日本是否应该延长退休年龄成为热门话题。支持者从养老金的角度进行了计算。据测算，我国退休年龄每延长一年，养老金储备基金收入将增加40亿元，支出将减少160亿元，基金赤字将减少。增加200亿元。反对的理由是，如果推迟退休，就业机会就会减少，无穷无尽的年轻人的就业机会会怎样。
虽然争论的焦点是经济利益，但延迟退休年龄对老年人健康的影响也不容忽视。令人惊讶的是，人们退休得越早，他们的健康状况似乎就越差。
退休对于大多数人来说是一个不可避免的障碍。 “退休不是一个人的专属领域，根据国家现有的政策，大多数劳动者都会退休。”这取决于你如何生活。 “有的老年人退休前后的生活圈子、内容、节奏完全不同，所以有的人退休后感觉自己被社会抛弃了。但他们却不是这样。”很多人都有这样的想法。退休真的就意味着老了吗？以前都说70岁是一生难得，现在是80、90岁了。人活到10岁已经不是什么稀奇的事了。即使是老人或老人退休后，以前工作中积累的经验就是一笔财富，毫不夸张地说“老年人就像图书馆”。也有人说并非如此。
``第二届联合国老龄问题会议''``老年人特别关注老龄化问题。会议最重要的一点是“积极老龄化”的概念。相比“健康老龄化”，“积极老龄化”提倡积极主动、积极主动的态度和行为。老年人应该采用这个。 2008年国际老年人职业发展研讨会上预测，未来50年，中国大陆60岁及以上老年人口将迅速增长1.51倍，达到4亿人。按照我国现有的退休制度，退休人员数量至少将达到4亿。
根据人体生理规律，55岁、60岁以后，身体肯定不如壮年时，老年人发病率高，老年人发病率也高。这将是“嗨”组。非遗传性慢性病，一旦生病就需要吃药，而且时间也很长，所以积极的心态和健康的生活方式就更重要了。根据高放教授的经验，一个人退休后可以保持一两个兴趣，多参加社区活动，特别注意学习健康知识，逐步调整生活节奏，培养新的需要，找到生活平衡。
无论如何，退休标志着老年生活的正式开始。广州白云精神病医院医生张雪芳看了其他资料后表示，“这其实是一种心理诱导，人们无意识地按照老年人的思维模式去思考问题。比如，有时候，当他们忘记事情的时候，他们按照老年人的思维方式思考问题。”这被认为是衰老引起的记忆问题。虚弱和偶尔的正常疲劳也被认为不能抗衰老，相应地，正常活动和思维也会减少，加速生理的衰老过程，最终导致快速衰老。 ”研究表明，55岁至60岁退休人群的死亡率明显高于65岁退休人群的死亡率。退休后不适当的生活方式会威胁您的健康。最大的健康死亡原因是心脑血管疾病。 。
日本是否应该延长退休年龄成为热门话题。支持者从养老金的角度进行了计算。据测算，我国退休年龄每延长一年，养老金储备基金收入将增加40亿元，支出将减少160亿元，基金赤字将减少。增加200亿元。反对的理由是，如果推迟退休，就业机会就会减少，无穷无尽的年轻人的就业机会会怎样。
虽然争论的焦点是经济利益，但延迟退休年龄对老年人健康的影响也不容忽视。令人惊讶的是，人们退休得越早，他们的健康状况似乎就越差。
退休对于大多数人来说是一个不可避免的障碍。 “退休不是一个人的专属领域，根据国家现有的政策，大多数劳动者都会退休。”这取决于你如何生活。 “有的老年人退休前后的生活圈子、内容、节奏完全不同，所以有的人退休后感觉自己被社会抛弃了。但他们却不是这样。”很多人都有这样的想法。退休真的就意味着老了吗？以前都说70岁是一生难得，现在是80、90岁了。人活到10岁已经不是什么稀奇的事了。即使是老人或老人退休后，以前工作中积累的经验就是一笔财富，毫不夸张地说“老年人就像图书馆”。也有人说并非如此。
``第二届联合国老龄问题会议''``老年人特别关注老龄化问题。会议最重要的一点是“积极老龄化”的概念。相比“健康老龄化”，“积极老龄化”提倡积极主动、积极主动的态度和行为。老年人应该采用这个。 2008年国际老年人职业发展研讨会上预测，未来50年，中国大陆60岁及以上老年人口将迅速增长1.51倍，达到4亿人。按照我国现有的退休制度，退休人员数量至少将达到4亿。
根据人体生理规律，55岁、60岁以后，身体肯定不如壮年时，老年人发病率高，老年人发病率也高。这将是“嗨”组。非遗传性慢性病，一旦生病就需要吃药，而且时间也很长，所以积极的心态和健康的生活方式就更重要了。根据高放教授的经验，一个人退休后可以保持一两个兴趣，多参加社区活动，特别注意学习健康知识，逐步调整生活节奏，培养新的需要，找到生活平衡。
无论如何，退休标志着老年生活的正式开始。广州白云精神病医院医生张雪芳看了其他资料后表示，“这其实是一种心理诱导，人们无意识地按照老年人的思维模式去思考问题。比如，有时候，当他们忘记事情的时候，他们按照老年人的思维方式思考问题。”这被认为是衰老引起的记忆问题。虚弱和偶尔的正常疲劳也被认为不能抗衰老，相应地，正常活动和思维也会减少，加速生理的衰老过程，最终导致快速衰老。 ”知春寒
