有一次在机场看到这一幕，妈妈带着水对一个6岁左右的孩子说“宝贝你渴了”孩子说，我不渴。妈妈坚持说“不，你渴了”孩子坚持说我不渴。僵持了一分钟，孩子让步了，喝水。 老师你好！在微博上和老师结缘，看到你们不厌其烦的为这么多人答疑解惑，也从刷博客中学到了一些东西。今天我想问老师的是：如何减少对食物的依赖？事实上，我 我不确定我是真的依赖食物还是什么我举个例子，让老师作为旁观者看一看。有一次，我们几个朋友吃粽子，有素馅的，也有肉馅的我喜欢素馅当我完成我的和我的朋友没有我不喜欢肉馅，觉得扔掉太可惜，所以我自己吃了。事实上，我没有那个时候我不喜欢吃肉，但是我觉得进垃圾桶比进肚子里好可惜。这样的例子已经很多了，有的时候甚至已经穷尽了他们还是想吃，但是扔掉又很可惜。但是，如果吃多了觉得难过，就会讨厌自己，自责为什么知道吃多了很难受还继续吃？然后就是沮丧，悲伤，抑郁。这两天突然意识到，我害怕把食物扔进垃圾桶浪费掉，但是我好像把自己的胃当成了垃圾桶。我在给老师写信的时候，突然想到了我妈，她那个年代缺粮，我小时候家里穷“不能浪费粮食”好像我妈一直在教育我和我哥我想知道我是否希望得到我的母亲 对这种行为的赞同？It 这就像一个孩子做了他妈妈认为应该做的事情，并且得到了表扬？我想起初中，我开始成长，食欲大增记得有一次中午吃了三碗饭，下午下课就开始饿了饥饿的感觉很不舒服，所以我没有吃我什么也不想做。我就想找吃的，然后就开始怨恨我妈了后来，当我回忆起这种生活时，我甚至向我的同学抱怨我的母亲没有 I don我吃不饱。我没有直到现在我才意识到记忆可能是骗人的我明白我妈妈从来没有虐待过我，她照顾我的健康。然而，即使真相大白，一些不为人知的东西还在我该怎么办，如何正确对待食物和自己的身体？小丫头：吃喝拉撒和性是人最基本的生理需求当我们谈论这些事情的时候，我们永远不会谈论这些事情。食物对我们来说有许多象征意义。比如在你的世界里，食物似乎和几个关键词联系在一起：垃圾桶、心慌慌的饥饿、还有对妈妈的愤怒。有一次在机场看到这一幕，妈妈拿着水对一个6岁左右的孩子说，亲爱的，你渴了。孩子说，我不渴。妈妈坚持说，不行，你渴了；孩子坚持说我不渴。僵持了一分钟，孩子让步了，喝水。这种场景其实很常见，常见到我们大多数人都可以视而不见甚至有人说，这位母亲是如此体贴她的孩子。但是如果有人问：到底是谁渴了？是妈妈渴还是宝宝渴？我们的答案是什么？我们能确定的是孩子不渴。一个六岁的孩子能判断他是否口渴；那妈妈为什么坚持？在这个场景中，母亲 的感情涵盖了孩子 的感情。妈妈说了很多，其实只是想表达一个意思：我比你更了解你你的感觉不 不算你的感受是我的决定。在这个母亲 的世界里，孩子不是一个独立的个体，而是她身体的延续，所以你赢了 不要问嘴有什么感觉，因为嘴没有生存的意志。从小到大，我们要想长大，就必须认同父母，但是这个认同的过程中有一个危险，就是认同自己对生命的意志。如果母亲从小就饿，当她不停地让孩子吃东西时，尽管孩子 的食道里塞满了食物，她把所有关于饥饿的恐慌和焦虑都塞给了孩子 的嘴。我曾经在某年高考的时候路过一个学校一位母亲对她的孩子说得很快：儿子，唐 不要紧张，唐 不要害怕，唐 不要惊慌，不要惊慌t…我看到了孩子 s的眉头越来越紧，最后我哭了出来。事实上，它没有我妈妈说什么都不重要重要的是这个妈妈说这些话的时候是什么心情我看到我的母亲 她的脸色苍白，似乎随时都会倒下她向她的孩子们传达了多么强烈的恐惧啊这些所谓安慰的话的潜台词其实是：儿子，你一定要考好，不然你妈妈就活不成了。这么大的焦虑传给孩子，孩子怎么可能不紧张？所以我们正在做一件非常矛盾的事情妈妈们为了让孩子不再饥饿，把饥饿的感觉传递给孩子，为了让孩子不再紧张，让孩子承受来自父母的巨大压力。它真的没有我们说什么并不重要，重要的是那一刻的潜台词是什么。我认为你 你说得对你妈给你丰衣足食的时候真的很饿。饿你的是什么呢？饿你的是安全感、控制和你自己之间的界限。当你的胃不再属于你，而是属于你的家人，成为你家人的垃圾桶，你就失去了自己的边界，当一个人没有边界可守的时候，自然会面临巨大的安全挑战。我们的衣服是我们的边界，我们的肚子是我们的边界，我们的感情是我们的边界。现在你的胃好像承担了太多的功能它失去了饱腹感和饥饿感的真实边界，却承载了另一个世界的边界，即你的焦虑。当你开始上课时，可能是你对学习感到焦虑的时刻，这会提醒你需要更多的食物来让你有安全感这正是你妈妈反复训练你的一种思维。其实食物是食物，胃是胃，但当我们混淆了自我的界限，它们就开始象征我们的内心世界。除非我们能直面自己的内心，否则它们不会超载不必要的功能。我想也许你已经到了一个阶段——，也就是结束用肚子表达情绪，开始真正探索自己精神世界的时候了。这个世界上有一种虐你可以 I don我看不到它本人，你也看不到不要从你的家人那里看到已经过去了。就像我开始说的在机场的那一幕“温馨”场景，但往往是这样的“司空见惯”儿童入侵 美国的边界导致他们有一个巨大的“存在的危机”长大后，他们需要回头确认自己的存在，建立自己的边界。对你来说，也许这只是你寻找自我的开始祝福你！知春寒