案例摘要:

我怀疑我 我对性上瘾我 我从初二就开始手淫，我 我总是和我的女朋友一起做-恋爱，基本一天两次。我以为是性欲，后来发现是网络上的一种病，叫性瘾。这几年来，他给我的生活带来了很大的困扰我变得自卑，敏感，暴躁，精神负担重我变得空虚孤独，对异性更加关注，经常有性幻想。我一直担心它会对我的健康有害为了摆脱它，我做了一个包-皮肤手术，但是做一个包-拉皮手术的时候，性冲动几乎把我折磨疯了，好几次差点嫖娼。嗯，之后一切照旧，没有任何起色。除了精神上的困扰，身体上的影响，学习上的影响。

今年打算去浙大读研，貌似学业有成，但我知道这和我的付出不成正比如果没有它，我的学习会更好。所以为了自己的未来，为了更好的生活，学习，成长，真心希望自己能戒掉它，健康成长!这种情况是性欲太强还是真的有性瘾?我们需要具体了解什么是性瘾，它有什么标准?

一、什么是性瘾症?

性瘾，又称性高潮成瘾，指的是一个强烈的个体、被迫的持续或周期性的性冲动行为，如果这些性冲动得不到满足，就会产生焦虑和痛苦的感觉。从年龄段来看，30 ~ 40岁的男性居多，这也是人的性生理最活跃的时期 的生活。他们如同吸毒者、赌徒、作为一个酒鬼，一旦性瘾发作，他会绝望地放弃一切工作，去找人发泄。如果一个人沉迷于网络色彩-爱可以 不能自拔，那么原因很可能是他有性瘾。

二、性瘾的症状有哪些

性瘾 的症状包括33，360次反复出现的性幻想、性冲动和性行为，持续6个月或以上，且这些症状不是由于药物滥用或其他医疗行为。做爱后感到压抑、后悔引发了沮丧的情绪。根据以上症状，客户可以确认自己是否上瘾，或者只是暂时的性活跃。

三、判断性瘾的三个标准:

如何判断一个人是不是患了“性瘾症”可以参考美国性健康促进协会给出的标准。如果有以下三种迹象之一，可能是性瘾患者

  1你觉得你可以 你不能控制自己的性行为?

  2一些失控的性行为是否造成了严重影响?

 ③会不会不由自主、不断想着某种失控的性行为?

一旦 被诊断为“性瘾症”，从而影响正常的工作和生活，造成精神痛苦和精神空虚并对他人造成伤害，应积极寻求治疗。

四、如何治疗性瘾 s条件:

那么，真正的性兴奋已经严重干扰了我的生活怎么办?

1、检查是否是生理问题:

如果体内激素分泌紊乱，激素水平高，也会引起性瘾可以去医院治疗，戒毒“性瘾症”病根。同时，患者也需要接受心理、家庭和社会因素中的心理干预。总的来说，综合治疗比单一治疗好。可以在医生的指导下用药，这是控制过度性冲动，改善情绪的基础。

2、找专业的心理医生进行治疗。

性瘾是一个精神心理问题可以去525心理网找专业的性咨询师进行系统的分析和治疗。一般情况下，积极配合，接受心理治疗(比如家庭疗法、行为矫正治疗等)，往往能收到积极的效果。如果性瘾的原因真的源于童年经历，那么你应该尽早寻求心理医生的帮助，进行专业的咨询(脱敏疗法或暴露疗法)

3、增强个人意志力:

《中国性成瘾调查白皮书》的调查结果显示，焦虑型依恋的人更容易性瘾，自控能力更低、意志力弱、沟通表达能力弱、共情能力差的人也容易产生性瘾。题主可以看看自己有没有以上的情况，所以建议在生活中可以注意提高自己这方面的能力也许这样会让他少一点摆脱性瘾，但自我领悟会帮助他调整心态，更积极地面对疾病。

4、转移注意力，适当发泄

适当的发泄是非常必要的，比如通过运动、读书、旅行和其他更有意义的活动来转移你的注意力，让你的生活更加丰富多彩。给自己制定一个时间计划，每天按照计划去执行。

知春寒