知春寒健康就是给自己的心灵洗个澡。生活在现代文明中的我们，谁的心灵上不曾蒙着一层厚厚的物质污垢呢？健康的心灵可以帮助心灵洗去这些污垢，让我们感到轻松愉快，能够把它找回来。为了坚固你的内心，你需要注意以下“八诫”。
别再发脾气了
容易发脾气、脸红、粗暴、吵闹、说脏话、打人、摔东西等。我经常有一种自己没有的精神满足感有。
二姐贝
我各方面都感觉自己不如别人，在别人面前我好像低了3分。他讨厌与他人合作，变得越来越孤僻和古怪。
蓝三当家
自以为是，我是天下第一。周围的人给了他足够的空间，但他却沾沾自喜。生活是空虚的，没有什么值得活着的，没有快乐。
嫉妒四诫
羡慕别人的成就，不想着追赶，却期望别人跌倒。
忧虑五戒
整天生活在忧虑、忧虑和许多忧虑之中。
六个注意
怕说错话，怕做错事，怕得罪别人，总是处于紧张的状态。
悲伤七诫
生活中，不幸的事件经常出现在我们眼前，我们因此而感到悲伤。
多疑
多疑的人总认为别人在暗算自己，对自己的一言一行都要提防，这让他们焦躁不安，容易失眠，这常常困扰着我。