10岁孩子专注力怎样锻炼

孩子留意力不集中不断是孩子最担忧的一个问题，当家长看到他人家的孩子认真写作业时，心里就会想着本人家孩子写作业不认真，但是本人也没有方法，那么10岁孩子专注力怎样锻炼呢？

10岁孩子专注力怎样锻炼

1、首先我们要明白一个概念，孩子的专注力是会随着年龄而增加的，越小的孩子，能专注做一件事的时间越短。所以，在孩子3岁前，家长不需求担忧孩子的专注力问题。

在孩子3岁后，家长能够恰当锻炼孩子的专注力。但要留意一点，不要在生活中做一些毁坏孩子专注力的事，这个特别重要。十分多的家长都做错了，孩子的专注力在不经意间就被毁坏掉了。

2、让孩子在规则时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。假如孩子可以专心完成，父母要给予一定鼓舞（褒扬、抚摸、亲吻等），并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。

当孩子可以做得很好时，可逐渐延长一次性集中做题的时间。请求孩子在审题的过程中，本人把标题的请求、条件用笔勾出来，以避免出神出错。这些都可增强孩子的自信，让他觉得“我能盲目集中精神做好一件事”。

3、平常多鼓舞，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制造或察看小动物而遗忘了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐烦地等他把工作完成。要晓得，孩子沉浸于他的兴味同时，就是在无意中培育本人的留意力呢。

4、大声读书有利于锻炼留意力。每天布置一个时间（10-20分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗诵，这是一个使孩子口、眼、脑互相谐和的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的留意力必需高度集中，把这种锻炼不断坚持下去。

5、听觉留意力锻炼，家长，你能够用不同的声音来锻炼孩子对声音的分辨才能，听故事、儿歌和诗词朗诵，是十分不错的好办法。让孩子从幼儿时期听英文儿歌和故事，还能锻炼孩子的英语语感。

6、想象留意力锻炼，想让孩子有更多的想象力，画画是便当、快捷的办法，从孩子会拿笔起，就让他画，在家里特地放置一个可刷的大大画板，让孩子本人随心画。留意力就能养成。

7、考虑留意力锻炼，孩子，自会说话起，就是十万个为什么的发问者，而家长，你只需求把孩子的问题反问回给孩子，让孩子本人考虑，学会自个儿考虑，本人去寻觅答案。当然，假如孩子年龄尚小，你能够跟孩子一同寻觅答案，让孩子在你的引导下学会本人寻觅答案。