是感同身受还是内心需要？另一方面，你讨厌一个人38860 68686868661？这种恨才是你需要的。你讨厌一个人？这种恨才是你需要的。比如你看到内向，也看到外向；当你看到快乐的时候，你看到的是悲伤；当你看到力量的时候，你也看到了弱点…这个道理看似简单，但要运用到具体生活

自我边界是指在人际关系中，个体清楚地知道自己和他人的责任和权力范围，既保护了自己的个人空间不受侵犯，又不侵犯他人 个人空间。从心理发展来看，自我界限是逐渐形成的。胎儿在母亲体内他觉得他和他母亲是一体的，他母亲是他，他是他母亲的一部分。出生后，虽然身体上与母

今年是我做专业心理咨询师的第六年。在这个令人着迷的领域，我有幸认识了一些努力探索的同行。通过个人的职业经验和对各种同行的观察，我找到了一个心理咨询（治疗）找他咨询有什么特点和模式，他做的好不好，从他自己的外显气质就能检测出来。 是第一境界的心理咨询师和

换框法之一：意义改变法一切事物本身都没有意义，所有的意义都是人加上去的。既然是人加的意思，那就是一回事：第一，它可以有其他含义，也可以有更多含义。第二，它可以有不好的意思，也可以有好的意思。试想一下，当你用石头锤一个钉子，或者赶走一只老鼠，你赋予这块石头的

情感本身没有好坏之分。情感和世间万物一样，应该以是否有助于人生的成功和幸福来衡量这种效果是否决定了一种情绪状态的好坏。传统上，我们认为某些情绪是不好的，比如愤怒、悲伤，称之为负面情绪，于是世界上就有了正面(好的)情绪和负面(不好的)情绪。有些人可以因为压力太大

袁辛：对于小欣，我想说的是：说出爱来有何妨？无论在哪个时代，爱一个人都是一件很伟大的事情我愿意把我的热情和温暖奉献给某个人，把我的快乐分享给某个人、分享生活是一种神奇的体验。因为爱，我们才能成就对一个人的美好祝福，自己去做爱能让我们找到奉献自己的平台，在奉

 33 3 学着保持沉默 有时候，你被误解了，但你没有我不想争辩，所以你选择沉默。不是每个人都必须了解你，所以你不要我不认为它 对全世界说话是必要的。但有时，你被你最爱的人误解了，你很难过，你不 我不想争辩，所以你必须选择沉默。全世界都可以 我不

  33 3356婚外情中的男人看起来很有魅力：懂得照顾女人，会说甜言蜜语，会说话“感情”在婚外情中，男人确实口头上“追求感情”但这只是男人利用女人的一种方式，也是男人欺骗自己的一种方式。男人选择恋人也是如此不同的男人选择恋人的标准不同，用途也不同(

为什么看到蓝色的车要小心追尾？为什么搬家的时候用浅色的纸箱，而保险柜大多是黑色的？生活在色彩世界里的人，会因红色而兴奋，因黑色而安静，却很少有人思考色彩与生活的关系。日本色彩学会资深会员、著名的色彩心理学家代理人木下指出，色彩与生活密切相关通过颜色，一个人

今年7月，一项针对企业员工的心理调查出炉，显示47.37%31的员工表示偶尔会吃醋.58%约21的员工觉得经常有.05%的员工说他们永远不会。发现经常吃醋的员工幸福感明显低于从不吃醋的员工。可见，嫉妒的影响远不止是破坏人际关系，降低工作效率，还会让我们失去从工作本身获得的幸