对象：没有太多工作阅历的职场新人。
病症：考试、笔试等通通没有问题，一旦到了面试，从前一天晚上开端就觉得慌张、失眠，大脑紊乱。面试的时分，脑子常常一片空白，说话吞吞吐吐，仿佛忽然舌头大了一圈，笔也不晓得该怎样拿了，哆哆嗦嗦字也不会写了。更有甚者会慌张到胃痛、心跳加速、面色潮红。直到面试完毕，人还是觉得慌张。比拟严重的状况是，有些人的慌张状态会持续一个星期左右，没方法恢复正常。曾经有个计算机系的男生，到一家跨国机构面试，这家公司在办公楼的14层，面试出来后由于还没有摆脱慌张状态，他乘着电梯却直上了29层。直到电梯开门，他才认识到本人搞错了，可是两条腿曾经没有知觉了。更有一些女孩子，平常读书很好，到了面试的时分却因太慌张而招致头晕，以至忽然性的失明。由于慌张而招致面试有失水准的例子很多，有些状况严重的人以至一两年找不到工作。不少人由于长时间过度慌张而心跳加速，就以为本人是心脏病，可是去检查也没有什么结果，吃任何药也不奏效。
对策：首先，无妨先承受这样的事实：任何人，在遇到诸如面试这种状况的时分，都会觉得慌张。只不过每个人的水平不同而已，假如有人不慌张，那他倒可能有些问题。因而，假如本人没有方法调理，无妨试试以下的办法：在面试的前一天做角色扮演的模仿练习，实战演练让本人进入角色。或者经过各种渠道多理解那个公司，多控制状况，知己知彼，越多的练习就有越多的把握。面试后假如长时间不能走出角色，那就试试心情转移的办法，做一些本人平常喜欢做的事情，或者找一些朋友家人倾吐一下本人的担忧也是个好办法。
心理雷区之二：没法安定，跳槽成习气
对象：年轻的白领。
病症：频繁跳槽，一份工作做不到一个合同期，有的以至不到一两个月。越跳越想跳，老是安定不下来。有的人还为本人理想的工作总结了“三要”：即：一要开展，二要高薪水，三要能够随时跳槽！求职者个人觉得这是为本人寻觅更好的时机，“人往高处跳，水往低处流。”觉得本人的性格就是这样的，没方法改了，跳了再说。其实这种想法是十分客观的错误想法。曾经有位做销售的武先生，他在三年的时间里前后跳了六次槽。每次他总以为是为本人的未来找到了一个新起点。可是当他前几个月偶然碰到以前公司的同事时，他才晓得，虽然这位当年和他一同进公司的同事，在才能和教育背景等各方面都不如他，但如今他曾经是公司的总经理了。武先生觉得懊悔不及：假如当时他不是那么急于跳槽，挡不住高薪的诱惑，那么今天这个位置就该是他的，大好的时机也不会被本人白白“跳过了”。
对策：从心理学的角度讲，这种频繁跳槽的缘由主要是求职者过火激烈的个人价值完成愿望，这和每个人生长的阅历和环境有很大关系，但是无论如何，频繁跳槽关于一个人的人格生长是有负面影响的。假如你也是这“跳蚤一族”里的成员，你就该认真考虑和权衡一下本人的本身价值与你的追求之间的差距。你要寻觅你的伯乐，但首先要想分明本人是不是千里马。从短期利益看，跳槽像是跳对了，但是从久远的开展角度看，每次跳槽都要花很长的时间与新的环境，新的同事磨合，尚未深化公司，就又跳走了，或许公司正打算给你更好的时机，你却跳到别的中央去了，眼光短浅，真实不是明智之举。
心理雷区之三：老板前一条虫老板后一条龙
对象：普遍性十分强，每个办公室里都有，水平从轻到重不等。
病症：每天上班看到老板坐在那里，做事情就畏首畏尾，生怕做错事情说错话。一旦哪天老板出差或者开会不在，立即活泼起来，表现出色特殊。有位黄女士是董事长的高级执行秘书，她每次看到老板是又惧怕又“触气”。每次汇报工作，都生怕本人会出错，慌张出一身冷汗。每次老板交代她工作，她都战战兢兢如临大敌，慌张得吃不好、睡不着，人老觉得没肉体。时间长了，她还以为本人是体虚肾亏，吃保健品长达一年左右，由于不断不奏效，在朋友的协助下去看了心理医生才找到问题的症结所在。
对策：众所周知，每个人对待事情，总多几少带着本人的客观觉得。看老板也是一样，常由于本人的心理而把老板的形象夸张夸张再夸张。其实完整没有必要。首先，把老板的各种优点缺陷都列出来，你就会发现他其实也只不过是个普通人而已，本人在有些方面还超越他呢，没有必要把他夸张。其次，换个角度考虑，假如你是老板，你会怎样样看待本人的员工？老板为了本人的面子，有时分也不得不摆摆架子，指使人做这做那，由于他在这个位子上，所以他才会这么做，这和你个人是完整不搭界的。况且，一个老板愿意把事情交给你做，就是出于对你的信任，这是好事情。你完整不用谨小慎微，担忧过度。所以无妨端正本人的态度，用平凡心对待老板。尝试和他做一些接触，由于员工都怕他，所以老板有时分也是很寂寞的。
心理雷区之四：自我表现欲过强
对象：30岁以下的年轻人比拟多。
病症：这种人总有一种“初生牛犊不怕虎”的生气，什么事情都抢着做，冲在最前面，希望在老板面前突出本人。有一位刚刚从美国读完MBA回国的男青年，毫不费力地进了一家世界500强企业的上海办事处，老板刚开端总把一些鸡毛蒜皮的小事交给他做，他有点不称心，在一次方案书的招标会上，他把本人熬了几夜精心准备的资料交了上去，一心以为能够赢得老板的赏识。没想到会议完毕后就收到了人事处的解职通知。原来，他由于不在乎那些鸡毛蒜皮的小事，总是马马虎虎、敷衍了事，把“进口”误以为是“出口”，使公司在利益和信誉上遭受了双重损失。
对策：构成这种心理最主要的缘由是对本人估量过高，自信过度。一个人对本人的才能要有个正确的估量。必需明白这一点：你假如能够出色地完成本人这个岗位上的本职工作，那就曾经是最大的“标新立异”了。
心理雷区之五：老觉得背后有双眼睛盯着
对象：指导级的人物或是职场新手。
病症：总是下认识地觉得他人在看他，察看他。有位IT业的年轻老板，在刚刚下海办公司的时分，常常会觉得他人盯着本人。有的时分，和本人员工目光偶然一接触，他立即就会想：他是不是轻视我？他是不是觉得我这个老板很无能？我今天是不是做错了什么决议？还有一位刚刚进入职场的女大学生，她原本是不化装的，但是她开端工作后越来越注重本人的表面，他人只需瞟她一眼，她就会觉得本人是不是口红的颜色太深了？是不是穿的衣服领口太低了？头发颜色是不是太显眼了？
对策：有这种想法的人是属于比拟敏感的，他们对本人缺乏自自信心，而且有了这种病症的人普通都会不时给本人施加压力，希望本人做得更好，而结果常常是适得其反。应该纠正这种误区。要认识到一个人偶然的目光里存在几万种可能，他不一定是在看你；即便他看你，也可能是无心的，也可能是观赏你。完整没有必要胡乱猜想，给本人自觉施加压力。要为本人树立一个正确的认知，不要总活在他人的目光里。
心理雷区之六：压力好大，脑袋像要爆炸
对象：各种行业的各类人群。
病症：随着市场竞争的愈演愈烈，各类职业人都感到压力大，这早已是不争的事实。但有些人的压力超负荷，而且没有得到有效发泄，伤害了身心安康，形成肉体不济，工作效率不时降落，不少人以至在宏大的工作压力之下，产生暴力倾向。李先生是一家高科技公司的职员，每天要处理很多棘手的技术问题，工作压力很大。由于长时间得不到舒缓，他变得越来越沉闷，一点点小事也会让他大光其火，以至摔盆子砸碗，对妻子拳脚相加。
对策：有些公司在办公区域设置了缓解压力的房间，有拳击项目，便当职工发泄压力，而其实这并不算积极的做法，只是一种事后弥补的措施。当我们开端感到工作压力大的时分，就应该采取措施了。无妨在工作之余多培育本人的兴味喜好，广交朋友，或者听听本人喜欢的音乐等等，不要总是把本人的思想锁在工作上，钻牛角尖。
知春寒
