古典哥在他的微博上问了个好问题：什么一个人想要什么和他准备好做什么之间有什么区别？我尝试回答如下：首先，根据我的经验，许多人不 他们不了解自己“想要”什么。大多数人只知道自己“不想要”什么，你不知道什么不要喜欢你讨厌的东西。你只需要花些时间去关注你的想法、说，或者听别人说，你很快就会注意到，有那么多时候我们是在自言自语、家人、孩子说“你为什么又…开电视开得那么大声，乱扔袜子等等）不要…不许…，或者是抱怨“我那个老板…这份工作…这是多么的无用和可恨）我们很少正面思考或表达。学会随时提醒自己、问自己“我想要的是什么”是我学到的最重要的一课。当我烦躁、怨恨之类的，还有每天开始的时候、而规划我的工作，我总是先问自己这个问题。然后再问“我需要做些什么来实现这个目标？这两个问题可以有效的帮助我用好自己的大脑、理清思绪。但是很多时候，我以为我想要的东西，当它真正到来的时候，我发现我还没有做好准备。比如前年，我以为要开始恢复个案咨询了。但是当人们真的来找我时，我意识到我没有在我的生活中，不要给我的新工作留时间和空间。在某些事情上，我试图安全可靠地抓住旧的，然后在新的出现时放下旧的，但事实证明往往如此“不抛弃旧的，就不会有新的新的应该取代旧的”因为旧的在给我安全感的同时，也会占用我一部分时间和精力，让我受制于它的各种要求，无法做出大胆自由的选择。所以，为自己想要的东西做准备，你需要有放下的勇气，你需要在它到来之前等待，这样它才能真正发生。有时候这个准备是一个漫长的过程。比如我就不再讲一个我早在三年前开发的课题“大学生TTT培训职业生涯规划”而当我决定放下的时候，正是最好卖的时候——一个月开了12节课。从本课程中受益的其他培训师的姓名、好处远比我的多，我也没有被骗的感觉。但是，我还是要放手，否则我很难再上一个新台阶。现在我 我还在学新课程（过你热爱的生活”如何有效转化问题，达到理想目标）最后阶段的准备。这个过程花的时间比我预想的要长得多，现在我才知道为什么：因为我想改变的不仅仅是课程内容，更重要的是适应我的课程状态我一直相信，只有自己做了，才能教别人。因此，在认识到这一点时“想要”之前，有必要做好自己的身心状态准备。到现在，我还是有平时那种害怕在工作中展现真实自我的心理（因为分享自己内心真诚而重要的东西，会让自己感到脆弱，同时也不会再用一些专家的理论给自己套上权威的外壳）仍然在学习和练习如何超越我的恐惧、挥洒我的热情。好几次，我想要的就在眼前，却又觉得犹豫，甚至害怕——这时候我才真正意识到“我想要”附带后果和成本。一切 都有3356一个 价格 标签，这好像是一个书名，一切都有它的价格，但很多时候我们只是看吸引人的一面。我真的要吗？我确定吗？我会后悔选择它吗？也许我会受伤，也许这会让我变成另外一个人、一个大众之外的“叛徒”一个可以 不被他的家人接受也许最终会证明我错了我敢吗？对于这样的犹豫，我的好奇心通常会占上风：It 后退一步很容易，也很安全，但是我一眼就能看到的未来，我不知道我不想过老死不相往来的生活，所以我几乎总是选择勇往直前，有时我干脆跳下悬崖，不知道可能会有什么后果。我必须说这真的很危险：人类的世界和精神世界是如此的广阔，以至于有很多晦涩的领域我们没有去探索。我曾经有几十天坐过山车的感觉，告诉我的朋友“我可以 我不能明天和你约会，因为我不知道我甚至不知道下一个小时我会哭还是会笑”我有一次惊恐发作了一个星期，每天只要醒着就觉得恐惧弥漫全身、心是抽紧的；我以前觉得我的世界彻底乱了、所有熟悉的标准都不复存在，我不知道我不知道我能相信什么或靠什么生活，所以我想我一定是开始发疯了；更不用说我所承受的来自别人的质疑和指责…即使是现在，当我想到我离神秘如此之近、未知的世界越来越脱离主流，我还是有一点担心和一点恐惧5986088888888686“人做的越多，越容易有安全感”这是一天早上醒来，因为要送孩子去各种兴趣的特殊班，脑子里冒出来的一句话。所以，当人们羡慕我做自由职业，一个月只工作几天的时候、当我不 不要做我不想做的事情我不感兴趣，当人们羡慕我住在附近的温泉、当我在周围有树田野和菜地的院子里时，他们只看到了好的一面，而我却没有I don我想不出我是如何被这件事困扰的恐惧上升时在被子里一次又一次的瑟瑟发抖，冬天冻水管喷出的水把我的头浇成冰时的绝望，指尖上那辆我已经放弃的奥迪A6…所有这些都成了我事后可以嘲笑甚至取乐的东西，但在那个时候，它从来都不是令人愉快的，我没有我不想要。我希望我的写作不会吓到那些有志于追求梦想的人。这不一定是每个人 的经历可能是我原本的恐惧比别人多，需要打破的心理规则和限制也比较严格，所以遇到事情会比较暴力。我想说的只是：有很多时候我觉得，外在要成就点什么，其实是很容易的（比如在北京郊区租个院子）只要你真的向往，生活真的会给你（很多人问我怎么找到院子的，我刚上网，第一个看到的就是这个）但是，有时候我们觉得困难或者害怕，心理成本真的更大。如果一切都可以重来，我希望自己能早点学会保持自我观察，记得随时呼吸，多向朋友寻求支持和陪伴。我 我害怕所有的情绪都要发作或发作，但我能从更好的角度去理解，有能力去包容。经历了这么多风风雨雨，我还能退到今天，有我学过的心理学、职业规划的智慧有很大关系另外，我有很多懂心理学的好朋友，这也是不可或缺的。当然，有时候我真的很想要一些东西，但是我就是做不到我不明白。我 我很沮丧，我 我心烦意乱，我 我在质疑天堂、痛不欲生…但是后来我发现：原来虽然我看起来很“想要”它，同时，我其实有很多原因“不想”姚——最近有个朋友跟我说，他在想要和不想之间很纠结他很诚实，承认自己其实很享受斗争，暂时不愿意做任何改变。很多人就不那么老实了，说“想要”只是聊聊天。我可能想要那些重要的东西，但是我 恐怕我赢了我不能得到它们，所以我和自己讲道理“事实上，它没有如果你不在乎我不想要它，或者你可以 我不明白”，安慰自己说“生活是不公平的，我在其他方面是幸运的”，还是自认倒霉说“别人可能明白，但我就是明白t”我可能怀疑“这么好的运气会落到我头上吗”，怀疑自己是否值得、It 这是值得的你能控制自己吗（比如一个大财主，或者一个被很多女人追捧的光棍）我可能想要某样东西，但是我感觉我想要的另一样东西和它正好相反（比如自由与亲密）于是我在A和B之间徘徊，终于发现当我说“我想要A”这个目标不像神经语言编程（NLP）所讲的那样“在（我的）肌肉里”所以就成了不能付诸实践的空话；到最后，我甚至会怀疑自己的“想要”本身有问题，对吗、符合心理健康标准、有权利要求…直到有一天，我在眼泪中发现，我的脑海中有那么多乱七八糟的想法和反对阻挠的声音，我决定不接受任何这些合理化的解释，也不接受别人有而我可以的不公平 t，并且发现无论如何“想要”这种想法仍然存在、毅力是存在的，所以我认定，无论任何权威人士怎么说，这都是我真正的向往就算最后想放下，我也会先拿起来，我会持之以恒、坚定地、唐 不接受任何东西，可以 什么都不说，不打折扣的去追求…我才真的上路了。我认为，一些真正重要的事情，无论是 发明灯泡，制造飞机，建立亲密关系，或者做自己，都需要这种决心…准备开始了。更不用说一路上会遇到的阻碍和嘲讽…种种。第三天理想实现了，第二天晚上死了很多人”如果我没记错，这是马云说的。所以，试着用微博 我要说的是：如果一个人真的知道、爱自己想要的，敢于要求自己的权利和幸福，相信自己是值得的，愿意放下旧的安逸，进入未知，完全、坚决、不妥协的追求，面对恐惧的勇气和冷静，面对不确定和挫折的宽容和耐心，以及不断的尝试、学习，相信自己、他人和生命，他/她就准备好了。钟谷兰）知春寒