领口紧，系领带。
很多上班族都喜欢穿衬衫打领带，但这样做给他们带来了沉重的心理负担，更容易被各种压力和不适压垮。当心情不好时，可以穿圆领或宽松的休闲T恤，有效减少束缚感。
亚麻衣服容易起皱。
如果心情不好，最好不要穿容易起皱的亚麻衣服。衣服上的皱纹乍一看会给你一种不愉快的印象，让你更容易感到恼火。
服装采用优质材料制成。
硬质材料的衣服会让你感觉僵硬、不舒服，所以最好穿针织、棉或羊毛等软质材料的衣服。
紧身衣服。
如果你的衣服太紧，当你心情不好的时候，你会感到有压力。对于女性来说，避免穿窄裙、连裤袜、紧身胸衣，尤其是紧身牛仔裤。否则，精神抑郁症会更加严重。穿宽松的衣服可以帮助您呼吸更顺畅，改善血液循环并减少不适。知春寒