来源:徐凯文演讲
《时期空心病与焦虑经济学》
第一次听到“空心病”这个词是徐凯文教师在一场心理学的公益论坛上讲到的。
这让我想到了诗人艾略特的诗作《空心人》,“生命如此漫长,在盼望和痉挛之间,在潜能和存在之间…这就是世界完毕的方式,并非轰然闭幕,而是郁郁而终。”
这首诗描画的就是现代人无聊、空虚与焦虑并存的生活状态,只不过它写于1925年。
在时隔近一个世纪后的如今,无意义与焦虑的状态仍然没有处理,“空心人”患“空心病”,没有心的人失去了灵魂。
心里空荡荡的人,不但感受不到旁人,也感知不到本人,不晓得本人是谁,也不晓得本人想成为什么样的人。
在我的了解中,这跟生长过程中的迷茫和困惑并不一样。
前者是弥散性的、形而上的、更接近于对生命意义的感知,然后者常常是聚焦的、指向详细事情的、阶段性的心情状态。
01
什么是空心病?
“空心病”是一个比拟形象的说法,能够把它权且称为“价值观缺陷所致心理障碍”。
空心病看起来像是抑郁症,心情低落、兴味减退、快感缺乏,假如到肉体科医院的话,一定会被诊疗抑郁症,但是问题是一切的药物都无效。
来看下“空心病”的主要表现:
1、从病症上来讲它可能是契合抑郁症诊断的。
它会表现为心情低落,兴味减退,快感缺乏。
但是和典型抑郁症不同的是,一切这些病症表现并不十分严重和突出,所以表面上看起来可能跟其他同窗或其他大多数人并没有差异。
2、他们会有激烈的孤单感和无意义感。
这种孤单感来自于仿佛跟这个世界和四周的人并没有真正的联络,一切的联络都变得十分虚幻;
更重要的是他们不晓得为什么要活着,他们也不晓得活着的价值和意义是什么。
他们获得了十分优秀的成果和成就,这些成就似乎是一种瘾,一种毒品。他们似乎很多时间都是为了取得成就感而努力地生活、学习和工作。
但是当他发现一切那些东西都得到的时分,内心还是空荡荡,就有了激烈的无意义感。
3、通常人际关系良好。
他们十分在意他人对本人的见地,需求维系在别人眼里良好的自我形象,需求成为一个好孩子、好学生、好丈夫、好妻子。
但似乎一切这一切都是为了他人而做的,因而做得十分辛劳,也十分疲惫不堪。
4、对生物治疗不敏感,以至无效。
我们有很多个案,在国内最好的肉体专科医院治疗,用了一切的药物,以至用了电休克治疗,一次、两次、三次,但是都没有效果,也就是说看起来生物要素并不是招致他们问题的主要要素。
5、有激烈的自杀意念。
这种自杀意念并不是由于理想中的艰难、痛苦和波折,用他们的话来讲就是:
“我不是那么想要去死,但是我不晓得我为什么还要活着。我完整不晓得我活着的价值意义是什么,每天的生活行尸走肉,假如是这样,还不如早点完毕。”
所以他们倾向于不用那么痛苦和惨烈的方式来完毕本人,比方烧炭、自缢、服药。
6、持续时间可长达数年。
可能从初中、高中,以至更早就开端有这样的迷茫,可能他之前曾经有过尝试自杀的行为。
7、最后,传统心理治疗疗效不佳。
他们的问题大约不是经过改动负性认知就能够处理的,肉体科医生有拿手的杀手锏,就是任何抑郁症患者假如用电抽搐治疗,他都能够在短时间内疾速恢复,但是电抽搐治疗对空心病都没用。
他们有激烈的孤单感和无意义感,他们从小都是最好的学生,最乖的学生,他们也特别需求得到他人的赞许,但是他们有激烈的自杀意念,不是想自杀,他们只是不晓得为什么活下去,活着的价值和意义是什么。
中心的问题就是缺乏支撑其意义感和存在感的价值观。所以我们回到一个十分终极的问题,人为什么要活着?人生的意义是什么?关于我们来说最重要的东西是什么?
02
家长终究是在协助孩子
还是毁掉孩子?
上世纪八九十年代,100个中国人当中只要1个人患有肉体障碍,而这个数据到2005年的时分曾经到达了17.5%,在座有1000个人,我们在座的应该有180人需求去安定医院。
中国人肉体障碍是怎样变得如此糟糕的?
实践上我们并不是得了什么生理性疾病,像肉体团结症这样的发病率一直是坚持不变的。在过去30年当中,什么东西变大了,是焦虑和抑郁,焦虑症和抑郁症增加了。
20年前,中国人肉体障碍、抑郁症发病率是0.05%,而如今是6%,12年的时间增加了120倍。这是个爆炸式的增长,让人觉得十分夸大。
过去30年是中国经济高速开展的30年,也是焦虑抑郁的发病率高速增长的30年,这其中到底发作了什么?
来看看如今中国的教育,对不起,接下来要说的话可能要得罪许多父母,我想问问家长们,我们的教育是在协助孩子生长,还是在毁掉孩子?
大约从2000年开端,每当寒暑假的时分,大量的学生会来住肉体病院,他们网络成瘾,焦虑,强迫,他们和父母关系呈现了严重的裂痕。
家长的处置问题方式是什么呢?
把他们送到网瘾学校,让他们承受电击的惩罚——
这是教育吗?
这基本是推脱义务,父母自身和教育方式是问题的本源,但家长们看不到本人的本源,只看到孩子躲到网吧去打游戏。
并且你晓得吗?大局部人以为学习的最大成就,就是学习成果的提升,有句盛行语叫:进步一分干掉千人。
许多孩子呈现人际交往的问题,就有这方面的缘由。
做心理咨询最大的应战,是如何把孩子的价值观扭回来,固然和同窗存在竞争关系,但同窗们不是敌人。
目前整个国度自杀率在大幅度降落,但是中小学自杀率却在上升,孩子曾经等不及进入大学,他们在中小学就开端呈现了自杀行为。
我们来看看有些学校应对的措施是什么?
一切的走廊和窗户都装了铁栅栏!
只要肉体病院和监狱才是这个样子,我们竟然要把学校变成了监狱和肉体病院,似乎只需看住这些孩子,不让他们有自杀的时机,让他们考上大学,就是生命全部的意义。
03
教育终究为了什么?
教育终究是为什么,学校终究是为什么?大学终究是为什么?
先援用一下北京大学校长林建华在新上任时做的演讲。他对此做了一个答复。
他说北京大学可以为国度和民族的开展奉献一些什么样的力气,国度和民族需求北大做什么?
这是北大的任务。
但是许多学生曾经不认可了,由于他们更看重的是理想社会中的详细利益。
这是我们社会的价值观,我们以为可以挣到钱才是人生更大的赢家,真是可悲可叹。
十一假期,我带学生们去了万安公墓,由于我要和学生一同找寻生命的价值和意义。
我们在公墓当中看到了一个很共同的衣冠冢,这上面是一个教师叫尹荃。尹荃教师1970年在文革时含冤逝世,她没有子女。19年后她的学生为她在公墓买了墓地,写了这样的悼词:
40年来,循循善诱,陶铸群伦,悉心教职,一直如一,无辜蒙难,备受欺侮,教师终身坦荡清白,了无点污,待人诚恳、处世方正,默默奉身教育事业,终生酷爱教员生活,其情操其志趣足堪今人楷范。
我不晓得我们在座的教育工作者在人生走到止境的时分,有几学生会对你有这样的评价或者肯定。
我要说的是,教育自身是十分崇高的职业,但是假如我们把教育只是当作一个营生的工具,当作取得金钱的一个手腕,或者完成本人其他目的的途径,那么这样的教育无疑是失败而令人绝望的。
04
请给孩子一个美妙的人生
在和那些空心病的学生交流时,他们为什么找不到本人?由于他们本人的父母和教师没有可以让他们看到一个人怎样样有威严、有价值、有意义地活着。
我想问大家也问我本人:
我们尊重本人吗?
我们尊重本人的职业吗?
我们有没有把本人的职业当作是一种任务和召唤,去领会其中的深切的含义?
作为父母,我们把时间和精神都花在了哪里?我们有没有给孩子真正的爱和陪伴?
在这个买椟还珠的时期,我们扔掉了很多东西。我们像婴儿一样,只追求即刻的满足。
当我们把一切时间和精神都放在挣钱上,没有给孩子最好的陪伴和爱,只一味的注重孩子的成果、分数。
所以如今的咨询量才成倍地增长,危机干预发作的频率也是百分之百的增长。
作为一个高校的心理咨询师和心文科医生,我激烈呼吁:
真的要救救孩子!看看他们!他们带着严重的问题进入高校,进入大学,他们被应试教育,被掐着脖子的教育摧残了发明力和生命生机。
有一位研讨生导师给我讲了一个故事,他说一个学生做研讨老出问题,是十分小儿科的问题。
这个导师找他说话,问他为什么呈现这些问题,怎样办?这个学生是笔试第一进来的,他说:“教师,那我把我犯的错误重抄一百遍。”
一个研讨生,用重抄一百遍的方式矫正他的错误。
我们这些孩子基本没有长大,他们的思想还停留在小学阶段。
我们无论是家长还是教师,都要去做值得学生和孩子尊重的人,我们要事必躬亲做出典范,遇到问题积极想方法处理。
我们要让他们晓得世上有意义的东西,不是分数,不是金钱,而是爱,是聪慧,是发明和幸福,请允许他们具有一个有价值而美妙的人生!
本文来源于徐凯文主题演讲《时期空心病与焦虑经济学》。
