这是一个很繁重的话题。
不少女性遇人不淑，嫁人不顺，前半生的婚姻简直毁了半个人生。
婚姻的创伤不断未得到疗愈，在新的关系中总是时时被激活，致使于疑心人生，堕入迷茫、无力与失望中。
01
婚姻以痛吻我，接受家庭与自我的双重夹攻
我们总能看到倡导公平、正义，及对男女公平的倡导，由于这世界短少的就是男女公平。
女作家南莺说：“男人从不担忧他的将来，直到他找到一个妻子；女人常常担忧她的将来，直到她找到一个丈夫。”
供认这一点很不容易。这样，或许能让我们更扁平地看这个世界。
在婚姻里，奉行着“位置差别化”，男高女低、男主外女主内、男娶女嫁等，都在表达着婚姻关系的不公平，纵然它是商定俗成而来。
男怕入错行，女怕嫁错郎。婚姻是女人的第二次生命和重生。这些都在表达婚姻关于女人的重要性，但是，这也为女性的命运带来魔咒般的痛苦——，所以，女人需求在婚姻里寻求价值感、认同感。
“好女人，旺三代”，在表达什么呢？
这句话在表达女人的根基在婚姻、在夫家。假如不旺三代呢，那义务就在于女人了，为千夫所指，为大家质疑。
头条上有个段子是这么说女人的终身的：
?小时分调皮，
?长大了淘宝，
?工作了淘金，
?婚结了淘米，
?中年了淘汰，
?嫁给渣男还得逃命!
小唐（化名）说：结婚七年，离婚有五年了，往常年近四十。我单独带着女儿生活，工作、照顾父母等，让我焦头烂额。生命的弦简直要断了，看不到将来的希望。对过去没有走出，对将来也没有自信心。
02
关系的创伤无处不在，足以毁掉女人的终身
夫妻关系，是两个不圆满的人走到一同，必然会有很多的不适。
乔恩.戈登的《密切关系》写道：“关系磨砺不是偶尔呈现的，而是当你们一同投入一段感情时产生的。这里的关键词是‘一同’，由于靠一个人是不可能完成投资的，双方必需都参与进来”。
而在一同的过程中，磨合不好的结果是关系创伤越来越多。
一是，糟糕的关系铸就了恶性循环的形式。
小唐说，结婚这么多年，我不断在付出，但依然得不到他家人的认可。他并不以为我料理家务、小孩有多大的事，他本人在外挣钱才是辛劳的。公婆觉得儿媳妇带小孩是理所当然的，并借口身体不好无法带孙子，也反对她进来工作。
可怕的是，由于早年的低价值，招致她在关系中的讨好形式，无法让她对这样的处境去对抗。我们“哀其不幸，怒其不争”，但背后的“形式的力气”太大，一时很难让她蜕变。
童年时，排行老么的她是个女孩而不被父母待见，由于爸妈本想再要一个儿子的。在这样的被无视中，她一方面接受着父母和哥姐的施虐式的看待，另一方面又惧怕失去父母。“斯德歌尔摩综合征”在她身上圆满地呈现——爱上伤害你的人，离不开伤害你的人，由于分开意味着死亡的恐惧，这是她无法接受的。
二是，自我疑心招致了行进或后退之两难。
当一个人在某种关系中呆的时间越长，他被影响或被“催眠”的可能性就越大。
催眠是指对人或动物刺激视觉，听觉或触觉来惹起睡眠状态，对人还能够用言语的暗示惹起；广义的催眠是指对特殊的刺激产生的心理状态的改动。所以，生活无处不催眠——当一个人在糟糕的环境中呆久了，他就会发作预料中的变化，犹如古语说的“近朱者赤，近墨者黑”。
一个人长期被打压、被无视，她的低价值感、低自尊感必然被“培育”出来，这样，就对本人产生了自我疑心。
所以，小唐说：“我不晓得本人该怎样办？我该拾掇本人，好好过好以后的生活呢？还是呆在本人一个人的世界里独享那一份孤单？”
她说，她总是疑心本人能否有才能再次涅槃重生，内心特别无力。
三是，当自尊被伤害吞噬，生长进入停滞。
某种形式构成，难以改动，最重要的缘由是，她的生长由于自我疑心而进入停滞期，很难迈出改动的步伐。破茧成蝶，需求很大的勇气。
在强大的伤害面前，自尊被吞噬，价值感必然丧失。她的主体感变得无关紧要，会觉得本人是多余的，价值感何从谈起呢？
在人际交往中，面比照她更好的人，她觉得比不上人家而自怨自艾，总是有点无地自容。而面比照她更差的人，她也会竖起自尊的“墙”，看不起人家。
在婚恋中，面比照她更优秀的对象，她会时时觉得不配——他这么优秀，我怎样配得上呢？我是哪辈子修来的福才遇到他！所以，她战战兢兢，肉体紧崩，关系敏感而脆弱、慌张，无法自若地运营婚姻。
03
人生想要涅槃重生，你需求做到这三点
假如你的前半生过得很糟糕，多半是本人选择的。多半并不是全部，也就是说有的可能是被逼的、无法的。要想涅槃重启，也是有章可循的。
叔本华说：“非科学的学问就如一个医生，他固然晓得什么病要用什么药，却不认识两者间的关系一样”。关系很重要。办法也很重要。
首先，要重新考虑你的人生“议题”
小玉（化名）5岁丧父，12岁哥哥逝世，童年里遭遇了两次严重的丧失。结婚5年后，33岁的她离婚了。往常到了43岁了，本来与男友处得好好得，结果男友提出要分手。
梳理她的人生进程后，她发现了一个她本人都很诧异的议题：“别离”。这个议题让她很繁重，也让她很震动。
她在考虑，为什么她的人生议题会是“别离”。假如真的成立，那以后怎样办？
每个人都会在本人的人生里面临本人的人生议题（主题、课题），这是我们需求去克制、改动的。
假如你的议题是“生长”，就需求你拨开迷雾，应战自我，不时生长、浇灌本人。
假如你的议题是“别离”，那么你需求重新认识本人和本人的关系，阻断这个议题继续开展下去。
假如你的议题是“丧失”，那么你需求重新找回自我力气，在关系中找到具有幸福的价值感和配得感。
其次，要重新认识本人与本人的关系
本人与本人的关系，是一切关系的前提。
当失去一段关系，你或许会惧怕走进新的关系。而处置不好与别人的关系，实质上是由于无法处置好本人与本人的关系。
比方，用隐喻来看，如今的本人是什么（动物、植物），过去的本人是什么（动物、植物）？
如今的本人会如何看待过去的本人？如今的本人又会如何看待未来的本人？这些都是本人与本人的关系。
疗愈好过去的本人，如今的本人就会翻开一片新天地。有了内在调和的本人，才干自由地构建和别人的关系。
在伴侣相处上，你设定了本人的等待，但伴侣毕竟只是他本人，并不能满足你的等待。你设定的本人的那个等待，其实就是本人与本人的关系，就是本人如何对待本人的问题。
比方，他要有钱，他要对我好，他要有房有车，他要顾家，他要浪漫，这些预设，都是本人的等待。而假如满足了这些等待，那他也就不是他了。
那么，你是“爱其所是”呢，还是“爱你所愿”？前者是他原本的样子，后者是你等待的样子。
最后，爱本人，找到价值，改动自我
前半生的牌曾经打烂，后半生其实也能够涅槃重生。
哈佛大学有句名言：“只需如今开端，任何时分都不晚。”只需行动起来改动本人，人生处处都是起跑线。
“一个人的真正势力及钱财的产业，是在他自身之内；不是在乎他的居处、位置、或外在关系，而是在他本人的品德之中”（引自卑拆）。
在涅槃重生的路上，你需求认识到本人的价值，需求学会爱本人，先取悦本人再取悦别人，先取悦本人再取悦关系。
找到价值，爱本人，并不是虚空的，而是实真实在的。
或许你有很多年没有好好装扮本人了，前行的路上不断为了丈夫为了孩子。
或许你有很长时间没有好好犒劳本人，过去的本人总是为家人承当了太多。
那么，
那就为本人而活吧，放下对别人的等待。
那就好好犒劳本人吧，放下那些不属于你的承当。
只需是爱本人，怎样做都不为过。
知春寒