在平息地震后的心理创伤时,应考虑到儿童和青少年的特点。

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知春寒地震灾难对幸存儿童的心灵造成了很大的创伤,因为儿童和青少年都是受害者s心理发育不成熟、心理应对机制不完善青少年的创伤应激反应不同于成人,这会影响他们的心理健康发展。因此,对于心理援助工作者来说,了解儿童是非常重要的及时为他们提供心理援助。除了地震,在地震灾害中,儿童可能会经历许多其他创伤事件,包括被迫离开村庄和城镇、家园被毁、与家庭分离、与双亲分离、亲人住院、亲人丧生、近距离体验恐惧、因为余震,不要待在房子里、寒冷、看到人们受伤、看到人死了被困在倒塌的建筑物里等等。这些事件会让孩子认为自己可能会死。创伤儿童确实可以通过回避行为暂时缓解内心的痛苦和恐惧,但实际上回避行为会让儿童 儿童心理问题越来越严重,因此心理援助专家讨论儿童心理问题是非常有帮助的创伤儿童的创伤记忆。■唐 不要试图帮助孩子压抑他们创伤性的感觉和想法,而是试图鼓励他们表达这样一种误解,即普通人通常认为如果他们不这样做,孩子就会忘记他们的痛苦不要提它,这是一个错误。孩子们不会忘记他们经历过的创伤性记忆心理学家要用智慧诱导孩子说出过去的事,表达对未来的担忧和恐惧,给孩子安全感、温暖的支持。这些支持将有助于孩子们理解他们周围正在发生的事情,只有这样,孩子们才会明白创伤记忆变得无害和有害。另一个值得心理专业人士思考的问题 值得注意的是,那些在灾难发生后不久就不得不面对失去亲人的孩子们。不告诉孩子亲人在灾难中遇难,并不能保护孩子,只会延长孩子的悲痛反应,让孩子失去一个和身边人一起悲痛的机会。儿童和成人对悲伤的反应不同孩子可能会表现出更明显的行为变化,更多地用行动而不是语言来表达自己的感受。他们可能会变得极端情绪化和极端行为化,表现出粗鲁、容易被激怒和有攻击性的行为,或者可能表现为退缩、冷酷无情,对任何事情都缺乏兴趣。可能会倒退,显示儿童和的行为远低于他们的真实年龄,如尿床、不离开大人等。很多时候,儿童幸存者在得知亲人去世后,可能会做出一系列反应。他们可能会假装他们没有t听说了这件事,大哭一场或者拒绝接受事实,长时间保持沉默他们可能会对告诉他们这个坏消息的人生气。对此,地震心理援助人员应建议和促进其他家庭成员及时安抚儿童和青少年对自己的担忧(将来)一些关于居住环境的问题,比如谁来照顾,要尽量避免、其他亲人分离。■在急性心理援助中,专业人员要为失去亲人的孩子做六种行为①帮助他们重新建立正常的活动,帮助他们回归学校生活,在学校里搭建一个帐篷,在帐篷里放很多书,组织一些班级、家庭活动,这将减轻他们的恐惧、不确定感和焦虑感,因为学校活动对他们来说很熟悉。2帮他们想办法回忆失去的亲人,做一本回忆书,让他们和父母一起讲一些自己记得的故事目的是帮助他们记住父母好的一面,不要忘记他们。3如果他们出现行为退缩或过度动作的表现,要理解,不要 不要责备和惩罚他们。④不要告诉他们“不要哭”和“做坚强的大男孩”经历失去父母的痛苦和哭泣是释放痛苦的好方法。⑤耐心地、带着兴趣和他们玩游戏,带点玩具,玩玩球、画画,像小时候一样玩游戏,玩石头、布、剪刀等心理帮助者应该努力成为儿童 的朋友。⑥安慰这些孩子,拥抱他们,给他们一种确定感。他们需要安慰,但首先要确定他们想和你在一起。用你的智慧让孩子觉得他们没有被抛弃,告诉他们你和别人关心他们、照顾好他们,告诉他们现在安全了。■对于那些与父母或照顾者分离的儿童,心理助理应该建议和帮助他们做到五点①父母或照顾者在儿童中发挥重要作用的安全感如果孩子与照顾者分离,当务之急是帮助他们尽快取得联系。如果遇到无人陪伴的儿童,询问重要信息并通知相关组织。2用通俗易懂的语言给孩子提供准确的信息,包括谁来引导他们,下一步做什么。唐 不要做出你可能无法做出的承诺,比如确保他们很快会见到他们的照顾者。我们也应该为儿童提供支持s照顾者在寻找他们或者他们情绪失控,不适合和孩子接触的时候。这种支持可以包括帮助建立一个对儿童友好的场所,例如一个安全的角落或房间,远离交通繁忙的地区和开展援助活动的地区。为这—在这个地方安排有技能和经验的照顾者来照顾不同年龄的孩子。③监视进出儿童的人以确保儿童不会被未经授权的人带走。用适合各个年龄段孩子的东西填满孩子生活的空间。包括玩具、纸牌、棋类游戏、球、画纸、蜡笔、标记工具、书籍、安全剪刀、胶带以及胶水。④开展稳定儿童的活动的情绪,包括玩积木或者玩橡皮泥、剪纸,给涂色书涂色。适当地邀请年龄较大的儿童或青少年成为年幼儿童的指导者或榜样。找一个专门的时间和青少年谈谈他们的担忧,让他们参加学龄活动,比如听音乐、玩游戏、化妆、讲故事或者做剪贴簿。⑤心理援助工作者应建议并协助将儿童安置在相对平静的成人或同伴附近;尽量避免让他们接近那些很不安的人。对看到其他幸存者有极端反应的儿童和青少年进行简单解释,鼓励他们与父母或其他能让他们感觉更好的人交谈。应该鼓励孩子们参加社交活动,比如大声朗读、艺术活动、玩扑克牌、棋类游戏或运动等。对于年幼的孩子,帮助者应该坐或蹲在孩子面前的眼睛水平。帮助学龄儿童表达自己的感受、顾虑和困惑。唐 不要使用极端的词语,如“恐惧的”或者“惊骇的”因为这可能会增加他们的焦虑。仔细听,并与孩子确认,以确保你理解他。要知道,孩子可能在行为或语言使用上很幼稚。让你的语言贴近儿童的发展水平。孩子越小,就越难理解诸如“死亡”抽象概念如,尽量使用一些直接简单的语言。如果是青少年幸存者,心理帮助者要用“成年人对成年人”用新的方式和青少年交谈,让你表达对他们的尊重,理解他们的顾虑和困惑。将这些技巧补充给孩子的父母或照顾者,帮助他们为孩子提供适当的情感支持。除了保证幸存者的身体安全,同样重要的是保护他们免受不必要的额外精神伤害和痛苦记忆,包括看到、听到可能引起恐惧的事情。保护他们的隐私,让他们远离记者、其他媒体工作者旁观者和律师告诉他们,他们可以拒绝媒体采访,并告诉他们远离媒体对灾难的报道。
编辑:知春寒