无法控制的偷窥癖该如何结束?

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案例一】:

结婚一年了,老公经常出差大部分时间,我都是一个人在家。有一天,我躺在床上发呆的时候,听到隔壁房间急促的呼吸声,让我觉得恶心-突然,我感到一种奇怪的不安我下意识的下了床,走到隔壁房间门口透过门缝,我隐约看见这对新婚夫妇一丝不挂-身体相碰,我一直站在那里看着,直到他们停下来静静地躺在床上。

每天晚上,我都特别期待听到他们的喘息声,然后偷看他们的性行为。这种“嗜好”渐渐吞噬了我的心。有时当我丈夫出差回来,他总是想和我一起取暖,但我 我不感兴趣。这严重影响了我的生活我该如何摆脱它?

案例二】:

大学毕业的时候和同学在外面租房子住,但是同学和女朋友搬出去了,我就成了二房东,找了个女生合租。刚开始我还担心男女合住不方便,但是合住的那个女的比我大八岁她离过婚,是医院护士,有孩子,所以我没什么感觉。

一天晚上我回家,遇见她刚洗完澡出来,穿着一件大t恤她和我没有我好像不穿内衣走着走着,胸口上下翻腾,内衣的边角若隐若现。我不能我连续几天睡不着觉,脑子里全是她的身影第一次发现她很丰满,有种说不出的感觉。我仍然可以 晚上睡不着,就去阳台抽烟当我找到这里的角度时,我只看到了浴室我屏住呼吸,支撑在阳台的栏杆上,看着她的一举一动这是我第一次如此近距离地看到一个成熟女人的裸体。从那以后,我经常偷窥,有时还自慰我也知道这样不好,必须控制,但我还是每天同一时间出现在阳台上。在我心中挣扎,我不 我不想成为偷窥狂而被人唾弃怎么才能剪掉呢?

以上两个案例来自525心理网生活中,有些人喜欢偷看别人 的隐私来满足他们变态的欲望。男人和女人都可能是偷窥狂。让 下面我们来谈谈偷窥的特点原因以及具体的治疗方法

一、偷窥的共同特征是什么?

1、偷窥手段隐秘。比如在墙上挖个小洞,从门缝里偷看,或者晚上站高处(阳台、树枝等)偷看。有些用镜子、望远镜,一些打扮成女人深入到妇女和浴室或厕所。

2、偷窥的动机主要是追求刺激。他们对性伴侣的裸体-体或公开的、对公开暴露异性不感兴趣。偷窥的压力越大,越能得到性-快感及性满足。

3、偷窥伴随着手淫。许多偷窥狂偷窥他人的原因 的隐私是发泄自己的性欲,边看边手淫很常见。4、偷窥患者自制力差。窥淫癖患者可能意识到这种行为的错误和风险,但他们可以 他们无法控制自己,处于强迫状态、改变屡犯不改的痛苦局面。5、有窥淫癖的人沟通能力很差。大多数有窥淫癖的人都是不健全的,内向的、孤僻、缺乏与异性沟通的能力,或者婚姻失败。

二、什么原因导致偷窥?

1、年轻时受不良视觉诱惑或不良性体验的影响,阻碍了性心理的发展。典型的案例是,患者年轻时看到母亲裸体-体。或者青春期看到异性裸体-体或情色刊物。

2、偶然偷窥结合手淫造成的不良影响,以后会通过反复加强手淫来固定。也就是说,习惯成自然,尤其是坏习惯只要多尝试两次,就会上瘾,偷窥心理自然就成型了。

3、色-情文化的影响。这是影响最深的一个感官的刺激对于自制力差的人来说是非常容易陷入这种泥潭的。

4、精神发育迟滞或性压抑也会导致窥淫癖。事实上,如果是大脑不完整或者纯粹智障的话,判断其偷窥是不合适的。但从精神疾病的角度来看,偷窥确实属于这一类。

三、偷窥癖如何治疗?自己能治疗好吗?

1、如果我们有正常和谐的恋爱关系或夫妻关系,这种不正常的性习惯一般会戒掉或减少。对于男性患者来说,通过正常的恋爱和婚姻建立和谐的性关系,对其偷窥行为有很好的控制作用,很多患者可以成为潜在的偷窥者或者基本康复。所以只要多和爱人或妻子沟通互动,回归正常的家庭生活,很多不严重的患者基本都会康复。

我们认为很多偷窥狂朋友少,性格内向,生活中缺乏交流其实沟通是一种很好的治疗朋友多了,多交流,多活动,你会发现你会从中获得很大的乐趣。从而逐渐对偷窥失去兴趣。

2、厌恶反射厌恶条件反射疗法是一种强化条件反射比如你想偷窥,你可以用厌恶条件刺激,比如用橡皮筋玩手腕,打自己或者喝催吐剂,这是你一旦有了这种想法或者行为就会去做的事情。让两者联系起来,让大脑避免惩罚,停止思考。一开始可能会很难。但是只要坚持,还是有效的。也可结合精神厌恶刺激,即反复阅读被抓被罚时尴尬情境的文字记录,形成厌恶条件反射。

3、注意力分散法

 这个其实很好操作当我们有这个想法的时候,我们会马上离开现场,找一个空旷的地方,比如逛街,去公园,去超市,一般不要 I don我不想在人多的地方做私事。或者做一些自己更感兴趣的事情,比如打球,看电影等,并把注意力集中在其他地方,这样久而久之就减少了犯错的几率。

4、论法律和道德约束的规律18660686686866617

首先,“偷窥”可能产生的法律后果将视情节轻重给予治安管理处罚并承担民事责任。(  )211211)根据《未成年人保护法》第六十九条规定,:侵犯未成年人隐私,构成违反治安管理行为的,由公安机关依法给予行政处罚第四十二条:有下列行为之一的,处五日以下拘留或者五百元以下罚款;情节严重的,处五日以上十日以下拘留,可以并处五百元以下罚款。一旦被发现,不仅要承担法律后果,还要承受道德和舆论的压力,身败名裂,前途尽毁。每当有欲望的时候,就拿出来提醒自己,让自己自制力变强,悬崖勒马,克服变态心理。

5、寻求专业的心理组织 333愚人节5635

很明显,偷窥是一种变态的性心理,需要专业的心理咨询师对你的情况进行系统的分析是儿童时期性心理发育的问题,还是成年后受到诱惑,还是别的什么如果找到根源,积极配合治疗,会有很大改善。可以去525心理网找专业的性心理专家一对一指导!

知春寒
编辑:知春寒