互联网已经成为人们生活中不可或缺的元素社交网络给了人们一个接触公共世界的机会。很多普通人也喜欢写博客、微博、微信、社交网站展示自己，人格中自恋的部分逐渐被放大；现在过分重视和夸奖独生子女的育儿方式，很容易让孩子以自我为中心，从而形成自恋的流行。一些心理学家指出，我们正面临着一个“自恋大流行”心理学家指出，适度自恋是心理健康和自信的表现；但过度自恋是一种心理疾病，可能是对自己和他人的一种伤害。如果女人盲目生活“理想自我”在幻影中，不仅容易忽视他人的感受，还容易发展成一种病态的自我依赖，给自己带来无尽的精神折磨。如今，互联网已经成为人们生活中不可或缺的元素的生命对于那些自我表达欲望很高的人来说，社交网络的爆发给了他们一个接触公共世界的机会他们热衷于在网上交很多朋友，太在意自己的发言是否被关注他们都希望自己被当成明星，拥有大量的追随者“粉丝”，所以造成了自恋的流行。一些心理学家指出，我们正面临着一个“自恋大流行”心理学家认为，过分关注和表扬独生子女，容易让孩子以自我为中心；在偶像化的时代，名人在各种场合展示他们的美丽、名牌、流行歌曲、时尚元素，这种自恋情结很有感染力，很多普通人也喜欢写博客、微博、微信、社交网站展示自己，人格中自恋的部分逐渐被放大；信用卡的广泛使用夸大了人们 这也将鼓励年轻人 ■自恋。心理学家指出，适度自恋是心理健康的表现，是愉快地接受自我，是自信的表现。但是，如果自恋情结太严重，就可能像心理医生一样·洛克所说的“会比世界上最会骗人的人更会骗人”一味活在“理想自我”在幻影中，不仅容易忽视他人的感受，还容易发展成一种病态的自我依赖，给自己带来无尽的精神折磨。互联网社交媒体促进“自恋大流行”近日，美国互联网信息专家比尔-达维多夫说，频繁使用互联网社交媒体会使人们 ■自恋倾向越来越严重。心理学家通过3.七万多名大学生测试发现，自恋型人格特质在年轻人中越来越流行。其实每个人都有一定的程度“自恋”复杂，但表达方式不同。比如男人更喜欢吹嘘自己过去的辉煌和荣耀，用外在的成功证明自己是对的；和女人 s的自恋更多的表现在自己的外表上、身体的担忧，就像照镜子一样、被夸奖等。专家指出，自恋“流行病”它意味着人们频繁地在社交媒体上发布个人隐私，他们的语言以自我为中心，他们太在乎自己的关注。研究发现，人们 互联网上的活动使人们更加自恋比较自恋的人，似乎更容易沉迷微博，更新消息、发布一些吸引眼球的照片、表现最近的经历感情等。因为自恋者往往需要别人的肯定，而在社交网站上，人们很容易呈现出与现实不同的东西“理想”形象，自恋、夸张等行为更容易被突出。因此，社会各阶层、各种职业、各个年龄段的人都热衷于不知疲倦地暴露自己他们通过微博或博客向粉丝狂轰滥炸个人信息。这些人甚至认为，每个人，无论男女，都应该与陌生人分享自己的生活细节。女性化妆成瘾也是一种过度自恋有些女人早上会因为一点点的失望而化妆，宁愿不吃早餐或者上班迟到也不满足。这种对化妆的痴迷“上瘾”心理已经成为困扰都市女性的心理疾病。化妆上瘾者最明显的表现就是过度依赖化妆，而且“病情”最严重的往往是先天条件最好、学历最高、容貌最美的女性。澳大利亚著名心理学家医疗美容顾问西荣分析，这类女性潜意识里一直在追求完美，因为她们对自己要求太高。他们可能会对社会或生活中的一些不完美感到失望，于是会把注意力转向自己，好像要用自己的完美来弥补社会和生活中的不完美，这在心理学上叫做“心理补偿”因此，他们会对任何与他们有关的琐事过于认真、一丝不苟，能 我不能容忍一点点马虎。渐渐地，他们会从自尊中改变、自爱、高自我需求变成自恋；如果可以 不及时疏导，就会从自恋变成无法控制的自恋。思蓉认为，对于女性来说，打扮过度和打扮得体没有明显的界限，很难掌握一个恰当的度。因此，她告诫道：女人的目的和s化妆是为了更好的展示自己，而不是让化妆品成为你心理疾病的根源。七大特点提醒你不要太自恋，小心伤害自己和他人现在很多女性都懂得欣赏自己，这其实是一种自信的象征。然而，女性 过度自恋是一种心理疾病，可能对自己和他人都有害。心理学家指出，过度自恋的人通常都有这些心理特征：1.只有自己才值得爱。太爱自己的女人，心理就像一面自我欣赏的镜子任何时候，在她的自我认知中，她的兴趣都在自己身上，她与外界的交流也只是为了验证自己的魅力指数。对于任何你自己的气质、身体器官、如果太在意自己的外表，总要找一些理由证明自己很优秀，哪怕是自欺欺人。过度自恋的女人会为别人准备一个完美的解释的问题，即使她能 don不要说服别人，她会摆出一副不屑的表情。2.要求男朋友绝对忠诚。自恋的女人 s的心理其实是很脆弱的，所以他们需要时刻证明自己的魅力，来坚定自己的自信。如果你找到男朋友，你可以 你不能容忍他对其他女人表达爱意，你必须在外表和内心都绝对忠诚。否则自恋的女性会有点神经质，自信心会崩溃，所以要做自恋女性的男朋友，一定要有绝对的包容和自律。3.认为你的魅力绝对强大。自恋的女人在看自己优点的时候总是用“放大镜”我会在审视自己的不足时使用它“变色镜”她也会从另一个角度把缺点说成优点，从而赋予它没有罪恶感的色彩感，在公共场合充分展示出来。所以自恋的女人都在用一种声音说话、语调、走路的步态、肢体语言等方面，特别敏感，自我训练。因为她一直站在自己的门口，一只眼睛盯着外面的世界，另一只眼睛看着里面。他们总是不失时机的展现自己的魅力，虽然这种魅力让外人觉得很可怕。4.自信心受损的时候，很容易拿别人出气。自信受挫，这可能是一个自恋的女人最难接受的一旦他们努力捍卫的东西受到实质性伤害，就会变得绝望、紧张，甚至歇斯底里。这个时候，最容易把心中的不满和愤怒撒在亲人身上、朋友，似乎不可理喻。5.意识深处总有一面自我欣赏的镜子。自恋的女人脑子里总有一面镜子，以便随时拿着它欣赏自己；同时，拿这面镜子去看看别的女人，做一些比较，找到自己自信的地方，或者发现自己与众不同。6.认为别人说自己坏话是出于嫉妒。自恋的女人总是爱着自己，善于活在自己的心理优秀中，自恋，自我欣赏，自我包容。别人说自己坏话，一般情况下，自恋的女性会表现出不屑，认为这些人是在嫉妒自己，会怀恨在心。7.自私的外在表现就是爱说别人自私。一个自恋的女人，因为本质上太爱自己，所以在情感上表现出相当的自私。但其自私最重要的表现就是别人自私。在她的逻辑里，你越在乎她，她的魅力就会越强，所以你要不遗余力，甚至是你的生命，让她得到自己魅力的确认。否则，她会残忍地用酷刑报复你。自恋型人格障碍需要专业的心理治疗专家指出，过度自恋的自恋型人格障碍是一种心理健康问题。这类患者往往因为人际关系不好，现有的工作状态与理想目标差距太远而产生焦虑、抑郁的情绪。其实极端自恋的本质就是极端自卑。但是自恋型人格障碍的人不像自卑的人，直接为自己的缺点苦恼。而是故意对自己的缺点视而不见，对自己的问题遮遮掩掩，故意美化自己，甚至欺骗自己。他们常常无法适应现实、摆脱不愉快的痛苦，在这个自己创造的美好幻觉中获得自恋的快乐。而这种巨大的心理满足，又诱使自己继续出轨、演戏、幻想、陶醉，甚至形成了一种我已经无法意识到的习惯。因此，自恋型人格障碍患者迫切需要打破这种恶性循环。首先要解除以自我为中心的人生观。自恋型人格最重要的特征是自我中心，而自我中心在人生中最强的阶段是婴儿期。对待自恋型人格，必须了解幼稚的行为。以主管的身份向亲近的人请教，一旦出现强烈的自我中心行为，给予警告和提示，督促自己及时改正。通过这些努力，利己主义会逐渐消除。其次，学会爱别人。对于自恋型人格障碍患者来说，抛弃以自我为中心的观念是不够的，还要学会去爱别人。只有这样，我们才能真正认识到，放弃利己主义才是明智的选择。因为任何人想要得到别人的爱，首先要付出自己的爱。自恋型人格障碍的恋爱就像小孩子的恋爱，不成熟的恋爱，要想方设法纠正。只要生活中多一些对他人的爱，自恋症状自然会减轻。知春寒