你害怕社交吗?你担心别人不喜欢你吗我不喜欢你?你认为专心做事比灵活要容易得多吗?我们知道你的心实际上更柔软、更丰富、更渴望与人连接。因为你不是一个人，这种性格的人太多了这就是所谓的回避型人格。
回避型人格的人总会有一种匮乏感感觉自己不够，对别人特别敏感 的意见。这种缺乏感让他们感到孤立，不愿意社交，甚至试图停止工作、上学或者避免任何需要与人打交道的事情。其实他们自己的内心是很自卑的，只是他们防范的冷漠态度给周围的人留下了印象，更加剧了他们与人交往的恐惧。
回避型人格对一个人最大的影响在于亲密度。他们可以 他们不能正常地融入工作场所或朋友圈子，而且他们不能 从周围的人那里得不到很多支持，尤其是在他们处于危机的时候。他们会比普通人更渴望亲密的情感互动和被接纳的感觉，常常幻想着完美的爱情，渴望一段非常亲密的爱情。
然而，回避型人格的人在亲密关系中总会遇到困难，因为一方面他们有自己理想的爱情，另一方面他们没有 I don我不知道如何与他人相处，尤其是长时间的相处。理想和现实差距巨大，每一次恋爱失败都会带来更多的痛苦。
美国一项关于离婚率的研究表明，回避型人格的人离婚率远高于非回避型人格的人受访者年龄越大，离婚率的差距会越明显。因为回避型人格不是心理疾病，只会在长期与人相处的生活中出现年纪越大，越容易看清一个人管理长期亲密关系的能力。
其实我们身边也有很多这样的人，他们显得孤僻，难以相处，有时还显得很冲动、情绪化。同时，经常脱离人群的状态让他们有更强的感受他人的能力他们强烈的情感和丰富的想象力为我们的生活增添了许多色彩当我们能给他们提供一个安全的环境，他们就会全心全意的对待身边的人。
It 风雨无阻，知己微醺:
It 这不是你的错每个人 由于复杂的原因，他的人格是不完美的更重要的是，性格可以被我们后天塑造，让我们过得更好。回避型人格的人需要走进人群，了解自己的互动模式，看看自己的内心在发生什么。
如果对社交的恐惧太大，我们的建议是找一个与生活圈子没有交集的安全环境，比如一个简单的沙龙活动或者小组咨询，去探究在社交的过程中发生了什么，对方是否真的没有 don不要像我想的那样喜欢我。
知春寒