人的终身，与其在压力、愤恨、懊丧中渡过，不如带上这四把“钥匙”，让本人过得自由温馨一些。
01
不争
有一次，著名作家莫言请人吃饭，酒足饭饱之后桌子上还剩很多饭菜，莫言不忍糜费便继续吃了起来。
这时，有人挖苦道：“瞧瞧莫言吧，非把他那点钱吃回去不可。”
当时的莫言，仿佛挨了一记响亮的耳光。后来，莫言在赴宴之前，喝了两碗稀饭、两个馒头，垫饱了肚子。
在宴席上，他吃得慢条斯理、文质彬彬。
结果一人却说：“看看莫言那假模假样的劲儿，仿佛他只用门牙吃饭就能吃成贾宝玉似的。”
心存成见的人对人对事都有着本人的一套判别规范，事情的对与错、是与非，全凭他本人而定。
这样的人，即使看过再大的世界，也改动不了本人内心深处的狭隘。
所以，我们不要和有成见的人做多余的解释，有过多的争论。
况且很多事情本就争不出胜负，和无知、小气的人争辩，只会白白糜费你的时间和精神。
老子说：“夫唯不争，故莫能与之争。”
不去计较谁输谁赢，不去争个谁高谁低，不去辩个泾渭清楚，把更多的精神投入到有意义的事情上去。
02
不气
生活中，一件小事或许就能让你大发雷霆：父母做的饭菜不合胃口，家里乱糟糟的没人清扫，孩子写作业磨磨蹭蹭……
有研讨标明，我们的很多病，都是气出来的。
相比心情平和的人来说，爱生气的人罹患心梗或急性冠脉综合征的风险高出4.74倍、罹患心脏病而死亡的几率高出19%。
《增广贤文》中说：“忍得一时之气，以免百日之忧。”
认真想想，生活中遇到的很多事情，并不值得我们怒不可遏。凡是冷静一下、忍让一下，本来紧皱的眉头也能伸展。
常言道：如若你自身是对的，完整没必要生气；如若你是错的，那么没有资历生气。
遇事，坚持漠然，切莫焦急上火。有时，放过他人，即是放过本人。
试着放平心态，凡事看淡一点，看轻一点，用容纳，大气化解使你生气的事物，切莫让生气扰乱本人的心智，伤害本人的身体。
03
不比
比拟，是人的本能，但过度攀比，常常会比出嫉妒和不甘，害人害己。
他人的生活比他好了，他开端嫉妒；朋友的事业飞黄腾达，他开端焦虑。他人的孩子成果优良，他开端郁闷；他人有的东西他没有，他就会很不快乐……
他放下触手可及的踏实生活，在自责与愤愤不平中，耗费着本人的人生。
人到中年，当初站在同一同点的朋友，生活或许有了大相径庭。
这种差距，不只仅是努力和不努力的问题，而是多种缘由形成的。所以不用羡慕，活出本人的精彩就好。
有句话说：“一个人的快乐，不是由于他具有的多，而是由于允许他人更好。”
生活本该是“知足者常乐”，假如总拿他人的规范去权衡本人的幸福，那常常会空虚不已。
少看他人，多看本人。放下攀比心，每个阶段，赢了本人才是霸道。
04
不愁
《装在套子里的人》的主人公别里科夫，总以为生活会呈现乱子，所以他出门时，即便是晴朗的天气，也会带上雨具，穿好鞋套和暖大衣。
他常活在本人臆想的担忧里，最后也在忧虑中逝去。
我们的人生，也常常被各种现状、思想困着、套着，对曾经发作的一些事情重复回想，难以放心，在消极的心情里兜兜转转，找不到出口，从而纠结犹疑，自我否认。
最终，在无声的内讧中，身心俱疲。
不要为没有发作的事情而忧虑，即便流干了眼泪、掉光了头发，也是多余。
不要为曾经发作的事情而懊恼，即便悔恨一千遍、自责一万遍，也无济于事。
更不要尴尬以改动的事情而忧愁，既然已成事实，做再多也是徒然，徒增懊恼。
心情平和，聚焦本人，认真做事，只需擅长开动脑筋，只需愿意调整心态，危机也能变成转机，艰难也能变为生长的阶梯。
来源：人民论坛网
