假如你是上班一族，整日劳劳碌碌的，并且可能经常超时加班，那么回家后，感到浑身疲倦，就蒙头大睡。一觉悟来，又是一天的冲刺。那么你可能被“慢性疲倦症”缠上也懵然不知，还是不时地为生活拼搏，由于你以为本人还能够撑得下去。发现本人疲倦不堪的时分，以为睡觉就能够恢复精神，这种想法必需加以纠正，特别是久休后疲倦病症仍挥之不去的时分。
在海外，常有报章报道上班族精英新奇暴毙的新闻，其中“慢性疲倦症”是形成死亡的要素之一。多年前，美国发现了第一宗与感冒病症类似的病例，后来，它正式命名为“慢性疲倦症候群”。从医学观念来看，那是因过度工作或运动，形成严重疲倦的病症。
普通来讲，正常的人经过一轮疲倦后，休息一宿就可恢复充分精神。假如你不属于这类型，而是隔天起身，还是觉得非常疲倦，并且持续一段时间，这种状态就是“慢性疲倦症”。大局部的人不把这种病症视为病症，而漫不经心，其实这会影响个人的学业、工作和日常生活，严重的长期性疲倦，可能会成为其他病症的征兆。这种激烈的疲倦感假如持续半年或更长，便会呈现细微发烧、咽喉痛、淋巴结肿大、集中力降低、全身无力等等。其实，身体长期处于疲倦状态，会形成体内荷尔蒙代谢失调、神经系统调理功用异常、免疫力减低，同时也会惹起肩膀酸痛、头痛等自律神经失调病症，感染疾病的概率也进步。
慢性疲倦综合症是一组以慢性耐久或重复发作的脑力和膂力疲倦、睡眠质量差（如失眠多梦）、记忆力减退、脱发青丝、认知功用降落及一些躯体病症（如腰酸背痛、头晕头痛等）等为特征的临床症候群。这个疲倦不是常说的膂力疲倦，而是重度肉体性的疲倦，是充沛休息后依然得不到缓解的疲倦。除疲倦外，“慢疲”还表现为失眠多梦、记忆力减退、脱发青丝、腰酸背痛等。假如这些病症持续3个月到半年以上，就有可能是患上了慢性疲倦综合症，需求就诊。
疲倦病症激烈的人，较普通人患上呼吸、消化系统、循环器官等各种感染症的时机也增加许多。患有血管、心脏等疾病的人，假如平常劳累过度，可能招致猝死。除了工作或运动过度外，一些病症也会带来慢性疲倦症，这包括恶性肿瘤，肾脏、肝脏等疾病，甲状腺机能缺乏等等。酗酒者和服用药物所惹起的反作用，以及压力、忧伤症患者等，也会呈现慢性疲倦症。
要治疗此病，就得先找出病源，而长时间疗养可获得最佳疗效，适度运动也对病情有协助，运动可舒缓压力和减轻疲倦，由于运动可活动筋骨，使平常较少活动的肌肉得以松弛，关于消弭部分疲倦有功效。
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有局部医学界人士以为，慢性疲倦症跟免疫力有关，一个人的免疫力加强，患上慢性疲倦症的概率相对减低，所以平常多留意加强免疫力，可防止慢性疲倦症来袭。要预防积劳成疾，必需在发现不妥时，给予恰当的治疗。疲倦症假如跟心理和肉体要素有关，就应承受心理辅导，配合医生的安定剂和抗忧伤药物等治疗。
知春寒
