最近，美国林恩的一个项目·根据门辛格教授的调查，许多年轻女性因为过于追求完美，给自己太大的压力而患上厌食症和其他疾病。研究人员称之为“女强人综合征”这种病的患者最小年龄可能只有13岁，甚至更小！对900名女学生的调查表明，为梦想奋斗的女孩希望在学业和课外活动中有所表现，因此她们很可能患有厌食症或其他心理问题，如过度追求完美、强迫症和对认可的极度渴望。门兴格分析 33338633631：驱使一些女性节食并患上厌食症的，是想成为一个完美女人的欲望。不管他们做得多好，他们永远不会满足。节食是一种应对机制，以满足各种高要求的角色。据统计，1319岁的女生最容易因为压力过大而患上厌食症。事实上，“女强人综合征”患者中绝对不只有自我要求高的女生。在我们身边，越来越多的女性在事业蒸蒸日上的同时，毫不留情地透支着自己的健康。面对来自社会、在工作和家庭的多重压力下，这些女性整天绷紧每一根弦，应对无休止的生意和家务。最新统计显示超过44%职场成功女性中，60没有时间娱乐和锻炼，60左右在压力大的工作之外%有些人不得不做家务。您知道吗？男女在承受压力时，情绪和生理反应是不同的。在压力的刺激下，男性会进入对抗状态，体内会产生睾丸激素，使他们更加活跃。而女性则会在体内产生氧化反应，更容易出现进食障碍，甚至患上其他更严重的疾病。这也是“女强人综合征”为什么在女性中“老少通吃”的原因。许多案例告诉我们一个我们必须面对的事实“女强人综合征”已经蔓延到工作场所、校园里不同年龄的女性朋友可能会被我们的老婆困扰、姐妹或女儿。你还能视而不见吗？文章中的外交困境分析“女强人”女强人综合征”为什么身边女性朋友越来越多，有年轻化趋势？记者采访了湖南中医药大学第一附属医院心理咨询科谢教授，湖南省著名女科学家、湖南商学院罗小戈教授请两位专家为我们做了深入的分析。在我们的社会中有一个奇怪的现象，过时的传统取向：男人追求成功是天经地义的，但女人追求成功就要被拘留“女强人”的帽子。传统观念似乎给女性和男性定位丈夫的人生目标、在孩子和家务上，追求事业成功的女性自然承受着一种无形的社会压力“女强人综合征”是压力过大导致的慢性综合症。白热化”与此形成鲜明对比的是，职场竞争是另一个奇怪的现象：在今天 s职场，一些行业和单位对女性的年龄要求可谓现实苛刻，在工作要求上并没有因为要承担家庭的重担而放松。因此，许多年轻女孩对“年华老去”慌，他们往往努力到了自己的年龄“淘汰界限”前获得成功。在此期间，难免忽略团队的作用，把自己推向“绝境”难以自拔，最终导致心理疾病，如“厌食症”等的发生。完美主义情结”随着生活的成功“女性榜样”越来越多的人开始意识到理想的女人应该是“去大厅，去厨房”是的，这让有完美主义情结的女性承担了自我实现的双重责任。如果他们尽最大努力追求事业上的成功，却没有同时兼顾事业“家庭内务”，会被舆论指责或者自责。你知道，在生活的各个方面追求完美“吃力不讨好”是的，结果往往是你可以 我无法摆脱压力。在校女生的“参照系”改变今天的女大学生基本上是“80后”女中学生居多“90后”家庭和社会对这些孩子寄予了很高的期望。青春期过后，女孩“完善自我”意识的增强，以及各种媒体和事业的成功、妇女与健康幸福家庭的故事被大力宣传，所以他们的“参照系”已经改了，单“学业出色”或者在某些特长上的进步不足以让他们对自己感到满意他们为之奋斗“双赢”甚至更多。这也是“女强人综合征”低龄化的重要原因之一。高学历和浅薄的社会经验“女强人综合征”大部分是文化程度较高的年轻女性，这群人有一个“致命”的缺陷：长期学习导致社会经验严重缺乏。但入职后，很多单位非常重视社会经验的积累，学历往往被放在第二位。学历和待遇不一定成正比，所以有些女性因为“所得”与“所学”不平衡而产生难以释怀的心理压力，导致睡眠质量下降，情绪不稳定，进一步导致厌食、强迫症等。有许多机会，但他们不会我不知道如何选择在一个开放竞争的社会，女性面临的机会越来越多，懂得如何恰当选择成为幸福的关键。其实有的女人天生更擅长持家，有的女人适合在职场打拼每个女人都应该正确认识自己的长处，适当放松自己。女权主义者罗小戈向这类女性提出“做减法”的概念，她说：在适当的时候放弃一些东西，不要放弃不要让自己承受太多有些看似美好的东西，拿在手里不一定是好的。不做有病的“女强人”我们钦佩成功的女性，并试图接近她们，但是“有毛病”成功的女人只能让人觉得可怜。的确，当一些二十多岁甚至十几岁的女孩受到影响时“女强人综合征”当入侵势不可挡的时候，也许你我已经身在其中“女强人综合征”在辐射下或者被浑然不觉的包围着。怎样才能与“女强人综合征”划清界限呢？为此，专家提出以下对策。正确的立场罗小合教授认为：女性不应该给自己定位＆quot;女强人＆quot;成功的女人是她自己的知识、社会经验和各种因素，女生不要先入为主的把自己放在这个位置上。我们要认清自己的长处，接受和吸收他人的长处，学会欣赏自己和他人，时刻保持愉快的心情。自我认知心理学家谢教授告诉年轻女性朋友，学会认知自己的心理和情绪非常重要。当你感到无力、疲劳、如果你还能休息后得不到缓解，说明你的身体有问题，这往往是你的心理问题造成的；当你很容易因为一件小事和别人吵架，生气的时候，就要注意自己是否有心理危机了。能够识别一个 及时正确地了解自己的心理是具有健康意识的表现，可以起到预防和调节心理危机的作用。解开心灵一旦意识到自己因工作压力过大或社会压力过大而出现心理问题，一定要及时缓解。专家建议通过听音乐、逛街、和朋友聊天，或者其他合适的出口，可以定期放松你的大脑。身心同步休息，同时配合心理治疗，让你的身体得到休息。谢教授特意提醒说“休息”不仅仅是单纯的睡觉，还可以做自己喜欢的事情，比如参加各种运动和娱乐，这些都是很好的休息方式。身”与“心”其余的可以 不会完全分离，同步的效果特别好。另外，注意饮食，多吃健康的水果蔬菜，保持规律的生活习惯，都是拥有良好身心状态的前提！知春寒