那么,这种心理问题为何存在,它对人们的生活又会产生怎样的影响?笔者为此访问了几位专家。
何种要素招致执迷不悟
“执迷不悟指的是人们在认知过程中无法将客观与客观、理想与假定很好地域分开来。假如将本人这种已有的经历驾驭理想之上,并过火固化的话,就产生了执迷 不悟。”华夏心理网心理咨询师曹芬元表示,人自身对事物是有本人认知的,对事情的态度是由本人的评价来决议的,而且这种评价是依赖于其本身的经历。
此外,美国心理学家莱昂-费斯汀格在解释人的执迷不悟的心理时,以为这是由认知失调招致的。他以为,人都会遇到信心与理想发作抵触的状况,这种状况就会 招致认知均衡失调,此时,人们就会觉得难受从而想方法来恢复心理均衡。恢复均衡的方式有两种,一是供认事实,一是找到一个理由来维持均衡。后者就是我们所 说的认知失调———当你做决议采取行动或者遇到跟你原先料想的不一样的信心、情感或价值观后,惹起内心抵触,所体验到的一种心理状态。
北京慧源心理与教育研讨中心的李玲以为,认知失调可能会招致执迷不悟,但执迷不悟并不一定是由认知失调所惹起的。招致执迷不悟的缘由有许多:首先是思想 定式,以前认识事物的习气可能会影响后来认知事物的方式,而不会因时因事而停止变化,这表现为人们的顽固;其次,有的执迷不悟是由于心里的维护,有时人们 一定认识不了事物的客观,只是由于自我防御机制,会使人坚持本人的见地。这就是说我们在劝慰他人的时分言语要恰当,假如不恰当的话,两人会由于言辞争论, 而不是由于事情自身;再者,有的是由认知失调惹起的,比方说曾经有一个女孩深陷爱情骗局,他人一眼就看得出来是在骗她,但女孩子就坚持以为那个男人是爱她 的。这就是另一种的顽固。 执迷不悟常见吗
曹芬元以为,每个人都会产生过执迷不悟心理,这是很常见的。人在认知时会依赖于本人的经历,受客观影响,有时认知会偏离客观事实。就比方说“旁观者清”,就是由于旁观的人没有先入为主的那种经历和心情,可以比拟客观地对待事情,故而在一定水平上“清”。
在理想生活中,就有不少这样的例子。一位女士谈道:有时分本人太过自信,觉得本人什么都行,所以就觉得以后的每一件事情本人也能够做到。同时又想着“你 们说不行,我偏要试一试,证明给你们看,你们都是错的”。还有人说:也说不好为什么会那样,只是觉得有样东西本人没有尝试过,很想试一试。有时他人也说 了,本人心里也觉得可能会失败,但是又隐隐觉得有胜利的希望,就有激烈的愿望去试一试。
如何调整执迷不悟心理
李 玲说,执迷不悟对人的影响,要依赖于其客观的定义。假如你坚持的是对的,那么其正面的影响就要大些,有的时分胜利与顽固只要一步之隔。但假如以此固化本人 的思想,会招致行进的停滞,无法创新。假如是由于自我维护而产生的顽固,那会使本人无法客观地认清事物,只是在一味地逃避。她说,我们应当用开放的认识, 去剖析利害。关于负面的影响,要分分明益处与害处,那么这种影响会减轻。假如只是一味地逃避、自卑或是与别人短少沟通,负面的影响就会增大。
曹芬元希望人们在认知过程中,要认清理想与假定、客观与客观。她指出,遇到事情应当理性,提示本人心情会让本人的认知有偏向;任何事情对事不对人。不要将人与事情联络起来,不要带着成见去认知。
至于认知失调招致的执迷不悟,李玲说,调整的途径有三:一是改动或否认认知的一个要素,二是对两个认知要素重新停止调整,三是再增加一个可以减轻这种痛苦的要素。假如执迷不悟十分严重的话,就应该去看心理咨询师了