有这么两位退休干部，男士A身体并不怎样好，女士B的身体却相当不错。几年后A患了肠癌，由于治疗及时，手术做得也好，再加上他的性格开朗，对事拿得起，放得下，没有堕入恐惧的误区。他还很留意锻炼身体，手术后身体恢复得很快，往常是面庞黑胖黑胖的，谁见了也不会置信他曾是个患过癌症的人。女士B近几年常到采购保健药品的宣传站免费检查身体，每次检查都通知她心血管有缺点，向她引荐他们的药品。由于这种保健药品不能报销，她不断没有买。不过由于她在不同的宣传站检查的结果简直大同小异，逐步地思想里构成了无形的压力。总觉得本人心脏有问题，疑心本人得了心脏病。越疑心越觉得心区不舒适，以至觉得心律过速，心绞痛等。弄得身体日薄西山，后经检查她真的得了心脏病。这两位同志身体的不同结果，阐明心理的安康与否，对身体有着无足轻重的影响。男士A没有被绝症吓倒，于死路处取得重生；女士B则是庸人自扰，本人给本人下绊子，反倒弄假成真，真的患上了心脏病。他们不同的身体情况是他们承受不同的心理暗示所使然。这位B女士的安康日薄西山，主要是疑病心理所致。
疑病心理是承受消极暗示的结果。心理暗示有积极的，有消极的，有别人的，有自我的。B女士在体检时从别人处承受心血管有病的别人暗示，使得她整天惶恐不安，招致心理慌张、焦虑、抑郁等自我暗示发作。这两种消极的心理暗示，使得她身心疲惫，情志变化较大，惹起体内气血运转失常及脏腑功用失调，这就必然为各种疾病翻开便当之门。B女士的心脏病就是这种庸人自扰的消极暗示的恶果。而B    男士由于可以正确地看待绝症，主动地承受积极的心理暗示，使得他心情豁达，肉体愉悦，坚持着自我均衡的心态，绝症就原他而去。
像B女士那样有着疑病心理的人并不是个别的，那么怎样才干摆脱疑病心理的消极暗示，不给本人下绊子呢？首先应该明白的是，安康是一个肉体与肉体兼容并蓄的系统工程，现代医学对疾病的认识已不再寻觅生理的、器质性的缘由，而认识到本身的心理状态对疾病的产生、康复有很大的影响。这阐明身心疲惫、肉体焦虑等心理暗示容易招致各种疾病。因而要远离疾病，应该留意本身的心理调理，充沛应用各种积极的心理暗示，振奋本人的肉体，坚持荣辱不惊的心理状态。同时要对来自外界的消极的心理暗示坚持警觉，对其停止剖析、过滤与辨识。即便觉得这些暗示有一定的道理，也不要百依百顺，应该从积极方面暗示本人，鼓舞本人，力争把消极暗示转化为积极暗示。这样就能坚持愉悦的心理状态，进步打败疾病的才能。
其次，面对理想采取积极的态度。一旦身体患病，不要疑神疑鬼，异想天开，更不要听信采购药品的消极暗示，应该到正轨医院停止检查，弄清患没有患病，患了什么病。假如真的患了病，就应积极治疗。疾病消弭了，心理自然平和，就不会被一些消极暗示所左右了。
再次，疑病心理的特性是多疑，爱把小病看成大病，特别是对一些短时间内没有消弭的病症总是疑神疑鬼，疑心得了不治之症。有的病人爱把本人的病与其他相似病人相对比，有的病人爱从医学书籍中找答案，但是他却不知同一种病表如今不同的人身上的病症和结果是不一样的，医学书籍上的治疗计划乃是典型的病例计划，不一定与你的病情相契合。因而过火的疑虑只能加重病情，不能治疗疾病。
对此，要释放多疑心情，置信医生的治疗，要设法转移不良心情，“心静自然少忧烦”，化解心头的疑虑，以减轻肉体担负。加强自信心，鼓起勇气树立打败疾病的信心。
知春寒