A君主动找我做心理咨询，我没有 我不指望。他老婆前几天来找我，说怀疑老公心理有问题，求我看在多年朋友的份上，主动找A先生做心理咨询。我当时很尴尬毕竟心理咨询不是思想工作，我可以随便做、主动和某人交谈并教育他们心理咨询只有在询问者有询问欲望并主动询问的情况下才能进行即使是朋友也可以 不可轻举妄动，否则就不是因为“自作多情”而被误解甚至怨恨？没想到，今天A先生主动找上了他起初，我以为他是受妻子指使的，但事实并非如此我一点也不喜欢那样。 “教授，你发表了那么多关于心理咨询的文章今天我想请你为我做一次心理咨询。一位先生半开玩笑半认真地说，一脸轻松。你也有心理问题？因为相处比较随意，我也是半开玩笑半认真的问。我不 我不认为我有心理问题，但我妻子总是这样认为你觉得我心理有问题吗？他露出一个无奈但有些苦涩的微笑。那你是被迫来的，是你老婆逼的吗？ 。不，我没有不要告诉她我只是想向你证明我不不要有心理问题，然后我可以和她讲道理。后来，他补充道：哪有那么多心理问题！我“哦”了一声，看来他是在赌气。他来找我的目的是把我当成仲裁者，而不是真的去寻求心理咨询，解决心理问题。当然，我可以 不要错过这个机会既然他提到了心理问题，我就顺着杆子，把自己当自己“主动”给他做个心理咨询。于是我问：为什么你老婆会觉得你心理有问题？我不 我不知道为什么，也许是因为我经常对她发脾气。我承认我脾气不好、性格强势，但这和心理问题有什么关系？他自信地说，但也流露出一些委屈。我没有我不能直接回答，我只是问问：每次发脾气，你都有理由发吗？他停顿了一下，然后说：当然有原因，但都是鸡毛蒜皮的小事。值得吗？它不是 不值得，但我就是不能那时我控制不了它我的火气一上来就很大，脾气真的很不好。他有些自责。君子意识到自己脾气不好，说明自己有负罪感。事后后悔吗？我问。对，很后悔。我妻子脾气很好，但我总是生她的气我真的为她难过。但是后悔可以I don我不能阻止你下次发脾气，是吗？是的，我也为此恨我自己。他低着头说，突然抬头问我：你怎么知道？我淡然一笑，故意不理他：你什么时候开始容易发脾气？a君不假思索的说了出来：我 我小时候总是这样。显然，阿俊从小就一直有着明显的性格偏差倾向，这让他形成了独特的行为模式：愤怒容易爆发，难以控制，事后可能会感到后悔，但下一次又会突然有失控的冲动，情绪反复无常，难以捉摸，尤其是行为受到阻碍或批评时、指责的时候，更容易引起不恰当的愤怒哪怕是鸡毛蒜皮的小事，不顺心也会让它大发雷霆，但发作时完全正常，甚至会给人一种非常通情达理和蔼可亲的感觉，带有阵发性的特点。严格来说，这种显著的人格偏离在我国属于精神疾病的分类“冲动型人格障碍”，世界卫生组织已将其纳入“情绪不稳定型人格障碍”，美国将其列入“边缘型人格障碍”之中。然而，像许多人一样，由于缺乏心理健康知识，A先生没有 我没有意识到这是一种人格障碍，是许多精神疾病中的一种，而只是认为这只是一种坏脾气、个性太强，所以从来不把它当一回事，更不会把它当心理疾病来引起关注和重视。A先生之所以怀疑丈夫有心理问题，是因为妻子隐约觉得丈夫 s的人格特征明显偏离正常，尤其是他的情感偏离极其突出或显著，异于常人，不可理喻。怎么同A君说呢？经过深思熟虑，我决定穿得更得体一些只有这样，我才能唤起一个绅士 足够的警惕性，通过有意的调整逐渐纠正。你性格有心理问题。既然A先生认为坏脾气是性格造成的，我就以此为切入点。我承认我性格有问题我的个性太强了。他确实同意了，而且在他看来，这与他的感觉不谋而合。那就是性格有问题，或者说是性格偏差。我不想用“人格障碍”这种疾病的刺耳的名字被使用“人格偏离”稍有缓解，但其实只要人格偏差达到一定程度，明显的社会适应不良就是人格障碍。性格有问题就是性格有问题？性格问题就是性格偏差？他有些迷惑。可以这样理解。唐 t你有没有感觉到你的性格，尤其是在愤怒的发作和控制上，与常人不同，你的性格特征与常人明显不同。这话没错，但也是心理问题？我心想，这不仅仅是心理问题，更是心理障碍。但是我没有我没有说，只是点了点头。那怎么办？能矫正过来吗？很明显，他开始关注了，有点担心。因为人格障碍的病因和本质还不清楚，目前还没有根治的办法。但无论是哪种类型的人格障碍，只要有意识地坚持不懈地进行自我调节，在亲友的协助下，通常都可以随着时间的拖延而缓解。对于A先生来说，当然最重要的是让他认识到自己的人格缺陷，认识到自己经常暴怒等冲动行为是明显的人格偏差，属于冲动型人格障碍，而不是自然型人格，从而增强他的矫正和自控意识。我实际上很清楚地告诉了他这一点，但我没有不要用它“人格障碍”这个词的目的不是让他过于焦虑和紧张。其实他已经认可了这个判断。在此基础上，我进一步启发A先生在情绪冲动爆发时，迅速切断即将到来的无法控制的冲动和导致它的主导事件(也就是一个很小但很刺激的事件，可以引发愤怒)接触消除精神刺激，防止暴怒甚至暴行。比如迅速离开引起精神刺激的主导事件现场，从事其他活动如果你能 暂时不要快速离开领导事件的现场，你可以把自己当成一个受过良好教育的人、一个有雅量的谦谦君子完全忽略了之前事件的刺激，所以don 不要因为生气而失去绅士风度。当然平时也有“小不忍则乱大谋”一切都要平静”作为座右铭，时刻提醒自己、鼓励自己逐步提高情绪控制能力。与此同时，我也和A君 的妻子，要求她尽量少刺激A君或不刺激，试图满足A君 的合理或可理解的要求，并在小事上对阿俊有耐心。我相信，只要A君能意识到这是一种病态的人格每次发作的时候都会暴怒，积极一点、有意识地主动控制情绪，从另一个角度考虑某种意义上导致自己暴怒的刺激事件的可理解性，让自己逐渐冷静下来，同时A夫人也要配合，尽量减少刺激事件的发生那么，A 的冲动型人格障碍肯定会逐渐缓解甚至消除。不出所料，经过多次协商，几个月后，电话里传来了A君 令人兴奋：我现在真的很少发脾气，偶尔也能很快意识到并控制住和以前相比，只能算是小脾气了。现在想想，如果我的妻子没有don不要怀疑我有心理问题，我真的一直把它当成一个平常的坏脾气、个性强呢！可以，如果那些容易暴怒，事后后悔，下次又回到原来的自己，社会功能损伤明显，影响人际关系的冲动型人格障碍患者，可以跳出来“脾气坏、个性强”理解误会，然后有意识地主动控制自己异常的愤怒，那就太好了！他们的生活质量应该提高和改善到什么程度！知春寒