大多数人在金融、教育培训、广告、媒体、医疗和房地产行业工作。调查发现，45.3%的人大部分时间在工作中感到不快乐，24.2%的人感到完全不快乐并想换工作。压力大、收入低、缺乏职业发展前景是导致不幸福的前三大原因，分别占25.2%、16.8%和19.8%。总的来说，工作中的不快乐就像一个阴影笼罩着现代人。 “如果你只是为了谋生，对工作不满意可能会变得很正常。”有些人可能无法做好自己的工作。当事情失去控制时，不高兴是很自然的。现代社会的生活节奏很快，人们的生活压力普遍增大。如果你对自己的工作不满意，又不能及时调整，那么你的人际关系就不会顺利，你将不得不做很多工作。加班等等，这也影响了人们的乐观情绪。你会给工作场所的人带来麻烦，例如在工作或待遇不佳方面。
如果你对自己的工作不满意，请先尝试改变自己。第一，明确工作目标，丢掉不切实际的想法，把工作当工作，以积极的心态对待工作。第二，工作中遇到困难或挫折，就是要解决。例如，找一个会主动与你沟通的领导或同事，向家人和朋友寻求帮助，甚至尝试通过工作来提高自己并获得信心，或者将你的工作分解为更小的目标。你也可以。不断实现这些目标的过程是一个自我完善的过程，能够提供成就感，激发工作热情。最后，减少员工焦虑，要营造员工轻松舒适的工作环境，为员工提供稳定健康的就业保障和公平公正的工作制度。
