绿豆大小的事，常常能够引发孩子非常激烈的心情动摇，以至惹起心情的“海啸”，使孩子的表情、腔调、手势和姿势发作变化。
与成年人相同，孩子的心情也有消极和积极心情之分。大约1岁左右，孩子的心情开端分化，2岁时呈现各种根本心情，即愤恨、惧怕、焦虑、悲伤等消极心情和高兴、喜悦、欢乐等积极心情。积极的心情对孩子的身心开展能起促进作用，有助于孩子潜在才能的发挥，消极的心情则可能使孩子的心理失去均衡，以至影响他的人格建构。
一个人心情反响的强度和耐久度，在一定水平上取决于他关于触发心情反响情境的了解、认识和评价，年龄越小的孩子，对情境的了解、认识和评价会越多地取决于其根本需求能否得到满足。一个两岁多的孩子，能够由于妈妈不给他一颗糖果而大哭，或者由于得到糖果而破涕为笑，这在成人眼里，几是有些不可思议的。
心情不宜堵
对孩子来说，产生心情是再平常不过的事了。当一个成人发脾气的时分，旁观者常会识相地离去，或者以好言相劝。但是，当一个孩子发脾气的时分，他遭到的可能却是怒斥，以至会因而而挨打，这实践上是不公平的。
孩子在生活中产生的消极心情，应以恰当的方式得以宣泄。心情一旦产生，宜引导而不宜堵截。肉体剖析学派的奠基人弗洛伊德充沛肯定了心情疏泄对维护心态均衡的作用，他以为，讲出一切来，能减轻肉体上的病症。当孩子遇到波折或者感遭到不高兴时，让他能不受压制地经过言语或非言语的方式表达本人的心情，能够减轻他心理上的压力。
哭是孩子心情疏泄的一条重要渠道。简直没有孩子没用过哭的方式宣泄本人的心情。在很多状况下，哭使孩子在慌张状态中变得轻松了一点。有人说过，最残忍的事莫过于不让孩子眼眶里的泪水往下淌。这句话并不哗众取宠，由于在这种情境下，孩子只能强行压制本人，其内心不良的心情体验会变得愈加激烈，积压的能量只能伤害其本身。
哭是孩子心情宣泄的一条重要渠道，是孩子心情的自然流露，但绝不是独一的渠道，而且也不是最好的渠道。由于用这种方式疏泄心情，常常不会惹起四周人的同情和了解，相反，常会使人感到焦躁不安，这样，成人就会运用压制的方式加以堵截。
让孩子学习和控制一些哭以外的合理的宣泄消极心情的办法和技艺是很重要的。这些办法和技艺是以既不影响孩子的身心安康，又是社会行为标准所允许或倡导的。
倾吐，这是一种合理的办法。要让孩子学习在遇到抵触或波折时将事由或心中的感受通知别人，以寻得同情、了解、抚慰和支持。孩子对成人有很大的依赖性，成人对孩子表现出的同情或宽慰会缓解以至肃清孩子的心理慌张和心情不安，即便在孩子倾吐并不符合道理的状况下，也要耐烦地听下去，至少坚持缄默，等候孩子心情的风雨过后，再与他细作理论。
转移也是合理宣泄心情的良好途径。要让孩子学习遇到抵触和波折时，不要将留意力集中在惹起抵触或波折的情境之中，而应该尽快地摆脱这种情境，投入到本人感兴味的活动中去。例如，孩子为了玩玩具而与其他孩子发作争论，可让他到室外去踢一会儿球，在猛烈运动中将积聚的心情能量发散到其他中央。
不要消极对付心情
有些孩子会盲目地借助一些消极的心理防范机制去对付压力。排泄消极的心情，偶然地运用一些较少歪曲理想的心理防范机制，能暂时缓解孩子的心理慌张和不安，但是，假如不恰当地运用一些严重歪曲理想的心理防范机制，则会使孩子堕入更深的心理漩涡中去，形成他顺应社会不良，从而影响别人格的安康生长。
孩子们因平常所受的欺负而产生的心情体验，总是要想方设法地发泄或表现出来，当他们将本人的心情发泄对象“移置”到了一个适宜的替代对象的时分，这种做法就会产生积极的结果。
同样的心理防范机制，假如运用得不恰当，或者过多地运用，常常会带来消极的结果。例如，一个遭到家长严厉责骂的孩子，当着家长的面可能会“忍气吞声”，可是一分开家长，他就可能经过毁坏玩具或欺负同伴等方式发泄本人的心情。由于他“移置”的发泄对象不恰当，虽然他的做法使他得到了暂时的满足，但是，他的态度和行为也不能被社会所承受，并且有可能使他堕入恶性循环之中。
因而，要非常留意孩子是如何对付各种心理压力，疏泄本人的消极心情的。假如发现孩子经常运用压制、投射作用，自我惩罚、梦想等方式去摆脱心情的搅扰，就应及时纠正，教诲他以积极的方式去替代那些被动的、消极的方式。这样做对孩子人格的安康生长会产生非常重要的影响。
