喜欢吃油腻食物
性格特性：注重交际，擅长接近他人，个性随和，但独立性不强，不愿意单枪匹马地行事。
营养缘由：喜食油腻的人常常新陈代谢相对较慢，因而不属于思想特别活泼的类型，处事多能恬然处 之，但缺乏统帅才干和决断力。
生理提示：日常生活中油腻的饮食值得倡导。但过少糖分与盐分的摄入可能惹起食欲不振和消化不良。
喜欢吃酸
性格特性：有事业心，但性格孤僻，不善交际，遇事爱钻牛角尖，没有知心朋友
营养缘由：酸性食物多含有较高的非金属元素，如硫、氯、磷等。正常人体的血液应为弱碱性，血液如呈偏酸性，不利于人的正常思想活动。过多的酸性食物的摄入构成的"酸性体质"极有可能是性格孤僻以至"孤单症"的直接成因。
生理提示：爱吃酸味，怀孕常是第一个联想，但肝、胆功用不佳，也会偏爱酸味。
喜欢吃咸味食品
性格特性：待人接物稳健，有礼貌，做事有方案，埋头苦干，但比拟轻视人与人之间的感情，有点虚伪。
营养缘由：盐类富含金属元素，如钠、钾、钙、镁等阳离子，金属离子是神经传导的重要递质，也能够说是理性思想活动的重要环节，因而喜欢高盐食物的人更具工作的方案性和条理性，但常常理性思想不够，因此相比照较冷漠。
生理提示：口味重，爱吃咸的人，可能是体内缺碘。吃太多盐，易高血压、肾脏病。要摄取碘质，可改由海苔、海鲜中获得，日常生活宜采低盐分饮食为佳。
主食篇
喜欢吃大米
经常自惭形秽，顾影自怜；对人对事处置得体，比拟通融，但互助肉体差。有点自得其乐，常自惭形秽，且不爱协助他人。
喜欢吃面食
伶牙俐齿，对事物容易渲染，意志不很坚决，容易丧失自信。
喜欢吃煮、炖食
性格温和，和谁都谈得来，常富于梦想，但不愿表现本人。
喜欢吃烤制品的人
比拟聚精会神，上进心强，性情耐心，欠温和，爱出主见但又缺乏当机立断的魄力。
喜欢吃油炸食品的人
勇于冒险，有干一番事业的愿望，但遭到波折，即心灰意懒。
喜欢吃生冷食的人
对大自然有浓郁的兴味，比拟刚强，但不愿表现本人，不太好接近。
喜欢吃酱菜的人
较稳健，擅长埋头苦干，做事有方案，普通不太看重人与人之间的感情。相反不喜欢吃酱菜的人多富于亲人的感情，没有架子，容易接近，有研究肉体，且能吃苦，兴味易因受波折而消逝。
水果篇
偏爱桃子
爱吃桃子的人与四周的人关系十分谐和，是个擅长交际的人，不过处理艰难的才能很可能不高。
偏爱水梨
有节制，慎重，仁慈有礼，脚踏实地而不浮华，能配合别人，但激进又消极，有时过于消极而失良机。惟有多接触外界才干进一步充实本人。
偏爱橘子
温良，有谐和性，苦在心中也不忘笑在脸上，注重家庭生活，喜欢与知心好友聚餐交谈，虽因好好先生而吃点亏，但大都人缘不错。
偏爱香蕉
具行动力（因香蕉热量高），但有时流于任性与鲁莽，而让别人觉得尴尬，男性社交性高，女性有男性化的特质，关于金钱与工作都很积极
偏爱樱桃
文雅，有锐利的审美观，对时髦有独到的见解，但想的比做得多，由于羞怯，不擅长自我采购。在爱情路上，容易表现得显得比拟幼稚。
偏爱菠萝
热情有劲，做的梦也蛮大的，好刺激与变化，遇事都会全力以付，但不愿被束手束脚，对人爱恨清楚，所以常常以第一印象决议对人的好恶。
偏爱哈密瓜
文雅而委婉，心中有远大幻想，不喜欢随声附和，有坚持本人理念的固执，金钱欲特强，进取心亦然。
偏爱西瓜
爱吃西瓜的人脾气好，擅长忍受，从不埋怨，也不争持，关怀体恤他人。缺陷是缺乏本人的准绳。
偏爱草莓
喜食草莓的人悲观、热情，懂得与人相处，更懂得珍惜眼前美妙的一切。她们易满足，不妒忌，心境平和，缺陷是少些进取心。
偏爱葡萄
爱孤单，爱把本人关在本人壳子里，但擅长激进机密；有激烈的美感与诗的梦想，不过给人有冷漠难以相处的印象，除非经年深交，难窥内心堂奥。
偏爱李子
爱吃李子的人不能承受他人的批判，跟他人相处难融洽，还爱挑剔.
用口味改动性格
美国心理学家夏乌斯博士在《饮食?立功?不合理行为》一书中曾提到一个怪僻少年杰利。他从小多动，难以管束，9岁时曾被管束一段时间，11岁即因涉嫌立功而被法庭传讯。当杰利父母听取营养学家的倡议，控制糖类食物后，杰利的性格明显好转。关于其他的特殊性格特性，调理食物营养组成也能相当水平地改动其性格。
性格不稳定者――此类人常因长期缺钙，形成心神不定，应该多吃一些含钙、磷较多的食物，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。
三言两语者――此类人为大脑中短少维生素B，从而整天唠叨不息，故需求多吃粗粮，或牛奶加蜂蜜，常饮用会有好的效果。
易怒者――这种人多因缺钙和维生素B，遇到不顺心的事，极度易冲动，以至大发雷霆。应减少盐分及糖分的摄取，少吃零食。能够多吃些含有钙质的牛奶及海产品。
怕事者――主要是短少维生素A、B、C，宜多吃辣椒，笋干、鱼干等。同时，也可能由于食酸性食物过量，或肉类食用过多，应多吃瓜果蔬菜
怕交际者――这种人多属于神经质兼冷漠，故宜多饮用蜂蜜加果汁，并可饮用少量的酒。
犹豫不决的人――要树立以肉类为中心的饮食习气，同时食用水果、蔬菜。
消极依赖的人――这种人平常总是胆怯怕事，畏首畏尾，遇事缺乏胆略和勇气。应恰当节制甜食，多吃含钙和维生素B1较为丰厚的食物，能够获得称心的效果。
做事虎头蛇尾的人――这种人通常缺乏维生素A和维生素C，应多吃含维生素A丰厚的猪、牛、羊、鸡肉、鸭肝、牛羊奶、鸡鸭蛋、河蟹、田螺等食物，还要多吃富含维生素C的辣椒、红枣、猕猴桃、山楂、橘子、苦瓜、油菜、豇豆等。
顽固的人――减少肉类食物，但可多吃鱼，并尽量生吃；蔬菜以绿黄色为主，少吃盐。
焦虑不安的人――多吃富含钙质和维生素B族的食品，并要多吃些动物性蛋白质。
恐惧抑郁的人――无妨多吃些柠檬、生菜、土豆、带麦麸的面包和燕麦等。
知春寒
