知春寒

It 偶尔发泄一下你的不快也是必要的，但无休止的抱怨只会增加你的麻烦，并向别人展示你的无能抱怨是一种致命的消极心态。让自己开心似乎更重要，但是怎么让自己开心呢?

以下八种安慰方法也许会让你开心。

第一安慰:，最重要的是今天 的心情

为什么要为了痛苦的后悔而失去现在的心情，为什么要为了莫名的担忧而活在恐惧中。过去的已经一去不复返了后悔是没有用的。未来依然遥不可及，再怎么担心也会难过。今日 的心，今天 的事件和人物是真实的，感觉很好。当然，总结过去的经验，防范未来的风险才是明智之举。昨天已经过去，但明天还没有到来今天是真实的。

第二个安慰:自己的心痛只能靠自己治愈

为什么要为了痛苦的后悔而失去现在的心情。偶尔发泄一下抱怨也是必要的，但是没完没了的抱怨只会给自己添堵，给别人看你的无能抱怨是一种致命的消极心态一旦你的抱怨成为一种坏习惯，你的生活将会一片黑暗，不仅你的好心情会丢失，别人也会倒霉。抱怨是没有用的，乐观才是最重要的。

第三个安慰:好心情是自己创造的

我们经常可以 不要改变别人的意见，但只有我们可以。人生不好，不在于别人的罪，而在于我们的心情不好。让生活变好的金-关键不在别人 手放弃我们的怨恨和叹息，美好的生活将触手可及。主观上，我们想过上好日子，但客观上，我们没有我的生活并不好原因是我们总是想等待别人来改善我们的生活，唐 不要期望改变别人，做我们生活的主人。

第四个安慰:用心做自己该做的事

生命太短暂，任何人都不能浪费?一位睿智的哲学家曾经说过，有人在:大街上骂我，我没有 不要回头看我没有I don我一点也不想了解这个无聊的人!quot;我们不应该伤害别人，也不应该被别人影响批评，但要根据自己的意愿，扎扎实实地学习技能。尤其是当你是一个少年，你应该全力以赴学习技能和唐 不要分心。

第五舒适:唐 不要总是为难自己

学会欣赏自己，就等于拥有了获得幸福的黄金-关键，欣赏自己不自恋，欣赏自己不利己，欣赏自己不自恋，欣赏自己不自满…给自己一些信息，给自己一点快乐，给自己一个微笑为什么要担心生活不幸福呢?经常给自己放个假，学会寻找快乐的心情。

第六舒适:唐 不要追逐世俗的荣誉

一辈子找别人认可的东西，你会永远失去你的快卡通音乐和快乐。低俗的评论会熄灭你的个性，世俗的建议会让你无所适从。为钱而钱会让你六亲不认，为权而权会让你胆大，为名而名会让你抓住在刻意的追求中，真实的我会变成随风飘扬的碎片，世俗的我也变得令人厌恶。得媚俗，失真实，坚定信心，拥有自己。

第七舒适:极不可取

有些人常常因为过度担忧而精神失常，有些人则因为麻木不仁而对任何事情都漠不关心。前者往往苦于找不到理由，却因为太聪明而失败愚蠢的根源在于后悔一切。我不 I don我不知道什么是后悔，整天浑浑噩噩地活着生与死没有区别。走极端总是失败，寻找人生的智慧。

第八个安慰:注意不要活得太累

人们常常感叹生活真的很累。累，是精神压力;累，是心仪礼物信息的沉重负担。累和不累永远是相对的如果你不 如果你不想累，你必须学会放松放松的生活是昂贵的。精神疲劳使人长期陷入亚健康状态;疲惫的心会让你抑郁。唐 不要太累，要学会释放自己。