1.    尽快摆脱震惊。
不论是一夜情也好，还是他(她)和别的女人(男人)有了暧昧关系，总之是那些只要情侣间才干分享的事情，他(她)也和另外一个人去分享了，你作为这种事情的直承受害者，肯定受了极大的伤害，有什么事情比最爱的那个人对你的背叛更让你心碎呢?但是，你不能不断沉溺在这种麻木的无助和自怨自艾中，你需求摆脱，需求为你受伤的灵魂补给营养。多参与一些聚会或是郊游，这些活动既能够分散留意力，更重要的是可以让你找回自我。
2.从本身找缘由，反省本人。
无论谁出轨，肯定有出轨的种种缘由，但有一定是肯定的，那就是本人有做得不到位的中央，所以未能守住本人的爱情。反省本人，说出本人的不是，可先声夺人，让对方收敛本人的行为。
3.    给彼此一个考虑的空间。
爱情是走是留?水落石出之后的最初几天，这个问题无疑是两个人讨论和思索的焦点。站在天平的两端，你们犹疑不决。这个时分，最好的方法是彼此分开一段时间，各自冷静地思索这个问题。能够去度假或是有一个人从两个人的小屋中搬进来一段时间。这样双刚才能更冷静地梳理各自的心情，不至于一时激动作出错误决议。
4.    坦诚相对。
到了两个人能够静下心来推心置腹地谈一谈的时分，不可逃避的一个问题就是：是什么缘由促使那个人背叛了你们的爱情而做出了出轨的事。可能他(她)心里对你忙于工作而无暇顾及他的冷漠不断心存不满，但他(她)并未说出来，而是试图从他人身上找到抚慰。
假如他(她)和那个人的关系还没有完毕，无妨给他(她)一个期限，让他(她)有充沛的时间做出抉择。至于两个人在一同的其他细节，以至是床上的细节，并不是晓得的越多对问题的处理就越有协助。由于被诈骗的一方常常不是出于兴味来问这些问题的，而是错误地以为，本人能够借此来到达心灵的平和。随后便会病入膏肓地堕入一个恶性循环：被诈骗的一方不时地追问那些细节，以求到达他(她)所谓的内心的宁静。
5.    求助于专业人士。
把你们之间的这种事情通知另外一个毫不相干的人或许并不那么容易。但是，这种方法常常是很有效果的。当你和你的好朋友倾吐你的苦闷和无助时，他们常常是站在你这一边而有所偏袒，从而不可能提出有建立性的处理方法。而专家的倡议则能够不偏不倚地做出评判，从而找出有效的处理方法。
6.报仇心理不可取。
假如你不明智地采取以牙还牙的做法——决议用同样的方式去报仇你的另一半，这可绝对是个下下策。或许你得到了一时的满足，觉得让他(她)也充沛体验一下你当时所遭到的打击和伤害没有什么不对，也很公平。但是，要晓得，关于曾经伤痕累累的爱情，这样做的结果不但无益于事情的处理，反而会雪上加霜。
7.重新树立信任感。
即便感情的碎片得到了重新修补，在修补之后树立互相信任也依然是十分必要的。你不能老是由于对方做过对不起本人的事情而处处对他(她)加以呵斥，非要他(她)跪在你面前恳求你的原谅。这样做其实是毫无意义的。假如你们还像从前那样在乎彼此之间的感情并希望继续在一同的话，那么，两个人多拿出一些时间坐下来平心静气地谈谈心，多想想以前的难忘旧事，大约就没有什么处理不了的疙瘩，让爱情回归。
8.向前看。
不可承认，“桃色事情”对你们的关系是个不小的打击。但是，人不能总是盯着他人犯过的错误不放，更不要动辄把这件事情端出来嘲笑对方，或是一味地任劳任怨。试着给爱情一次时机，在处置这件事情的时分，可能反而会发现一些以前从未留意过的两人之间的默契和灵犀。塞翁失马，焉知非福?表白本人的爱，告知对方本人依然爱着他(她)，只需回头，一切就当没有发作。或许，你们的爱情会从此而因祸得福，重新焕发出活力。
知春寒