我们有良好的学习环境，不愁吃穿，但如今“抑郁”始终是他们最流行的口头禅。是什么让他们不高兴？ ——大学校园“抑郁症”盛行
“学习、生活没有目标，人际交往混乱，过于以自我为中心，另一方面自尊心太低。”刘尧，陕西阳光 心理研究所心理咨询师，连续多月受邀到各大高校为学生提供心理咨询。刘耀总结道，大学生的心理波动太大，即使学习、生活环境再好，如果没有人向他们敞开心扉，他们也不会快乐。
生活无趣，未来迷茫
“人生的意义是什么？”辅导员刘瑶在长安大学渭水校区做完一次心理咨询后，收到了上百条留言，约10条%的人总是说大学生生活很无聊，没有学习的动力。我的同学写道，如果我每周六不上网，我就感觉自己错过了一些东西，而且互联网并没有给我带来任何东西。
“他们的心理充满了缺乏目标和无意义感。”刘耀说。据说，学生从高中到大学都会经历一个独立学习的适应过程。一方面，学校要引导他们，另一方面，作为成年大学生，他们应该好好规划自己的人生，尽早确定自己的学习目标，树立远大的理想。
然而，这对于许多大学生来说似乎有点模糊。漂亮的手写纸上写着以下内容： “为了让父母幸福，我很想努力学习，总觉得未来会很迷茫。”
人际交往以自我为中心
人际交往问题由刘瑶回答最多主要大学的问题。记者对学生收集到的问题分类进行统计后发现，约60%的问题来自对人际交往感到困惑和担忧的人。
“一名学生说，他很难与同学建立良好的关系，因为其他人并不总是同意他的观点。“你曾经同意过别人的观点吗？为什么你希望别人同意你的观点？” “很多时候，学生不知道如何与人交往，忽视自己的情绪。现代大学生太以自我为中心。”刘耀说。
对于学生出现问题的原因，刘耀老师在随后的讲座中表示，我们应该多一些宽容，理解别人，多为别人着想，从自己身上找原因。你自己。如果你想交朋友，你必须先接触。
两个极端：自负与自卑
“这是两个极端的群体。自卑的人整天生活在别人行为模式的控制之下，而傲慢的人则常常感到不知所措。事实上，刘耀说，虚荣也是一种自我否定，因为他们的自尊心很低，很多学生都很难正确地看待自己，他无法接受这一点，并因为缺乏自信心而伤害了自己。的概念和行为模式。
“自卑的人不要再夸大别人的成功。傲慢的人不要咄咄逼人。只有接受自己的一切，承认自己，才能建立自信。你一定能得到。”刘瑶建议在几次学校讲座中。我对这两个极端群体的建议是，把真实的自己写在纸上，每天对自己说出来。然后你很快就会恢复正常。最重要的是保持冷静。 “如今，学生所谓的烦恼和不幸似乎都可以轻松解决。让我高兴的是，学校越来越重视学生的这种心理困惑。”刘耀最后说道。采访中补充道。
为什么我们会抑郁？
我们有良好的学习环境，不愁吃穿，但如今“抑郁”始终是他们最流行的口头禅。是什么让他们不高兴？ ——大学校园“抑郁症”盛行
“学习、生活没有目标，人际交往混乱，过于以自我为中心，另一方面自尊心太低。”刘尧，陕西阳光 心理研究所心理咨询师，连续多月受邀到各大高校为学生提供心理咨询。刘耀总结道，大学生的心理波动太大，即使学习、生活环境再好，如果没有人向他们敞开心扉，他们也不会快乐。
生活无趣，未来迷茫
“人生的意义是什么？”辅导员刘瑶在长安大学渭水校区做完一次心理咨询后，收到了上百条留言，约10条%的人总是说大学生生活很无聊，没有学习的动力。我的同学写道，如果我每周六不上网，我就感觉自己错过了一些东西，而且互联网并没有给我带来任何东西。
“他们的心理充满了缺乏目标和无意义感。”刘耀说。据说，学生从高中到大学都会经历一个独立学习的适应过程。一方面，学校要引导他们，另一方面，作为成年大学生，他们应该好好规划自己的人生，尽早确定自己的学习目标，树立远大的理想。
然而，这对于许多大学生来说似乎有点模糊。漂亮的手写纸上写着以下内容： “为了让父母幸福，我很想努力学习，总觉得未来会很迷茫。”
人际交往以自我为中心
人际交往问题由刘瑶回答最多主要大学的问题。记者对学生收集到的问题分类进行统计后发现，约60%的问题来自对人际交往感到困惑和担忧的人。
“一名学生说，他很难与同学建立良好的关系，因为其他人并不总是同意他的观点。“你曾经同意过别人的观点吗？为什么你希望别人同意你的观点？” “很多时候，学生不知道如何与人交往，忽视自己的情绪。现代大学生太以自我为中心。”刘耀说。
对于学生出现问题的原因，刘耀老师在随后的讲座中表示，我们应该多一些宽容，理解别人，多为别人着想，从自己身上找原因。你自己。如果你想交朋友，你必须先接触。
两个极端：自负与自卑
“这是两个极端的群体。自卑的人整天生活在别人行为模式的控制之下，而傲慢的人则常常感到不知所措。事实上，刘耀说，虚荣也是一种自我否定，因为他们的自尊心很低，很多学生都很难正确地看待自己，他无法接受这一点，并因为缺乏自信心而伤害了自己。的概念和行为模式。
“自卑的人不要再夸大别人的成功。傲慢的人不要咄咄逼人。只有接受自己的一切，承认自己，才能建立自信。你一定能得到。”刘瑶建议在几次学校讲座中。我对这两个极端群体的建议是，把真实的自己写在纸上，每天对自己说出来。然后你很快就会恢复正常。最重要的是保持冷静。 “如今，学生所谓的烦恼和不幸似乎都可以轻松解决。让我高兴的是，学校越来越重视学生的这种心理困惑。”刘耀最后说道。采访中补充道。
知春寒
