内向的人如何快速适应新的职场?

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知春寒很多人性格比较内向,不能很快适应新的单位。同事们感觉无法主动与他人沟通,常常不知道该不该说话,有时甚至会说出别人难以接受的话。我们怎样才能改变以变得更具适应性?还有一些心理学老师说,人的气质分为四种类型,忧郁型的人被说是不好的,这样的人被说是天生有缺陷的。如果我有这样的脾气,我怎么能够正常的生活,正常的与人相处呢?
心理学解释
心理学是一个解释系统,但它不是唯一的方法,也不是最有效的。人格分类只是帮助科学家在研究人类行为、气质、心理特征、情绪规则时促进沟通,并不适用于所有人。人的思维具有无意识的验证功能,当我们知道某件事时,我们会在头脑中探索它,并意识到我们与它相似。如果你认为自己是一个内向的人,你的内向行为会被你的内在意识放大,而当你开朗和活跃时,你的内向行为会自然减弱。在新同事面前,他们只注重自己的不良反应,而忽略了自己的表扬和评价。很可能,这些不好的感觉是你自己创造的,并投射到你的同事身上,而你所看到的是你内心正在发生的事情。就像我们在黑暗中拿着一盏灯,我们所看到的东西取决于我们照射它的方向一样,没有被照亮的部分可能就是我们的真实本性,但我们不知道它。
对性格进行分类和解释可能会产生误导,但实际上,没有人具有单一的性格。人类的性格是复杂多样的,我们通过携手合作、共生共生而发展。性格没有好坏之分。在某些情况下,个性的表达是一个人主动选择的结果,受到经验、年龄、信息量、价值观、外界评价等因素的影响。通常我们做出的选择只是为了使我们的处境合理化。后现代心理学认为,人不仅不能被划分为人格类型,甚至连“自我”都不存在。希腊神话中,阿迪普斯国王最终因悔恨而双目失明,但通过听到声音,他的真实自我出现在寂静黑暗的世界中,他重生并从悔恨中解脱出来。事实上,这仍然是一个神话。你在寂静和黑暗中感受到的还不是真我。正如镜子中的“我”不是我,它只是“自我”的投射。换句话说,当你改变对自己的看法时,你的心理、情绪和行为就会改变。很多人性格比较内向,不能很快适应新的单位。同事们感觉无法主动与他人沟通,常常不知道该不该说话,有时甚至会说出别人难以接受的话。我们怎样才能改变以变得更具适应性?还有一些心理学老师说,人的气质分为四种类型,忧郁型的人被说是不好的,这样的人被说是天生有缺陷的。如果我有这样的脾气,我怎么能够正常的生活,正常的与人相处呢?
心理学解释
心理学是一个解释系统,但它不是唯一的方法,也不是最有效的。人格分类只是帮助科学家在研究人类行为、气质、心理特征、情绪规则时促进沟通,并不适用于所有人。人的思维具有无意识的验证功能,当我们知道某件事时,我们会在头脑中探索它,并意识到我们与它相似。如果你认为自己是一个内向的人,你的内向行为会被你的内在意识放大,而当你开朗和活跃时,你的内向行为会自然减弱。在新同事面前,他们只注重自己的不良反应,而忽略了自己的表扬和评价。很可能,这些不好的感觉是你自己创造的,并投射到你的同事身上,而你所看到的是你内心正在发生的事情。就像我们在黑暗中拿着一盏灯,我们所看到的东西取决于我们照射它的方向一样,没有被照亮的部分可能就是我们的真实本性,但我们不知道它。
对性格进行分类和解释可能会产生误导,但实际上,没有人具有单一的性格。人类的性格是复杂多样的,我们通过携手合作、共生共生而发展。性格没有好坏之分。在某些情况下,个性的表达是一个人主动选择的结果,受到经验、年龄、信息量、价值观、外界评价等因素的影响。通常我们做出的选择只是为了使我们的处境合理化。后现代心理学认为,人不仅不能被划分为人格类型,甚至连“自我”都不存在。希腊神话中,阿迪普斯国王最终因悔恨而双目失明,但通过听到声音,他的真实自我出现在寂静黑暗的世界中,他重生并从悔恨中解脱出来。事实上,这仍然是一个神话。你在寂静和黑暗中感受到的还不是真我。正如镜子中的“我”不是我,它只是“自我”的投射。换句话说,当你改变对自己的看法时,你的心理、情绪和行为就会改变。
编辑:知春寒