依据本人的第一印象答复，每题假如答“是”记1分；假如答否记0分；假如在某种水平上有，记0.5分。不用过多思索.
1、你能否急于纠正他人的错误，以至不分场所？
2、你能否明智上晓得怎样做更好，但内心就是不甘愿？
3、你能否喜欢抢话，越热烈的气氛越如此？
4、你能否没完整搞清状况时，就匆忙下结论或做决议？
5、事情没有处理，你能否就放心不下？
6、你能否看到慢条斯理、平心静气的人很羡慕或嫉妒？
7、四周的人终身气，你能否就很慌张？
8、你能否很在意他人对你讲话的态度？
9、假如有人成心无视你或当众损你面子，你能否就会很难受或耿耿于怀？
10、你能否经常看不惯他人的言行？
11、你能否觉得你的见地根本上一向正确（即：我怎样会错呢）？
12、你的想法假如在施行中遭到障碍，你能否会十分生气？
13、你能否这样想，听我的话，我就帮你，不听我的，我就再也不理你？
14、你能否事事追求圆满？
15、你能否遇事喜欢往不好的方面想？
16、你能否经常对人或事产生不满？
17、当你能够不论人的时分，能否很恶感他人强加于你或对你指手画脚？
18、你能否受不了处处要高人一等的人？
19、你能否看到他人说悄然话，就疑心是在说本人？
20、你能否会为了他人的错误，越想越气或者喜欢生回头气？
21、你能否耐烦很差？
22、全神贯注做事的时分，假如有人来打搅，你能否会冒火？
23、你能否不喜欢和你性格、习气相反的人一同生活、工作？
24、你能否对下属、晚辈的愚钝、蠢笨，上火焦急，恨铁不成钢？
25、不如你的人能当指导或者被指导重用，你能否想不通？
26、一个人当你的面信服或喜欢你的宿敌，你能否不舒适？
27、你能否难以承受昨日不如你或与你对等的人超越你？
28、你能否还没有理解一个人，就先不服气（他有什么了不起）？
29、你能否心里经常阴沉，不怎样会笑？
30、你能否喜欢顶撞指导或晚辈，还觉得本人耿直？
31、你能否觉得好人没有好报？
32、你能否动不动就抬杠或者唱反调？
33、能否他人觉得，什么话经过你一说，滋味就不一样？
34、你能否对他人对你的见地和评价十分在意？
35、你能否喜欢较劲？
36、你能否做事就起懊恼，起了懊恼想独善其身；独善其身又不甘心？
37、你能否经常发怨言？
38、你能否花钱不太大方？
39、遇到不公平，你能否愤懑难解？
40、你能否希望用不着的亲戚越少越好?
41、内心深处，你能否有很多不愿回忆的过去？
42、你能否经常把应该和不应该挂在嘴上？
43、你能否喜欢对他人的言行评头论足？
44、你能否有时机就向尴尬过你的人还以颜色？
45、你能否对“888、444”等数字、“不祥、死亡”等名词比拟在意？
46、你能否喜欢讪笑或贬低与你意见不分歧的人？
47、你能否不怎样在指导面前讲同事的优点？
48、朋友们能否说你为人过于敏感或执着？
49、你能否以为程度或位置比你低的人对你停止批判是一种冒犯？
50、你能否以为指导对你的批判是出于成见？
51、你得知恋人、孩子或下属有些事没同你磋商就自作主张，能否大动肝火？
每题假如答“是”记1分，假如答否记0分，假如在某种水平上有记0.5分
26---51分，阐明你经常在苦恼之中，是时分理解宽容，修息内心，修习宁静之道了。
12----25分，标明你具有平常人的心态，虽然有时会被一些人和事激怒，但总的来说尚能容忍，你能够进一步进步修养，不但能容，而且能化，量大福大，让身体变得更安康，心态变得更平和，生活变得更幸福。
0-----11分，阐明你根本不受外界影响，你能够成为亲友的心灵依托，能够做他们的心态指导师。
