由于外遇而来做夫妻咨询的来访者中，根本上受伤的一方会说：“这么多年的感情了，我那么信任他，信任他一定不会做背叛我的事。由于他忙，我还会为他着想、体恤他。结果呢？他和他人好了这么久，还是被我查出来的。”
这份痛不只仅是由于外遇方背叛了另一方，而是“在我为你付出的时分，你没看到我的好，不只没在乎我的付出，你还爱上了他人。”
这份痛还承载了对受害方在感情中的否认。由于这份被完整的否认，受害方一方面很生气，一方面又进入了一个自我否认的心情中。
“为什么我们的关系中发作了外遇这样的事情，我到底哪里没做好？” 这个问题是受害方不断在问本人以及对方的问题。
01
我们的关系出问题了
今天我想讨论外遇，为什么感情中会发作外遇这样的事情。
外遇是痛苦的，也是不应该有的。外遇能够十分简单的破坏一段十年，二十年运营起来的感情。外遇也是招致离婚的首要要素。
在中国文化中，外遇是件可耻的事，大家不愿说，我们很少真正的理解外遇的实质。但其实这件可耻的事，却是十分常见的。
在我的夫妻咨询中，80%以上的案子是由于外遇。外遇当然有不一样方式的，有些人是由于身体的出轨（性），有些人是由于纯感情的出轨（对第三方有感情），不论什么样的外遇方式，对被外遇方的伤害很大，且双方多很痛苦。
外遇的一方也晓得不应该去做，那为什么还是发作了。
外遇发作的缘由有很多种，我想对那些否认自我的外遇受害者说，你想晓得的“为什么我们的关系中有了第三者”的答案，或许和你自己没有关系。这可能和你们之间的关系有关，那也不是你一个人的问题。还有一种状况可能是你的伴侣遇到了本身的艰难，不晓得如何处理，这基本就不是你的缘由。
由于关系中短少情感的衔接，这是最常见的一种外遇的方式。由于彼此在感情关系里不开心，经过外遇的方式找到了感情的寄予。
关于有些人，特别是在关系中想要情感衔接的人，他们的外遇一方常常是能够提供情感支持和情感衔接的。
外遇的一方给了出轨的一方情感的支持，而这正好是在本人的婚姻中短少的。
关于在感情中没有平安感的，比拟焦虑的人，很容易在关系不好的时分，找到第三方给本人一些抚慰和安抚。
02
幸福的婚姻，为什么其中的一方还是出轨了？
我记得525心理问答中，曾经有个50岁左右的人发问，“我很爱我的老婆，我的家庭很幸福，但是我发现我爱上了他人。”
这是很真实的事，有一局部的人出轨跟本人的另一半没有关系，更多的是与本人有关系。假如感情是好的，那就需求去探究“外遇满足了我的什么？”
有些人基本是不想和本人的爱人分开，或者去毁坏本人的家庭，但是外遇给他们带来了一种东西，是TA在寻觅的。
有些人说“家给了我稳定，我需求，但是我的外遇给了我刺激，有一种冒险”。外遇的对象可能是与本人的另一半完整相反的，只是想去满足一下这样子的刺激。外遇自身就是刺激和冒险。
下一个问题就是“为什么如今这个需求（刺激）对你而言这么重要，愿意去冒这么大风险去得到。”
很多人会说，“我不断是一个乖乖男\女，不断遵从他人去做对的事情，我发现外遇的身上有吸收我的中央，TA勇于做本人，勇于去叛逆。”
外遇提供了外遇方一个时机，去发现那个被藏着的本人。
冒险和刺激自身是生命的生机。只是经过外遇的方式找到了那个被躲藏的本人，伤害到了对方和本人的感情，这个代价太大了。
所以在做咨询的时分，我常常会鼓舞伴侣和夫妻在本人的婚姻里去找刺激，去一同探究那个被藏着的本人，在关系中去释放出来，比方用性中的ROLE PLAY（角色扮演）。
03
性关系不调和
一局部的人也会由于性关系不调和，而去找第三方。而这个第三方，更多是不带感情的，很大一局部是性工作者。在这局部占十分大比例的是男性。有些女生会不明白，“我明明在，为什么他不和我发作关系，而要去找他人”。
由于这局部人惧怕太深的情感衔接，和本人的爱人发作性太有压力，所以会逃避本人的爱人。但是与不认识的人，他们会比拟好的敢尝试性，由于他们是不需求在情感层面去照顾那个第三方的。
他能够尝试本人想做的性，不用担忧对方会回绝。这些人对情感是逃避的，惧怕和伴侣太近。
每一种发作的外遇多在满足一种需求，这个需求能够是情感层面的，也可是是自我的探究，也能够是在满足本人的性-需求和不敢和本人的伴侣靠得太近。
假如你发作了外遇，我会鼓舞你去考虑，“外遇”满足了我的什么。
假如你的关系中有外遇，我很负疚这发作在了你的身上，我晓得它有多痛。很多人会以为时间能够治愈这种痛，确实你的痛会由于时间好很多。
在我咨询的夫妻关系中，我发现假如不去修复外遇带来的伤害和信任问题，其实这会在心里留下疤，提示着你本人要当心。你们的关系也会由于这个不是100%平安的。
外遇问题常常是超越了夫妻和伴侣本人能够去处理的层面，假如你想修复外遇给你们带来的伤害，希望你们的关系还能够好好的走下去，我真心引荐你们找个好的夫妻咨询师，10-20来次的咨询会让你不那么痛，也会让你们的关系更好的走下去。
我希望你能够好好的照顾本人的心情，能够找到协助你们关系的途径。
