从抑郁到乐观狙击的自我心理调整

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14日,广州亚残运会P2-SH1级10米女子气手枪竞赛慌张剧烈。竞赛完毕时,“神枪手”林海燕第一个站起来,改变身面向观众,神色淡定地等候其他选手打完最后一发。此时,她已胜券在握。
北京队选手林海燕(右)
林海燕两岁时因小儿麻木致使腿部残疾,1991年被选拔进了北京射击队。往常在射击界,林海燕曾经是一个元老级人物,拿过的奖牌数不胜数。但关于“神枪手”的称号,她并不“领情”,表示打枪就像回家一样,曾经习气了,只是凭觉得而已。
但是,这位赛场上的强者却有过两次患上抑郁症的阅历。她透露说,几年前由于状态不好,加上长期处在射击这个十分封锁的环境,招致心情一度低迷不振,很长时间都不愿意和他人交流沟通。
她说:“一次有三个月长,另一次长达半年。不过当时没有人发现,我也是等本人恢复正常后才觉察本人曾经得了抑郁症。”不过,林海燕在队友的良好意态的感染下本人努力调整,疾速从阴影中走了出来。她说:“笑脸就像一面镜子,拿出来就能照到本人,给他人笑容时,他人会被感染。”
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知春寒
编辑:知春寒