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尊重一事无成的自己，你就有了改变现实的力量。
决不可妄自菲薄。那就相当于绑一个 的行为对一 的思想。
一切从尊重自己开始。尊重没有经历的自己，尊重一事无成的自己，把自己当成一个个体。
只要你尊重自己，你就不会作恶，也不会做出轻蔑的行为。
改变你的生活方式可以让你更接近你的理想，让你成为别人学习的榜样。
这将打开你的可能性，给你把它们变成现实的力量。要活得精彩，首先要尊重自己。
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唐 我不在乎你的名声。
全世界都好奇别人是怎么评价自己的。我想给别人留下好印象，我想让别人觉得自己更伟大，更关注自己。然而，盲目的关心一个 自己的名声有害无益。
因为人们总是给出错误的评论。你几乎不可能得到满意的评价，评价让你失望也是理所当然的。所以，为了不让自己生气，你千万不要在乎自己的名声或口碑，千万不要在乎别人 的想法。不然你就知足了“部长”社长”,“老师”这样的头衔给你带来快乐和内心的平静，但你却成了每个人的眼中钉s面。
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唐 当你筋疲力尽的时候，不要反思自己。
经过一天 的工作，我开始反思自己。或者在一天结束的时候，回顾一天的生活，反思一下。然后你会注意到你和别人的错误，变得不开心。你对自己的无用感到愤怒，对他们的仇恨咬牙切齿。这样，总会以不开心和压抑的结果收场。
这不是因为你冷静的反思自己，你只是累了。反思疲劳是抑郁症设下的陷阱。你不应该当你累的时候，不要思考、回头看，你不应该 我甚至不写日记。
当你异常活跃，沉浸在某件事里，享受快感的时候，你不会反思，也不会回头。所以如果你觉得自己一无是处，或者开始讨厌别人，那就是你已经筋疲力尽的证据。这个时候你应该马上休息。
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睡觉是最好的调节方式。
当你对自己深恶痛绝的时候，当你对周围的一切都感到厌倦的时候，当你对自己所做的一切都感到筋疲力尽的时候，你该怎么做才能保存实力呢?
赌博?宗教、流行的放松疗法?维生素药剂?旅行?饮酒?
不。最好的办法是吃饱饭，睡眠充足，比平时多睡。
当你睁开眼睛，你会发现自己焕然一新，充满力量。
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自我表达的三种形式。
自我表达意味着展示自己的实力。其方法大致可分为三种。赠予。嘲笑。破坏。
给予彼此爱和尊重是一种表达爱的方式的实力。而诋毁、欺凌、鄙视对方也是一种表现自己的方式的实力。你会选择哪一个?
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人生最重要的是发现自己的技能。
不管他是谁，他都有一技之长。而这个技能只有他自己有。
有些人很早就发现了自己的特长，并利用这些特长获得了成功。有些人从来没有弄清楚自己生命中真正拥有的是什么。
有些人是自己发现了自己的特长。还有的参考世界的反应，不断探索自己的技能是什么。
总之，只要你持之以恒，不断挑战，你总能找到属于自己的技能。
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每天克制一件小事，做自己行为的主人。
切忌自以为是。别以为你听过“自制心”这个词，你可以做到自制力。自制力需要你采取实际行动。
每天克制一件小事。如果你能 不要轻易做这件事，你可以不能称之为自制。如果你能 不要在小事上控制自己，你会在大事上不能控制自己。
自控就是自控。换句话说，你要抵制盘踞在内心的欲望，不被欲望所左右，成为自己行动的主人。
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把问题搞清楚了，答案自然就出现了。
即使你读了更多的方法论，即使你学习了著名企业家和富人的做法，你也可以 I don我找不到适合你的方法。这是理所当然的。甲良药，乙砒霜。别人做的往往不适合自己。
问题是，你不 你根本不了解自己“为什么”为什么要做呢?为什么想要那个?为什么要成为那个人?你为什么想走那条路?你从来没有想过这些问题，自然你不会我不知道这些问题的答案。
只要你想明白了“为什么”,事情就简单了。做事的方式就会在你眼前，没必要模仿别人浪费时间。你已经清楚地看到了自己前进的方向，就向前迈一步吧。
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最小的行为都会对人生产生持久的影响。
你所有的行为总会变成其他的行为、思想和决定的诱因，甚至对它有很大的影响。
一个人的后果的行为总是以某种形式与未来发生的事情联系在一起。即使是遥远过去的人的行为，也或多或少与现在有关。
所有的行为和动作都是不朽的。所有人的所有行为，哪怕是最小的行为，都是不朽的。换句话说，我们都是不朽的。
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要主动去爱。
如果你受爱情之苦，只有一种可靠的治疗方法。
那就是主动去爱，多去爱、更广、更暖、更强。
因为只有爱是爱情的灵丹妙药。
本文摘自尼采《沉思录》 3356译3360曹冰夷
知春寒