应对奥密克戎，收好这份适用心理安康手册

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疫情之下，心理安康问题也不容无视。把各种不舒适与相关病症联络起来，总觉得“阳”了焦虑多疑？

忍不住总是重复洗手消毒？

本人或身边人确认阳性了，怎样停止心理调适？

阳性了之后怎样还失眠了？

疫情下常见心情反响及指南对照理解，珍藏！

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知春寒
编辑：知春寒