人体百病皆源于这一个字,请务必记住

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知春寒

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很多重病或绝症,都只要一个理由:恨!

当这恨没了,病也必一同消逝。

这世间最难解的是绵亘不止的恨,固有解不开的恨,才有治不好的病。

养生有一条很重要,就是不能怕死。

这就是道家所讲的,修行者要有英雄的气质。仁、智、勇三者缺一不可。

因而,真正的中医(道医)其实不止是治病,更是在传道。

01

人生最忌是个乱字,心乱了,对外能够紊事,对内能够打搅血气,使失正常。

凡恼怒恐惧喜忧昏疑,都是乱,为多病短寿的本源,不但养病时不应乱,即平居时亦忌心乱。

多嗔伤肝,多淫伤肾,多食又伤脾胃。忧思伤脾,愤恨伤肝,劳虑伤神。神不安,情性燥急,为致病致死之总因。故治病当以摄心为主。

就养生而言,下士养身,中士养气,上士养心。看一个人也是一样,观相不如观气,观气不如观心。

名为五欲之最难破者,色次之,财又次之,食与睡更次之。名心不死,无以入道。

一个人要想短命安康,必需要修心。

人生最毒,乃贪嗔痴三毒。

欲化三毒,必学心戒。

欲求开慧,必先求定。

欲求得定,必学静坐。

不要天天想着吃什么补阴,吃什么壮阳。记住了,运动就能够生阳;静坐就能够生阴。阴为阳之母,阳为阴之用。

别贪那个小廉价,大廉价也别贪。一个贪字就含着祸。贪,患得患失会招致人得心脏病。贪,患得患失是不懂道法自然的表现。

如今的竞争把一切的次序都打乱了,竞争就是把人们引入无限的贪欲世界。一方面倡导竞争,一方面又谈调和,这不是典型的掩耳盗铃吗。

一切修身修心法门,只要两字诀:曰放下、曰回头。只需一放下,一回头,病者顿愈,迷者顿觉。此真无量寿者。

02

如何修心?

静养法:安坐(卧)在床上,把身心一齐放下,本人浑身如消融,不许用一毫气力,仿佛没有这个身子类似。

呼吸顺其自然,心也不许它用一点力,包括意念、呼吸、肢体,做到:眼不观,耳不闻,鼻不嗅,舌不尝,口不纳,心不想。

此是独一条件。若有所思所闻所觉,即是用气力,以至呼吸稍粗亦即是用气力。

不久那呼吸自但是平,似乎不由口鼻内出纳,而浑身八万四千毛孔中有了动作,或张或翕,此时无我无身无气无心,为治疗百病之总诀。

现代的医院和法院差不多,动不动就给病人下了死刑判决通知书。而好多状况下,是把不该判死刑的人判了死刑。

就以“癌症”为例,癌症如今在人们的心里=死刑。其实假如我们不叫它癌症,那么关于病人来讲,就等于给病人留下了希望,等于留下了活力。

所以如今的癌症病人有大半是被吓死的,是被肉体压力折磨死的。同时也是被医院折磨死的。由于你一旦被诊断成了癌症,那么他就能够肆无忌惮地处置你,治不死是你命大,治死了,由于你是癌症。

事实上没有治不了的病,只是你的心能不能放下,一切病从心生,一切病从心治。只需你还活着,你就有活力。找到了这个活力,对症而治,你就会康复。

03

大病自救法(此法仅适于正常医疗手腕无法奏效时):

一、不要怕死,决信我这个病,非但能够养好,并且身体能够格外安康,保证短命。由于本人机体中本有特具的才能,不是空言的抚慰。

二、置信不用医药或靠何种营养食品,一定有本人除病延年的妙法。

三、从今日起,我决议不许再去打搅我那病体,不许想着我那个病是如何病的,好坏都不许去计较它,只做个无事人。

四、在这修理期内,不许想念工作,也不许后悔丧失了时间和工作,专心分歧,否则又迟误了。

生病最重要的不是吃药,而是先回到正常的生活里…

04

人的能量运转都有规律 

这次我们在瑞士访问了哥伦比亚自然医学中心,发现那里的医生有各种各样的自然疗法。

其中有一种,他能经过测你手上的能量光,然后经过电脑的处置,绘出你的能量图。

比方消化系统、视力有问题的人,那么他的能量图在相应的位置就会有缺口,这阐明,现代仪器曾经可以测出人的能量了。

而在古代,中医是经过打坐,直接去感受它。

打个比如,我们每个人都去买过菜,买菜的时分,你需求用仪器去检测它是新颖的还是不新颖的吗?

你直接能看出来,对不对?新颖的洋葱它比拟充实丰满,新颖的桔子有光泽,人也是这样的。

我们从早上睁开眼睛开端,我们的能量其实就在向外耗散,当我们很烦乱、很兴奋的时分,它就会动摇得很凶猛。

就像火山迸发或者是太阳光子迸发一样,其实是一样的。

假如人不断处在过于兴奋,或者过于剧烈的状态,他等于是在大量地喷发。大量喷发的时分,他的能量就会从内部跑到外面,那就会产生一系列失调。

05

现代人的普遍问题

是“熄灭”得太快

如今中国,很多人都在补肾,不论男人、女人、小孩子仿佛都肾虚。

其实很多时分这种所谓肾虚是一个假象,只是由于他睡得太少,脑力活动又太多,每天见太多的人,握太多的手,他的能量不断都在外面散。

就像你的收入,原本每个月三千元挺够用的,但是你又要买保险,又要还贷款,还要买衣服,都流到外面,你会觉得钱包有点虚。

但是假如你把这些在外面的原本属于你的能量收回来,你就不虚了。

所以像打坐、站桩、写书法、练太极,这些传统的东西为什么好?不是说它是由于传统、是老祖宗的东西它就好,是由于它的确可以补我们缺乏的那块。

特别关于我们现代人,我们不断在“熄灭”,而且我们现代的文化鼓舞“熄灭”。比方如今小孩子其实被开发得太早了,早早地就“烧光”了。

所以你假如传统的局部用得比拟多,你就在补你本人,就不需求吃什么人参。

06

睡觉是天下第一补

所以最重要的是睡觉,睡觉是最补的!睡觉也是身体自动修复最重要的办法。

按西医来说,白昼是交感神经兴奋,那你的肾上腺素啊、呼吸啊、血压啊、心跳啊、血糖啊都是处在比拟高的状态,这个叫应激反响。

什么叫应激反响?对付剧烈的状态。你要见老丈人或者你要见老板,或像我在做讲座,这就是应激状态。

你回到家里,能够做狗熊,能够做趴趴熊,也能够做树袋熊,你就放松了。

假如你放松的时间,独处的时间和做趴趴熊的时间不够,假如你在生活中不断像个反动战士,或者你的性格中有做反动战士的倾向。

你就容易得高血压,或者垂体瘤、甲亢,其实是你不断在“熄灭”,过度“熄灭”了。

07

 疾病就是我们的报警器 

人生病,就是身体给我们的安康提示,这时分我们最该检查的就是本人的生活自身。

比方甲亢——只不过是某一种报警器,甲状腺素升高,就像这个汽车开得太快了,还爬坡,最后它受不了了,然后温渡过高,冒烟了。

然后你送到修理厂,修理厂的师傅说,你把那个冒烟的报警器割掉就完了嘛,还能接着开车。

如今很多的治疗都是这样的。

还有胆结石,胆结石其实是不需求去割掉胆的,除非是发作严重的梗阻,立即有生命风险,或者是真实疼痛,不能缓解,真实没方法了,只好把它割掉。

否则,你把它割掉了,但是你的身体还是这样渐渐地运转,明明是个小毛驴,驮的是大骡子的东西。

然后每天吃的也不适宜,吃不到新颖的青草,只能吃干草,你最后肯定是要得这个病的呀。

我们能够去看医生,但是呢,这不是最重要的。特别当你晓得病不是致命的,不看不会马上呈现严重结果的。

倡议大家先不要焦急去看医生吃药开刀,给本人一些空间和时间,让身体本人运转一下,它本人就能归位。

由于,我们的身体有着宏大的修复才能,你给时机让它回到根源,它本人就会渐渐恢复。

08

自然能量是大补 

一个相对正常的人,他的神是比拟定的,不会一会儿焦虑一会儿忧伤,或者不断都很兴奋,或者不断都很低落,他的整个状态会比拟稳定。

中焦、下焦不虚。简单说就是肾不虚,消化系统不错。

每天花时间安安静静地坐一会儿,非常钟也行,或者你在上班的路上坐地铁,或者你不开车坐在后排。

不要习气性地去看四周沿途的风光,或者习气性地看你的手机,闭目养神一会儿。

渐渐地你会找到你原本的那个相对放松、安静、明晰、自然的状态在哪里。

如今人的问题是离自然太远了,特别是大城市,离自然十分远,我们需求有认识地发明条件让本人去接触自然。

比方真实没条件,那我中午看不是太冷,到院子里待一待,或到阳台上待一待。天气暖和的时分,晚上看有月亮,在月光下散漫步,这个十分重要。

度假的时分就不要去什么拉斯维加斯赌场这种中央了,也不要到人太多的海滩去了,有没有可能找一个乡村的别墅,能够不慌不忙地散漫步,这个是大补。

天地之间的自然能量就是大补,它远远超越什么鹿茸啊、人参啊、几万块的野山参。

你有这几万块钱买野山参,不如就当我不工作一个礼拜,去度假吧,或者我就待在家里,这就是补。

编辑:知春寒