心理学家指出，人们的心理健康是战胜疾病的良药，也是实现健康、延长寿命的因素。那么心理健康意味着什么呢？对此，我们的医学界制定了以下有关心理健康的标准：
保持与外部环境的接触。一方面可以丰富自己的精神生活，另一方面可以及时调整自己的行为，更好地适应环境。
保持人格的正直与和谐。能力、兴趣、性格、气质等各种心理特征必须和谐统一。
有扎实的学习能力。我们总是需要学习新事物，以使生活和工作更加舒适。
请保持良好的人际关系。人际关系的调整对人的心理健康影响很大。知春寒