知春寒

最近又看了一遍电视剧《离婚》，有了一些新的感悟。 

《中国式离婚》是一部社会伦理片，讲述了每个人都必须面对的婚姻问题。当代中国一个普通家庭的离婚故事素描和对中国人婚姻的深度探访。中国影帝陈道明-饰演丈夫(宋建平)与当红影星姜-饰妻子(林小枫)一起演绎一段惊心动魄的婚姻故事。看似平淡的婚姻生活其实并不平淡，夫妻关系充满了隐藏的危机。

该剧深刻揭示了婚姻契约下夫妻间的三种背叛;心的背叛、肉体背叛和身心背叛。在这个充满机遇与挑战放任与传统忠诚与背叛的时代，我们的男女主人公用他们的故事揭示了婚姻带来的痛苦与伤害幸福与无奈，同时也放大了婚姻生活的不和谐、不宽容、非理性带来的伤害和痛苦，让中国人对婚姻的包容由点到面、信任、理解、对责任的关注访问了中国潜在的生活冲突和内在需求的家庭。丈夫宋建平是一家私立医院的副院长，也是一把罕见的手术刀。他的妻子林晓峰是一名出色的教师，工作出色她得到了单位领导和同事的认可为了支持她的丈夫 为了事业和照顾家庭，她毅然辞职。为什么一个曾经在很多人眼里很滋润的普通家庭，最终解体了?我认为主要原因如下

一、尊重缺失

因为夫妻来自不同的家庭，他们之间的差异是不可避免的应该承认，夫妻之间完全没有分歧是不现实的，因为有些分歧是难以避免的，有些人会鄙视这些分歧，从而导致家庭的解体。宋建平夫妇都犯了一个错误他们都希望对方接受自己的观点，并且总是认为自己是对的，不管对方是谁的内心感受，从而引发了很多冲突。因此，在承认差异的同时，夫妻双方都必须学会转化差异的技巧，并相互尊重的观点。每当两个人有了不一样的脚步，就要马上警惕这种变化比如一方平时有爱好，或者消费心理观念不同，夫妻之间就要理性，互相尊重，互相爱护，缩小和消除夫妻关系“角色差异”，怀着真诚的理解，彼此靠近“角色平衡”让对方感受到尊重和关心，他们的心会更近。

二、认知偏差

女主角总想改变自己的丈夫，让他按照自己的方式生活。一个人 s的性格是比较稳定的，想改变是很难的。你可以 t改变一个人，除非Ta深深相信他的某些人格是有缺陷的，或者他有强大的爱情支撑，真心想改变自己。除了改变对方，很多人都想控制对方，这也是不可能的，无论关系有多亲密，爱有多深。至少它可以不能长时间被控制在对方厌烦之前，改变这个想法。

因为每段关系中的当事人都是个体，都有自己的精神世界、生活习惯或信仰追求，你可以 不能控制这些，因为它们是无形无色的，Ta没有 我没有告诉你，你可能永远也不会知道。有一个关于沙子的故事。一个小女孩正在沙滩上玩耍。她想抓一把沙子。她张开手指，把沙子抓在手里，害怕沙子会自己跑掉，但是她抓得越紧，沙子就会越往下流。于是她松开手指，抓起一把沙子这一次，她的手里满是金色的沙子。爱情和婚姻就像这些金沙。抓得越紧，对方越觉得窒息，所以最终会选择离开，给对方空间，也给自己空间，爱情会很甜蜜!

三、沟通不良

在影响夫妻关系的几个因素中，沟通是最重要的一个。宋建平最终解体的关键 他们的婚姻是缺乏良好的沟通。不断的争吵是他们的日常生活。为什么每次沟通都会上升到吵架的地步?他们说话的时候用它“你应该”本来就是要”你给我”等等，这些话对任何人都有很强的主观意识，其强硬程度是显而易见的。如果一方经常用这样的语气说话，另一方会觉得自己在家里没有地位，得不到对方的尊重，所以心里会有抵触情绪，双方会产生隔阂。喜欢发号施令的一方要谨慎选词，尽量用讨论的语气代替强制要求，比如“你可以…吗”这样你觉得如何”,“我们要”等等，记住夫妻是平等的。而且在沟通的时候，经常把自己的想法强加给别人。

每个人都有每个人的想法，但情侣们喜欢玩“心有灵犀”这个游戏是认为你很了解对方，可以互相猜测的思想。平时这样玩可能会增进小两口的感情，但万一发生冲突就是一把利剑。尤其是女人，总是不自觉的玩“情感侦探”老公这个角色，如果有什么不符合自己心意的地方，就要去推理他是出于什么样的心理，然后把这种单方面的想法作为对方的真实想法。男人听到这个推论，总觉得女人不可理喻，心里会有一股无名之火，要么懒得解释，要么干脆顺着她的话“是的，那 这就是我的想法怎么样”无论哪种方式，对解决两个人之间的误会都没有丝毫帮助，反而还会火上浇油。建议这时候两个人都可以心平气和的说出自己的想法，而不是互相揣测 ■思想随意、妄下结论。

四、自我迷失  

我们常说，每个人都需要先学会爱自己，然后才能去爱别人。但是很多人在生活中往往会迷失自我他们不是为自己而活，而是为别人而活。比如《中国式离婚》就是典型的例子我的妻子林晓峰非常爱她的丈夫宋建平在我眼里，这种爱是不健康的，狭隘的。她的眼里只有老公，没有别人，也没有自己。失去自我是非常危险的，因为自然是因为她身上有某种特别的东西吸引他选择了她。一个迷失自我的人不会不爱自己，他怎么让别人爱你?

婚姻是两个人的事，需要夫妻双方共同管理。当我们在婚姻中学会尊重，学会沟通，用健康积极的认知模式处理各种问题，做一个快乐的自己，我们的婚姻就会充满幸福和快乐。