所谓心理健康，是指人对环境、人与人之间最有效、最快乐的适应。这不仅仅是要有效率，或者只是能够感到满足，或者愿意接受生活规则，而是要具备三个品质。一个心理健康的人必须能够保持平静的情绪、敏锐的智力、适应社会环境的行为、愉快的性情。心理健康是指符合一定标准、为社会所接受、同时也能提供自身福祉的社会行为。社会环境与个体心理的调节与平衡是心理健康最基本的标准。
（一）一般来说，一个心理健康的女孩必须满足以下条件：
1）她必须具有正常的智力并能够充分发挥其潜力。这是因为正常的智力水平是人们生活、学习、工作、劳动最基本的心理状态。女孩也不例外。
2）必须符合大多数人的心理，满足年龄段的心理要求。这是因为人一生中不同的年龄阶段有相应的心理特征。对于年轻女孩来说，天真、活泼、有活力、勤奋、进取、富有想象力是根据其年龄特点提出的心理要求。
3）必须有完整的人格。你才能树立正确的人生观。愿意统一协调地思考和行动，思想开放，言行一致，情绪稳定，意志坚强，自觉果断。
4）适应现实能力强。我们努力与社会环境相和谐，时刻意识到自己对国家和社会的责任，努力学习适应国家和社会需要的知识和技能，推动社会进步。
5）有正常的人际关系。能够正确、积极地应对各种人际关系。与人交往时，不卑不亢，不叛逆，善于理解别人，能被别人理解和接受，在群体中有自己的朋友。
6）对自己有正确的认识和评价。你不仅要了解自己的优点和缺点，还要了解自己的弱点和缺点。只有这样，你才能愉快地接受自己，并以符合你的能力和行为的方式行事。
(2)女孩如何获得和发展健康的心理？
1）学习基本哲学和道德理论，树立正确的人生观和崇高的理想，做一个有道德的人。心胸开阔，知足常乐，不计较得失，不自寻烦恼。拥有正确的思维方式和道德价值观是女孩健康心理的基本要素。
人类健康包括两部分：身体健康和心理健康。
所谓心理健康，是指人对环境、人与人之间最有效、最快乐的适应。这不仅仅是要有效率，或者只是能够感到满足，或者愿意接受生活规则，而是要具备三个品质。一个心理健康的人必须能够保持平静的情绪、敏锐的智力、适应社会环境的行为、愉快的性情。心理健康是指符合一定标准、为社会所接受、同时也能提供自身福祉的社会行为。社会环境与个体心理的调节与平衡是心理健康最基本的标准。
（一）一般来说，一个心理健康的女孩必须满足以下条件：
1）她必须具有正常的智力并能够充分发挥其潜力。这是因为正常的智力水平是人们生活、学习、工作、劳动最基本的心理状态。女孩也不例外。
2）必须符合大多数人的心理，满足年龄段的心理要求。这是因为人一生中不同的年龄阶段有相应的心理特征。对于年轻女孩来说，天真、活泼、有活力、勤奋、进取、富有想象力是根据其年龄特点提出的心理要求。
3）必须有完整的人格。你才能树立正确的人生观。愿意统一协调地思考和行动，思想开放，言行一致，情绪稳定，意志坚强，自觉果断。
4）适应现实能力强。我们努力与社会环境相和谐，时刻意识到自己对国家和社会的责任，努力学习适应国家和社会需要的知识和技能，推动社会进步。
5）有正常的人际关系。能够正确、积极地应对各种人际关系。与人交往时，不卑不亢，不叛逆，善于理解别人，能被别人理解和接受，在群体中有自己的朋友。
6）对自己有正确的认识和评价。你不仅要了解自己的优点和缺点，还要了解自己的弱点和缺点。只有这样，你才能愉快地接受自己，并以符合你的能力和行为的方式行事。
(2)女孩如何获得和发展健康的心理？
1）学习基本哲学和道德理论，树立正确的人生观和崇高的理想，做一个有道德的人。心胸开阔，知足常乐，不计较得失，不自寻烦恼。拥有正确的思维方式和道德价值观是女孩健康心理的基本要素。
