芹菜枣仁汤：将鲜芹菜90克、酸枣仁8克加水适量煮汤，然后弃去剩余的芹菜、酸枣仁，煮汤饮用。这是每日剂量，因此请服用两次，午餐后和晚上睡觉前服用一次。平肝解热、养心安神，适用于神经衰弱引起的心神不宁、失眠健忘、高血压引起的头晕等症的药膳。
将小麦、黑豆、夜蛾各10克放入锅中，加适量水熬汤，将小麦、黑豆、夜蛾的渣子扔掉，喝汤。将其分成 2 杯，以满足您的每日摄入量。此草药滋补心肾，具有安神作用，适用于失眠、烦躁等心肾不和症状。
百合大枣甲鱼汤：甲鱼肉50克，百合15克，红枣10枚，调味料适量。将甲鱼肉切块，去掉枣子，与百合同煮，加入调味料，煮至甲鱼肉软，喝汤吃肉。这是每日剂量，必须分两次服用。此药膳具有滋阴补血、滋补心肾的功效，适用于心肾阴虚所致的失眠、烦躁、心悸等症状。
花叶汤：鲜花15克，红豆30克，蜂蜜2汤匙。将花生叶、红豆洗净，放入锅中，加水适量，煮成汤，扔掉花生叶，加蜂蜜，喝汤，吃豆。将其分成 2 杯，以满足您的每日摄入量。此草药补血安神，适用于神经衰弱、失眠多梦。
韭菜大枣汤，大枣20个，胡须白洋葱2个。大枣洗净泡软，葱洗净去须，切成寸长备用。将红枣放入锅中，加入适量的水，大火煮沸，然后转小火煮20分钟左右，加入葱，煮10分钟左右。并喝汤。这是每日剂量，分为两次剂量。这种草药具有养血安神作用，适用于神经衰弱、失眠、多梦、记忆力减退等病症。
桂圆生姜大枣汤：桂圆肉10克，生姜5片，大枣15枚。选用肉厚、大、软、油润、褐色、半透明、味甜的龙眼；鲜姜洗净、刮片、大枣洗净待用。将桂圆肉、姜片、大枣放入锅中，加两碗水，煮至形成小碗状。去渣，喝汤，分两次服。具有补血、益气、养血、安神功效，适合中老年人心血管供血不足、失眠、健忘、神经衰弱、贫血等症状的药膳。 。
莲子桂圆汤：莲子（去核）、茯苓、芡实各8克，桂圆肉10克，煮50分钟，弃去余药，勾芡，煮至出汁。取出，再搅入红池，冷却后饮汤。这是每日剂量，分为两次剂量。它具有养心、健脾、养血、安神等功效，适合心悸、失眠、健忘、倦怠、肢体呆滞、贫血、神经衰弱等症状的药膳。
神经衰弱是患者因长期过度精神活动导致大脑兴奋和抑制功能失调的一种神经系统综合征。中医认为本病属于心悸、失眠、健忘、头晕、无力等范畴。神经衰弱患者通过药用食品来治疗神经衰弱。这是把中药的性味功能与适当的食物相结合，烹调后，使人体脏腑的阴阳、盛衰相匹配。改善气血虚实、寒热，达到治疗神经衰弱的目的。
芹菜枣仁汤：将鲜芹菜90克、酸枣仁8克加水适量煮汤，然后弃去剩余的芹菜、酸枣仁，煮汤饮用。这是每日剂量，因此请服用两次，午餐后和晚上睡觉前服用一次。平肝解热、养心安神，适用于神经衰弱引起的心神不宁、失眠健忘、高血压引起的头晕等症的药膳。
将小麦、黑豆、夜蛾各10克放入锅中，加适量水熬汤，将小麦、黑豆、夜蛾的渣子扔掉，喝汤。将其分成 2 杯，以满足您的每日摄入量。此草药滋补心肾，具有安神作用，适用于失眠、烦躁等心肾不和症状。
百合大枣甲鱼汤：甲鱼肉50克，百合15克，红枣10枚，调味料适量。将甲鱼肉切块，去掉枣子，与百合同煮，加入调味料，煮至甲鱼肉软，喝汤吃肉。这是每日剂量，必须分两次服用。此药膳具有滋阴补血、滋补心肾的功效，适用于心肾阴虚所致的失眠、烦躁、心悸等症状。
花叶汤：鲜花15克，红豆30克，蜂蜜2汤匙。将花生叶、红豆洗净，放入锅中，加水适量，煮成汤，扔掉花生叶，加蜂蜜，喝汤，吃豆。将其分成 2 杯，以满足您的每日摄入量。此草药补血安神，适用于神经衰弱、失眠多梦。
韭菜大枣汤，大枣20个，胡须白洋葱2个。大枣洗净泡软，葱洗净去须，切成寸长备用。将红枣放入锅中，加入适量的水，大火煮沸，然后转小火煮20分钟左右，加入葱，煮10分钟左右。并喝汤。这是每日剂量，分为两次剂量。这种草药具有养血安神作用，适用于神经衰弱、失眠、多梦、记忆力减退等病症。
桂圆生姜大枣汤：桂圆肉10克，生姜5片，大枣15枚。选用肉厚、大、软、油润、褐色、半透明、味甜的龙眼；鲜姜洗净、刮片、大枣洗净待用。将桂圆肉、姜片、大枣放入锅中，加两碗水，煮至形成小碗状。去渣，喝汤，分两次服。具有补血、益气、养血、安神功效，适合中老年人心血管供血不足、失眠、健忘、神经衰弱、贫血等症状的药膳。 。
莲子桂圆汤：莲子（去核）、茯苓、芡实各8克，桂圆肉10克，煮50分钟，弃去余药，勾芡，煮至出汁。取出，再搅入红池，冷却后饮汤。这是每日剂量，分为两次剂量。它具有养心、健脾、养血、安神等功效，适合心悸、失眠、健忘、倦怠、肢体呆滞、贫血、神经衰弱等症状的药膳。
