催眠是什么?这可能是最难答复的问题,记得一位催眠治疗师朋友这样讲:在初学催眠时,他人问我催眠是什么,我一头雾水,由于催眠范畴太广,太难以定义了,
学了一段时间后,他人问我同样的问题,我开端有了本人定义和了解,然后学到如今,遇到同样的问题,我只能讲一句:我不晓得,然后配合一句“呵呵”。懂者自懂,不懂者一脸蒙圈,其实,这就是进入了催眠状态。
催眠其实是比心理治疗更让人误解的一个范畴。以前大家听到我是心理咨询师,普通都会像周星驰一样跳到一边,然后会来这样一句:和你们这种人相处真实是太可怕了,你猜猜我如今在想什么!我普通也会调侃一句:让我猜,拿钱来!
随着社会的开展,大家好不容易了解了:心理咨询是一种让人活得更幸福、更自在的一门学问,而不是治疗肉体病的。
如今,当我进入催眠范畴时,又遇到同样的为难,大家听到我是催眠治疗师,普通会神秘兮兮地靠近我,用无比疑心的声音问道:你真得能把我催睡着?更有甚者讲:只需你能把我催睡着了,我就掏钱上你的培训班。我也只能是呵呵一声,恨不得轮起一个大锤子,敲开这家伙的脑壳子!
那些好不容易上了我的催眠班的同窗,普通才开端时都会绝望:这不是我想要催眠,没有力气,一点都不神奇,不过上完后,都会慨叹,这者催眠的巨大,就好《唐伯虎点秋香》中的祝枝山一样,才开端想抢一个“石榴姐”,结果最后找了一个“秋香”,那种觉得大家懂的!
那么催眠是什么?如何让大家更好天文解催眠!我用几个潜认识涌出来的印象来通知大家!
第一个印象:『催眠是进入我们大数据库的一种方式』
而这个大数据库就是我们所讲的潜认识,潜认识是我们催眠无法避开的一个专业词语,那么什么是潜认识,举个最形象的例子,就是,我们从小到大的一切体验和记忆会构成一个大数据库,贮存在我们的身心中,而这个大数据库就是我们潜认识,平常认识不到,只要专注去提取,才干想到。
比方,我约请大家去寻觅一个人生中最牛B的事,然后,大家就开端缄默,在本人的记忆中疾速搜索,不一会,有些人就找到了。其实,这就是一个催眠的进程,而催眠就是一个树立搜索引擎和搜索的过程。
举个例子,假如把我们比作是一个电脑,那么内存就是我们的大脑,他担任承受和存储即时的催眠,他的存贮量和时间是十分短的,而我们潜认识,我们终身的体验都存在我们的硬盘里,而电脑联网后,这些体验和记忆都存贮在网盘里,而一切的人记忆就会构成一个庞大的数据库,这就是所谓的文化,
比方我们中国人的文化,其实就是我们的喜欢,我们的态度,我们对这个世界的了解。泰国人的文化也是泰国人的爱好和态度,而整个东方的文化其实就构成所谓的佛教,他是大数据库愈加抽像化的表达。
第二个印象:『每个人心中都有一个佛,拜佛就是拜本人』
我们看到很多人生不了孩子,于是去找求子观音,然后伏下身子,开端忏悔,把曾经做过的许多不好的事情,或者内心抵触的事情讲一遍,然后祈求原谅,回去后不久就怀孕了,事实上,不是观音让本人怀孕了,而是本人停止了一个催眠治疗,内在的抵触没有了,本人原谅了本人,所以怀孕了。
记得催眠巨匠艾里克森的一个案例,有一位职业经理遇到了本人人生的窘境,于是坐火车来到艾里克森的城市,找到艾里克森做治疗,希望艾里克森通知别人生的方向和答案,
艾里克森听完他的困惑后,通知他:答案就在火车站广场正前方的大钟上。于是这位职业经理人站在广场看着大钟,心中在问:我的人生方向在哪里!几个小时后豁然开朗。
其实这就是一个典型的催眠治疗,我们的答案不在外面,而在于你本人的内心,这位职业经理人做的事情,和求神拜佛一样,他站在广场上时,其实曾经启动了内在的搜索,开端在本人的大数据库里搜索:我如何打破,如何走好将来的路!
那么内在的数据停止整合后,于是一个明晰的答案就会呼之欲出,普通我们会以为这是神的启示,其实这是你内在数据库给你的答案。
从这个意义上讲:每个人的数据库投射进来就是每个人的佛,东方人的集体潜认识投射进来就是所谓的佛祖,西方人的集体潜认识投射进来,就是所谓的耶稣,而阿拉伯人的集体潜认识投射进来就是真主安拉。
第三个印象:『头脑是聪明的,而身体是聪慧的,头脑或许会害你,但你的身体绝对不会害你的』
我们的生长其实就是一个偏离的过程,特别是我们的教育,让我们不去置信本人,而去置信所谓的谬误,这也就是形成如今心理问题众多的缘由,人们不再忠实于本人,不再信任本人,不再遵从本人的内心。
你看孩子很少有得心理问题的,由于他们是身体的,是潜认识的,是统一的,而成人是团结的,是头脑的。
举个例子,假设有一个应酬你特别不想参与,但是你的头脑会通知你,这是一个特别重要的应酬,会对你的事业或人生有重要协助,但是你的身体是抗拒的,结果你就去参与了,普通的结果就是结果不会太好。
所以,在我协作的一些项目上,我首先会看觉得,假如协作对象给我觉得特别不好,那么无论对方的项目有多么诱人,我都会选择回绝,由于我置信我的潜认识会更忠实于我。
所以学习催眠,会让我们在面对抉择时,不是去问他人,去问大脑中存在的那些“应该”和“必需”,而是问一下本人的内心,我愿意吗?我当下的需求是什么?这个才是最重要的。
第四个印象:『我们终身都是被催眠的结果』
我举个例子,比方从小父母就教育我,吃得苦中苦,方为人上人,要想胜利必需吃苦,这个信条对吗,关于父母那一辈来讲,绝对正确,但是他是属于工业和农业时期的一个信条,不属于将来的一个信条,但是这个信条由于父母重复用本人的胜利通知我他是正确的,于是我便被催眠了,相似于被装置了这样一个软件:只要努力才干取得胜利,只要吃苦才干胜利,愉悦轻松是不好的,是蜕化的。
于是接下来的人生,我就要不停地奔走,不停地斗争,无论我多胜利,我都停不下来脚步,最重要的是,一些轻松-赚钱的时机,我基本不置信,也基本不接触,于是父母这种工业时期的胜利观念会招致两个结果,就是终身都会很辛劳,二是被时期淘汰。
那么我们想一想,我们终身被装了几个曾经落后的软件,就比方我们如今曾经应用最先进的电脑,而你的系统还是WIN95,你如何去顺应如今的社会,如何去顺应将来的人生,而人生最大的悲剧在于,你还想用把WIN95系统装在你孩子身上,想把工业和农业社会的观念催眠你的孩子,当你的孩子回绝时,你就会觉得到背叛,你会生愤慨怒,请问,你的孩子这样一部优秀的机器被你和这个教育强化地装置WIN95系统,他的感受是什么?
第五个印象:『所谓的催眠治疗,就是从过去寻觅资源,从将来寻觅希望,让你的生命开端新的可能性』
举个例子,一个人总是无法和母亲接近,由于在他的记忆中,母亲历来都不爱本人,形成的结果就是,他无法靠近母亲,而且,这种结果会招致他和女儿的关系过于密切,她内心会讲:我绝不会让我和母亲的悲剧发作在我的身上。形成的结果是,她和母亲的间隔过远,和孩子的间隔过近,不是孩子需求她,而是她需求孩子。
假如没有承受催眠治疗,那么她的人生、母亲的人生、孩子的人生会是一种可能,我们称之为A种人生。
假如我们承受催眠治疗,我们会引导他进入本人的潜认识也就是大数据库去寻觅他和母亲的正向的体验,比方母亲曾经对他的拥抱、母亲曾经对他的爱等等,也就是从过去寻觅资源,这些资源肯定是存在的,只是他有一个信条就是妈妈不爱我,所以,这个搜索引擎招致的搜索结果都是负面的。
如今我们改动了这个收缩引擎:妈妈是如何爱你的!自然结果会是正面的。当我们看到妈妈是爱我的,或者不是我想象中那样不爱我,我对妈妈的体验就会发作改动,形成的结果,就是我如今会靠近妈妈,当我更靠近妈妈时,我和女儿的关系就不再是和妈妈关系的补偿,女儿也会取得生长的空间,于是将来的结果时,妈妈和我重获亲情,妈妈没有遗憾,我也更幸福,女儿也有本人生长的空间,这种人生可能性就是B。
那么,有没有C、D呢,当然是有的,我们的人生充溢着无限可能性,关键在于你选择活在哪个维度。
这时我想到一部电影《终结者》,我们从将来派本人回去解救本人,当时觉得一派胡言,而催眠就是这样,我们派本人回到我们的过去,改动我们过去的体验,于是将来的人生就开启了一个新的维度。
光阴穿越不再是一种传说,而是世界,平行宇宙也不是传说,也是一种事实,你存在于不同维度里,存在于不同可能性中,关键是你愿意选择哪个维度和空间。
所以,催眠是一种生命的转变,是一种从置信头脑和规则到信任本人的转变,是一种从遵从外界声音到倾听内心的转变,是一种置信宿命到置信生命无限可能性的转变,催眠让我们充溢改动的力气,使生命充溢可能性!
