心理学家认为： “情绪是人性的重要组成部分。情绪是人类对事物最直观、最直接的情感反应。喜、怒、哀、乐，无论多么极端，都在理性的范围之内。它是一种情绪状态，如快乐、悲伤、笑、哭，但情绪一般有两种：积极情绪和消极情绪，只有当这两种情绪结合在一起时，人类的正常心理活动才能保持平衡。然而，如果某种特定的情绪持续时间过长或波动过大，恐惧、焦虑或愤怒就会影响身体的生理机能，例如心率加快或导致血管涌动，从而影响并引起变化。收缩、血压升高，可引起消化不良、肠胃不适等症状；兴奋、狂喜易引起供血不良、身心疲劳、体力超负荷，并可引起高血压、心律失常、脑梗塞等症状。从而导致心血管疾病和脑血管疾病。 ”
你看不到的东西并不意味着它不存在。您是否知道，我们所患的某些疾病和疾病，可能是由我们经常出现的某些情绪引起的？而今天的情绪和心理活动会影响明天的身体。你是否在窥探你的健康？信不信由你。情绪化的人就是我们体内的这样一种“情绪地图”。喜、怒、哀、体毛、皮肤之间密不可分的关系已经被绘制出来。沿着这些路径，我们总能找到下一个东西。容易“癌症”发作的人、经常腹痛的人往往患有焦虑和压力过大、许多患有关节炎的人认为批评是一种习惯、犯罪的人经常用疼痛和皮肤病来惩罚自己。情绪肆无忌惮地在体内寻找出口。第一个是消化系统，第二个是内分泌系统，特别是性腺和肾上腺，第三个是身体最不明显、最容易被忽视的部分。皮肤，尤其是头皮。
每一种身体疾病都是情绪爆发的警钟。最重要的是，你是要捂起耳朵吗？还是应该保持冷静，倾听身体的警告？如果我们能够敏感地感知自己的情绪，我们就能跟随身体的变化，倾听它的声音。只有倾听，尊重说出它的需求，我们可以教导我们的身体遵循我们身体的“情绪地图”，找到内在的根本原因，并成为学习大师。我们的情绪。
众所周知，健康与遗传、环境、生活方式、工作、营养、卫生等诸多因素有关，但心理因素也与健康密不可分，这是大多数人并没有完全认识到的。世界各地的许多学者进行了大量的实验和分析统计数据，结果表明，一个人的情绪状态直接影响身体健康，甚至可以引发各种疾病。
心理学家认为： “情绪是人性的重要组成部分。情绪是人类对事物最直观、最直接的情感反应。喜、怒、哀、乐，无论多么极端，都在理性的范围之内。它是一种情绪状态，如快乐、悲伤、笑、哭，但情绪一般有两种：积极情绪和消极情绪，只有当这两种情绪结合在一起时，人类的正常心理活动才能保持平衡。然而，如果某种特定的情绪持续时间过长或波动过大，恐惧、焦虑或愤怒就会影响身体的生理机能，例如心率加快或导致血管涌动，从而影响并引起变化。收缩、血压升高，可引起消化不良、肠胃不适等症状；兴奋、狂喜易引起供血不良、身心疲劳、体力超负荷，并可引起高血压、心律失常、脑梗塞等症状。从而导致心血管疾病和脑血管疾病。 ”
你看不到的东西并不意味着它不存在。您是否知道，我们所患的某些疾病和疾病，可能是由我们经常出现的某些情绪引起的？而今天的情绪和心理活动会影响明天的身体。你是否在窥探你的健康？信不信由你。情绪化的人就是我们体内的这样一种“情绪地图”。喜、怒、哀、体毛、皮肤之间密不可分的关系已经被绘制出来。沿着这些路径，我们总能找到下一个东西。容易“癌症”发作的人、经常腹痛的人往往患有焦虑和压力过大、许多患有关节炎的人认为批评是一种习惯、犯罪的人经常用疼痛和皮肤病来惩罚自己。情绪肆无忌惮地在体内寻找出口。第一个是消化系统，第二个是内分泌系统，特别是性腺和肾上腺，第三个是身体最不明显、最容易被忽视的部分。皮肤，尤其是头皮。
每一种身体疾病都是情绪爆发的警钟。最重要的是，你是要捂起耳朵吗？还是应该保持冷静，倾听身体的警告？如果我们能够敏感地感知自己的情绪，我们就能跟随身体的变化，倾听它的声音。只有倾听，尊重说出它的需求，我们可以教导我们的身体遵循我们身体的“情绪地图”，找到内在的根本原因，并成为学习大师。我们的情绪。
