超人总发动
星期三是一周的转机，持续了星期二的繁忙，周三职场人士曾经完整顺应了繁忙的工作状态，星期三的职场人士能够和“超人”媲美。同时，周三处在一周工作日的正中间，上一个周末的快乐曾经远去，而下一个周末似乎还指日可待，人们似乎坠入到“工作泥沼中”，心理兴奋度会呈现下滑。
数据
澳大利亚悉尼大学心理学家查尔斯·阿热力教授最新的研讨结果表示，周三是人们心情最低点。研讨者调查了350名受访者后发现：受访者一周7天中间段更容易对实践问题感到焦虑和担忧。
查尔斯·阿热力教授调查显现，周三承受的信息变多，极易形成信息焦虑，进入人们视野和大脑中的信息越多心理遭到的冲击和负累也越多，致使人感到疲惫和焦虑。
据德比·莫斯考维茨教授剖析，星期三的精神最旺盛，且思绪活泼最具发明性。莫斯考维茨指出，这一天是制定战略、展开“头脑风暴”的最佳时间，也是决策技艺最能得到发挥的时分。此时的人都会寻求一种均衡。在处置了两天内部事务之后，在星期三人们或许更希望和外界做一种交流以到达均衡。有鉴于此，她倡议这一天可布置会议。
星期四
拂晓前的黑暗
在经过了前三天高效率的工作、高强度的加班后，职场人士都曾经身心疲惫，生理和心理都遭到应战，有人说，星期四属于“拂晓前的黑暗”，就好比熬夜的人，清晨四五点常常是最难熬的时分，跨过这道坎，便又海阔天空了。
数据
前程无忧对中国职场人群做的在线调查显现，上班族一周的工作效率，由高而低依次是：星期五（35.78%）、星期二（30.89%）、星期三（13.98%）、星期一（13.49%）、星期四（5.86%）。星期四成为效率最为低下的一天。
据德比·莫斯考维茨教授剖析，星期四的时分，人的依从性最高、最好说话、比拟通融，这种时分去找客户，客户向你妥协也最有可能。
星期五
成功大流亡
星期五了，你无妨留意一下，这一天里你完成的工作，在数量、质量上能否比平常都要高？一些在平常看来有些头痛、棘手的事情，在这一天里却比拟容易OK。假如你是个最不甘愿加班的人，碰到这天你会不知不觉地干过了点，直到有电话约请才把你唤醒，你还会惊叹：“时间过得真快啊！”
数据
前程无忧对中国职场人群做的在线调查显现，按道理由于行将放假而没有心机工作的星期五成为工作效率最高的一天。这就像你手里拿着一张马上能够兑现并且由你自在支配的大额支票——今天下班后，意味着“漫长”的双休日开端了，于是你的心情也会随之愉快。
美国时期广场左近有一家餐馆，名叫“感激上帝，今天星期五了”。这家餐馆听说是连锁的，在法国、英国曾经有同样的主题餐馆，而且家家生意火爆，家家有人在那天喝得酩酊大醉。星期五到了，该发作的曾经发作了，不该发作的也不会发作。
据德比·莫斯考维茨教授发现，星期五：最容易冒险。这一天参与其研讨的人员喜欢停止高风险的投资。另外，熬到了星期五，人们总希望一周事一周清，一些一周内牵扯不清的事情这个时分来个了断。
统计标明，星期五是炒人的最佳时间，最省心。
据英国《金融时报》报道，星期五这一天司机也更愿冒险，且有很多人赶时间参与星期五布置的工余活动。据司机体验，马路上最难开车的时间就是周一的上午和周五的下午。
专家解析
工作节律与心理息息相关
据北京国奥心理医院首席心理专家、国内知名实战派心理咨询专家张久祥教授剖析：人的心理也是有节律的，七天为一个周期。
“心理能量”周一最高
张久祥教授以为：周六、周日大局部人对工作、对事业的愿望和愿望的兴奋度不够，而经过周末两天的假期,心理、生理都曾经得到了充沛的休息，星期一的“心理能量”是一周中最高的，留意力程度也最高，这个阶段应该合适做一些难度比拟大的工作。而神经兴奋度持续两天左右，周三呈现下滑，星期四会呈现疲倦病症，工作效率降落，合适做机械性的工作。作为工作日的最后一天，等待假期的心情也会致使兴奋度上升，因而，周五应该也是工作效率比拟高的。
“心理动力”需求激活
张久祥教授指出：大家普遍在星期一呈现迟到、疲惫的状况，是由于经过周末两天的休息，心理暂时放松，需求一天到一天半左右的“被发起”阶段。而在星期二“心理动力”会逐步被激活，所以，大家会觉得星期二的工作效率比拟高。假如想进步工作效率，能够采取措施，把“心理激活期”缩短。例如：不时给本人“周一要肉体丰满、心情欢乐”的心理暗示；合理布置本人的双休日；周日晚上为本人下周工作做一个想象，周一的工作节拍不要太快，强度不要太大。
专家支招
寻觅合适本人的工作节律
北京国奥心理医院首席心理专家、国内知名实战派心理咨询专家张久祥教授强调，每个人的心理节律、工作节律各不相同，假如留心，你总能够找到合适你一周的周期规律，应时而动，从而将效率发挥至极致。必要的时分，同事、上司、下属、客户、供给商一周的节拍规律也能够成为你理解的内容。选择在恰当的时间找恰当的人办恰当的事。
比方，千万不要在13日又恰逢星期五的这天给你的美国老板找费事，由于美国人从小就被传授说，星期五又恰逢13日的日子，绝对是个不吉利的日子。
又如，不要在星期五穿得过于正式、严肃和灰暗，由于那会让你的英国老板觉得你在向他示威，一同和你的英国老板享用CasualFriday（星期五便装日）带来的休闲。
再比方，星期四去找老板商谈加薪吧，那时分他还好说话。不过别忘了，你的老板或许也发现了此规律，正磨刀霍霍，准备星期五裁人呢。
