现代科学里解释这一现象成因的理论远未让人称心。依据问卷调查显现，三分之二的成年人都至少有过一次“似曾相识”的阅历。但是，事实上并非如此。“似曾相识”是人们大脑中知觉系统和记忆系统互相作用的结果。要想理解为何呈现“似曾相识”的觉得，科学家得从知觉和记忆中的分类停止。分类的过程是知觉的一个根本特征，也是记忆的一个根本特征。
领会到“似曾相识”并非易事。“似曾相识”容易发作在心情不稳定的状态下和对场景的体验上。虽然一切的人都会呈现“似曾相识”的客观体验，但并不意味着“似曾相识”在一切人身上发作的频率都是一样的。
普通来说，与心情亲密相关的事情容易记得比拟牢。因而假如处于一种心情不稳定的状态，那么“似曾相识”发作的概率就大。而在人的终身中，更年期和青春期时，人体内分泌会发作猛烈变化，从而使人处于一种心情不稳定的状态记忆也会变得很活泼。这时分比拟容易发作“似曾相识”的现象。
“似曾相识”主要发作在对场景的体验上。是由于每一个知觉都是在一个详细的场景下呈现的。这种场景常常是一个大的背景，不需求特别的留意就会跑到脑子里构成无认识的记忆。这种无认识的记忆有时分在一个详细的场景中就会蹦出来，与知觉混在一同。在“似曾相识”的现象中，被调动的大多是无认识的记忆。从童年开端，一切的阅历不论是想记的还是不想记的都在脑子里有这些记忆的痕迹，在一些极特殊的状况下就蹦出来。透射到认识中，就产生了“似曾相识”的觉得。
即视现象还有以下诸种解释：
1、人的大脑时辰在虚拟各种情形，主要是潜认识活动，当你遇到理想中近似的情形时，就会与你记忆中以前大脑虚拟的情形相照应，加上心理强化的作用，你就会有似曾相识的觉得。由于人在睡眠中，大脑仍在对理想中的一些参数运算，得到许多种结果。似曾相识的情形是大脑运算的结果之一。
2、研讨人员以为这可能是某个印象早已潜藏在做梦者的潜认识里，然后偶尔再在梦里显现出来，也有些研讨指出这种现象和另一种超越时空的潜认识有关。另一方面，有些大脑活动研讨专家指出这种现象也有可能是我们的大脑某半边处置讯息的速度稍为快过另半边所做成的。
3、这是时空隧道的碰撞或对梦的记忆。在梦里曾经看到了将要发作的场景，只是记不清梦境了，所以你遇到事情发作的时分会觉得好象那里阅历过。其实是勾起了你本人的记忆，对梦的记忆。
4、这个在医学上还有一种解释是大脑皮层瞬时放电现象，或者叫做错视现象，也可称为视觉记忆，经常会发作在你身处于十分熟习的环境时。我们的大脑有一个记忆缓存区，当你看见一见东西或者遇见一件事情的时分是先把记忆存储再缓存区。之所以会发作眼前的事情仿佛曾经阅历过这种觉得，是由于我们在记忆存储的时分发作了错误，把它存在历史记忆中去了，在看着眼前的事情的时分你又从历史记忆中把它找出来，你就觉得仿佛以前曾经发作过了。在大脑疲倦的时分会比拟容易产生这样的错觉。
5、生死认识活动的差别。人出生有了认识，到死之前这个认识不断是平整的活动。到死了之后，人的认识会依照迂回的道路回到出生时，从而不断往复。由于死后的道路迂回，致使生时的记忆被分段的记载，只要处在接点的记忆才有可能被下一段“生”的认识绞缠，就会呈现deja-vu现象。至于为什么年轻人和老人会有这一现象，也很好解释。年轻人的正常的认识形态还再构成中，而老年人的大脑的记忆回述功用较强。而中年人由于生活压力过大，而经常无视这种觉得，而不是不存在。
6、物理学上称这样的现象是光阴倒流，也就是在速度大于光速后时空交织，四维空间偶然发作紊乱的特殊人体觉得。当发作某个场景的时分，人的控制神经(中枢神经一局部)就会以极快的速度传送于记忆神经，这时大脑的反响还没有传到达记忆神经，所以当大脑的反响传到记忆神经的时分，就会让人感到以前发作过一样。有科学家猜想，这时控制神经和记忆神经的传输速度会大于光速。这是对相对论的一个宏大应战，当然如今这个理论并没有得到证明，只是猜测阶段。
