对行将完毕假期孩子“不想上学”的消极心情，与平常我们常说的“厌学”是有实质区别的。长假完毕后不想上学，常常是由于生活和学习环境的变化，而让孩子呈现短暂的不顺应。呈现这种焦虑感是正常的。
开学了不想上学怎样办？
一，了解孩子的状态。跟孩子充沛沟通，了解孩子目前面临的各种的压力和艰难，支持、接纳，让孩子的负面心情得到释放和宣泄。
二，给予鼓舞和认同。要协助孩子找到本人的优点，真诚地给予肯定和鼓舞，对缺乏之处表示了解和支持，协助孩子完善自我身份的认同。
三，学会给孩子减压。分离孩子的才能，对学习不提过高的请求，并做好后勤保证工作，在有限的休息时间，协助孩子减压。同时培育孩子的时间管理才能，使他们能自主地域分轻重缓急，主次清楚地布置本人的学习任务。
四，培育孩子的学习兴味。引导孩子控制正确的学习办法，擅长考虑，而非被动承受学问，以此提升学习的效率。孩子在学习中有了成就感，就会有学下去的兴味。
五，协助孩子应对艰难。当孩子眼中曾经看不到希望的时分，再通知他要振作、不要逃避，大多是徒劳的。他更需求的是外界给予了解、接纳和共情。和孩子沟通晓得问题所在，才干真正着手，与孩子共同处理问题。
“开学焦虑”的状态不会持续太久，普通状况下一到两周就能“重新融入”，家长不需求太过担忧。万事开头难，开学也是一样，等到孩子们进入了学习的正轨，我们也就不用操心太多了。当然，早一步行动，协助孩子去顺应的家长，当然能收获更好的结果。你做好准备了吗？
