忙碌了一年，很多人都想在过年之际与亲友团聚，报答“恩情”。相关专家认为，过度集中的社交不仅会导致肠胃功能紊乱，还会引发精神疾病。
张先生在哈尔滨开出租车，过年是工作“旺季”，他几乎没有休息时间。
然而，去年过年期间，张先生白天开出租车，下午或晚上应酬，今天到这家，第二天到那家，从除夕开始就没有停过。说没有。这让他身心俱疲。过完年，我感觉自己得了重病。
考虑到过年期间社交活动相对集中，黑龙江省心理咨询师协会专家认为，过年期间过多的社交活动不仅会导致肠胃功能紊乱，指出还可能导致精神疾病。
专家建议，过年期间避免精神失常，应从“稳心”开始。岁末年初，我们应该保持平常心，把过年当作休闲放松的好时机。过年花钱的时候，应该花适合自己的钱，不要和别人攀比。照顾好自己的健康，定时休息，多运动，避免过度吸烟、饮酒和娱乐。
知春寒
