看《奇葩说》，我觉得蔡康永简直太神奇了。无论辩论的题目有多刁钻，他都能讲得很豪爽。不管对方有多蠢，他都能熟练地弯下腰，回归文艺优雅。

他的话总是软绵绵的，他的姿势总是轻盈的，他看起来总是像个白痴。要是我像他一样情绪化就好了，我也能说得这么好。把这件事告诉朋友，他们都说你自己很会说话你是不可多得的真性情高情商的人。

不…是…吧…我整天骂人，我活该?但他们实际上列出了很多我能说话的证据。不服不行。原来我这么屌。

所谓高情商，其实就是懂得好好说话。要怎么说话呢?

1.把你说的“不对”统统改成“对”

我有一个朋友喜欢说“不”不管别人说什么，他先说“不”,“不对”,”不是的”但他接下来说的不是推翻别人，而是补充。他只是习惯了说“不”,大家都讨厌他。谁喜欢被否定啊?

我采访过一个学识极其渊博的教授，我发现他有一个很美的小习惯不管对方说的有多蠢，他一定会真心实意的说出来“对”认真指出你能成立这句话的点，然后引申出来讲他的观点。他这么牛逼的人肯定让你受宠若惊，肯定你是傻逼。而且他把你的看法提升到了一个很高的层次，让你发现自己和他都很厉害。从此，我学会了这个我先肯定对方，然后说出自己的看法交流氛围会好很多。

2.说“谢谢”的时候可以加上“你”或者添加其他人 的名字。

谢谢”和“谢谢你”的差别在哪?谢谢”是泛指,而“谢谢你”是特指,更走心。你说是给陌生人的“谢谢你”对于你认识的人来说，互相添加会更友好的名字。很多。很多。

3.当请求别人帮助时，在句末加上“好吗”

永远不要用命令的语气说话，另外“好吗”两个字，就成了讨论的基调，对方会觉得更受尊重。一个朋友是上市公司的总裁每次他让我做什么，他都会加“可以吗”你方便吗”好吗”——特别对待世俗意义上比自己低的人，用讨论的语气让你更有教养。

4.聊天的时候，少用“我”,多说“你”

蔡康永曾经说过，聊天时，每个人都是我。每个人都只想说自己。你说出你自己的经历，或者你对某事的看法，然后补充“你呢”,“你觉得呢”把话题抛给对方，让对方有表达的空间和力量你会变得可爱很多。

5.多用“我们”咱们”，可以快速拉近关系。

比如和刚认识的人见面，总比问好“我们明天在哪里见面”,换成“我们明天在哪里见面”It 这只是一个细节上的改变，让它更亲密，对吗。

6.当赞美别人时，不要不要太含糊，而是具体地赞美细节。

你好美啊”你好聪明”你好牛逼”这些都是普通的赞美，更高级的赞美是发现对方有多美、怎么聪明、怎么牛逼。比如我认识一个女生，身材特别好，但是听腻了别人夸她身材好，有人夸她“中国女生腰臀比不太好，除了你”她印象最深，然后就结婚了。而且经常有人夸我，咪蒙，你的书很棒，你的文笔那么好，说实话，我会当作一种礼貌，但是如果对方说我写的哪篇文章特别好，哪段他特别喜欢，我会特别感动原来他真的很喜欢我写的东西。

7.赞美他人他鲜为人知的优点，赞美他期望被赞美的部分。

漂亮的人都要你夸他有内涵，企业家都要你夸他有人文情怀，才女都要你夸她漂亮，缺什么都可以补。妈的，我可以 我忍不住又变得刻薄了情商高怎么办?但如果他真的肤浅，真的奸商，真的丑陋，可以 没有良心，就不能自夸这不是情商，这是的虚伪。

8.用调侃的方式赞美别人。

说实话，有时候我觉得直白的赞美很恶心，所以用调侃的模式来赞美会更好。比如你想夸一个人身材特别好，你可以说“你腿短点、腰粗了会要了你的命该死，离我远点”比如你想夸一个美女特别有才华，你可以说“按照国际惯例，漂亮的人都是傻逼如果你这么漂亮，这么聪明，那就是犯规不，这是犯罪!

9.当面说对方坏话，背后说对方好话。

高情商不会我的意思是不要吐痰。朋友可以 不要互相吐口水什么重点是什么?但是，请吐出对方 当面说他好，背后说他好!我以前的一个同事，一个美女，我之前觉得她很冷淡有一次无意中听到有人说我坏话，她为我辩护我太感动了。我瞬间对她产生了双倍的好感。

10.你可以嘲笑你的朋友，但你可以 不要嘲笑他喜欢的东西，尤其是他的偶像。

如果你有偶像崇拜的朋友，你一定要记住这个。你可以叫她偶像化脑残，但你绝对不能说她追星脑残。身边的两个女生是认识十几年的好闺蜜，都说彼此和家人一样重要。其中之一是吴彦祖 s脑残粉，对方不小心说了句“吴彦祖真的又老又皱”,友谊当场终结。同样，当你想和一个偶像化的人做朋友，赞美她的偶像时，不仅要赞美她的偶像长得帅，还要赞美她的人品好、对粉丝好、演技和才华好，这是建立友谊最快的方法。

11.当你们第一次见面时，你必须努力记住其他人的名字。

很多年前，我刚进报社，是个不折不扣的屌丝记者有一次我采访梁文道，他问我的名字。过了一年多，我们第二次见面的时候，他一来就叫我的名字，好感动。许多人说我就是可以 不要忘记其他人的名字。事实上，它 这不是你能做到的我不记得了你认为它 这并不重要。如果你真的意识到它足够重要，你当然可以记住它。

12.不管撕裂有多激烈，不管你有多生气，你都可以 不要说任何真正伤害他人的话的自尊。

是的，吵架的时候很容易说气话，但是高情商的一大表现就是不说气话。人们越熟悉，他们就越了解对方的死亡点，所以说出来的气话不仅是破坏性的，而且是破坏性的。唐 不要因为你熟悉某人就伤害他。

13.真性情就是跟你说实话，不说坏话。

你可以说你的朋友很胖，但是你可以 我不能说她是“肥得像头猪”调侃和侮辱是两回事。幽默和嘴皮子功夫是两回事。弗兰克和光明是两回事。

14.看穿，但不 不要发现，给别人留点空间。

如果你发现对方说错话或说谎，不要不要当着他的面暴露它。别人拎着假包炫耀，没必要当面戳他们。其实买个假包就已经很苦了，买了假包再去炫耀真包就更苦了。当一个人不够强大的时候，她试图用名牌来证明自己当她变得更加坚强自信的时候，她会明白的。

15.在社交场合，要考虑少数民族的感受。

如果一个聚会有10个人，即使9个人是老乡，你 最好不要说方言，尤其是当别人不说方言的时候如果你听不懂你的方言，对方会很尴尬。如果你有10个人，即使9个是同事或者同学，另一个不是，你也不要只谈你的公司或者你的班级，对方会很孤独。照顾小众，说一些他也能参与的话题，这样就不会被孤立。

16.如果一定要炫耀，请加上你的轶事中和一下。

《英国人的言行潜规则》专门讲了这篇文章如果你想炫耀自己的成功，一定要附上自己的奇闻轶事，解决成功带来的尴尬，防止嫉妒。如果你一定要讲“我买了一个三万的包”,请加上“刚背着出门，朋友就问我这个假包是不是很像It 这是一个产品，所以要一两千元”如果你一定要讲“我家买了一栋大别墅”,请加上“我，一只土鳖，刚搬进来的时候给楼梯打蜡，摔成狗了”

17.把“你明白我的意思吗你明白了吗”换成“我说清楚了吗”

你明白我的意思吗你明白了吗?你明白我说的话吗?如果看起来很正常，其实是不合适的，因为它会有一个:傻逼的暗示你懂吗?你能明白我的意思吗?如果换成“我说清楚了吗”，所以不是责备，而是自责。这意味着如果我不 I don我说不清楚，我可以重复一遍是不是礼貌多了?

18.把心里的小猥琐说出来会更让人愉悦。

我不 不要以为情商高的人就是圣父，一定无私。但如果你有私心，不妨直接说出来。如果有两个苹果，一个小一个大。如果你想吃大的，有两种方法小的直接给别人，大的自己留着对方会觉得你真的很自私;如果你直说“我想把大的给你，但是我不能我不能忍受我能不给吗”你也很自私，但是你很自私。

19.用有趣的方式自嘲，成为自己的高端黑。

大学的时候，一个室友说她讨厌我很多次，但是有一点她觉得特别可爱，就是我喜欢自嘲。每次我自嘲，她又喜欢上我了。黑需要内心强大、厚脸皮和幽默感。每次把自己尴尬的故事讲成笑话，都是把自己活成笑话。杨幂之前被黑的有多惨她开始黑自己的时候，有多少人为了她黑到粉。

20.安慰别人的方法之一就是说一些关于你的悲剧，让他痊愈。

当别人难过的时候，唯一的治愈方法就是知道自己不是最差的。比如有个粉丝跟我说她男朋友出轨了关键是她知道这件事的时候，他已经出轨两年了她周围的人都知道，除了她她想过自杀…我回复说前男友出轨五年我哪里知道?他的出轨对象跟他住了一年多，来找我老实说，我不能 我再也受不了了我 我从未见过如此愚蠢的女人。我惊呆了，去质问前男友他一爱上我就直接告诉我，他开始出轨了我们异地恋五年，他出轨五年他所有的朋友都知道，我一直觉得他像个傻逼一样对我好。粉丝们听了这个，感觉好多了。

21.唐 不要没完没了地谈论你的痛苦痛不相连。

一个高情商的人，会最大限度地去理解和观察别人的痛苦，他会有同理心同时，他也不会要求别人也这样做。因此，他赢了 当他遇到问题时，不要喋喋不休不要用负能量去感染别人。

22.不要说“我早就告诉你了”我就知道会这样”

我们提醒过对方很多事情，对方还是会去做，失意，被骗，我们可以 我不得不说，“我早就说过”

有一年春节，我坚持让家人去澳门玩罗女士说有很多人，但我没有不要听果然人很多我们排了五个多小时的队;我必须拿到自己的通行证他说我健忘，最好给他，但我没有 结果，我丢了通行证，我们不能 我们找不到住的地方，所以我们坐在麦当劳里住一个晚上…那次我做的每一个决定都是错误的，并导致了最坏的结果，但他没有不要说一句话“我早就说过”，而是陪我解决问题。为此我非常非常感谢他。从此以后，我再也不说这句话了。

23.聊天时，如果对方被打断，问:你刚才要说什么?

有时候我们甚至会不小心打断对方道歉的时候，记得提醒对方你刚才提到的是…让对方觉得他说的话是被尊重的。

24.唐 不要试图赢得每一次谈话赢了可能会失去感情。

尤其是对你的家人和你的好朋友，唐 别这么争强好胜，好吗。经常看到有人争论红烧鸡蛋好吃还是茶叶蛋好吃有必要吗?抛开对错，让对方赢。

25.如果我们谈论食物，我们必须记住对方喜欢吃什么。

作为一个吃货，我对和吃有关的东西天生敏感，我会很注意谁喜欢什么，这样下次我们一起吃饭的时候，你就可以点对方喜欢的菜了。很多良好的人际关系都来源于这样的小细节。

26.分享荣耀时，提及他人。

我记得有人夸过休，说他真诚的告诉剧组，拍戏的时候大家一起吃苦，却只有演员被夸，他觉得很愧疚。这是高情商的表现。在生活中，你得到了表扬，你获得了利益，你也要分享你的经验唐 不要忘记提到对这件事有帮助的人。

27.承担责任时，提及自己。

我很讨厌推卸责任的人，以至于我养成了一个习惯，先发现自己的问题，先检讨自己。所以如果出了什么问题，我的第一个想法就是承认错误。

28.唐 胡适说不要生气愤怒是一种毁容。

胡适是高情商的代表，很少有人见过他生气。学会管理自己的情绪，生气的时候深呼吸10秒，给自己一个缓冲，好好想想“这严重到只有发火才能解决吗”有没有更好的处理方法?

29.拒绝别人，可以先怪自己。

比如很多人找我要稿子，我会说，“我是一个超级拖延者，性格特别不好我经常站起来我对你最负责任的方式就是不接受这个稿子真的，请原谅我”别人只好说“嗯，我们 我们以后再合作”

30.寻求合作时，不要犹豫不要总是说你想要什么，而是说你能给对方什么。

经常有人来找我，咪蒙我想和你合作一个项目，然后他就开始说他需要什么，想达到什么效果如果我参与，他的目标或愿望就会实现。他忘了一件事你既不是我的父亲也不是我的母亲我为什么要来实现你的梦想?求职的时候也一样，很多人总是说我多么需要这份工作你应该说的是你可以给这个公司、这个职位带来了什么给对方一个选择你的理由。

31.即使是对最熟悉、亲爱的人们，请保持尊重和耐心。

许多人对陌生人和他们的家人都很有礼貌、一个伴侣或密友极其不耐烦，经常反目成仇。因为你赢了不要生对方的气。为什么不把你的温柔体贴，你的幸福美好留给最爱你的人呢?

许多人说他们没有我不喜欢高情商的人他们很虚伪。但我认为，真正的情商不是虚伪，而是温暖。

以上31个技巧的精髓是让我们尊重他人寻找他们的优点，观察他们的需求，并把他们放在心上。仔细想想你身边情商最高的人，其实都很大方很真诚。他们真正热爱这个世界，欣赏其他人类，发现万物之美。他们懂得同情理解和移情。如果说道德的本质是为他人着想。高情商的本质是一样的，就是心里有别人。

有人说情商高的人很棒?没有实力，只会投机取巧。我觉得不是的。情商也是硬实力的一部分。有句话叫:智商决定你的下限，情商决定你的上限。

你说话的舒服程度可以决定你能达到的高度。即使你没有不要想有野心或者成功，你可以让自己感到快乐和幸福，你周围的人也感到快乐和幸福为什么不呢?

知春寒