知春寒身体抑郁的症状和体征：失眠、早醒、头晕、头痛、各种原因不明的头痛，眼球、吞咽梗阻感、返流、胸骨后灼痛，血糖波动、皮肤瘙痒，过度换气、不明原因胸痛、胸闷、心悸、早搏，腹胀、食欲差、腹痛无固定点、便秘、腹泻，月经前紧张、更年期症状性功能障碍。10月10日是“世界精神卫生日”作为众所周知的、抑郁症是人类最常见的精神疾病，是一个无法回避的话题，即使在医学领域也是如此“心理感冒”之称，可见其“易感性”和高发程度。尤其是最近好莱坞喜剧明星因抑郁症自杀的极端案例，也说明我们对抑郁症已经说得够多了，但我们仍然知之甚少。健康观在变：心理健康的比例在上升现代社会，如何衡量一个人是否健康？身体没病就能健康吗？这其实是对健康概念的传统误解。世界卫生组织在定义健康的概念时提出，健康不仅仅是身体上没有疾病，还包括心理健康、社会适应和道德。心理是一个人非常重要的一部分的整体健康观。精神疾病影响你的身体状况、心理状态、工作能力、家庭和社会都会有很大的影响。精神和心理疾病会导致一个人 ■社会环境不适应，降低或丧失劳动能力，甚至自己受伤或自杀，成为家庭、社会的沉重负担。精神病在综合医院并不少见，有研究统计在门诊诊所，这一比例约为1/3的患者是单纯的躯体疾病，1/3个是精神疾病，还有1个/第三，精神疾病伴随着身体疾病。更新健康观念，重视心理问题是实现健康的前提。情绪和事件本身的不对称需要警惕在很多因为精神问题就诊的人中，抑郁症占比最高。所谓抑郁症，医学上定义为一种常见的心境障碍，可由多种原因引起，是一种以显著持续的抑郁为特征的疾病严重者会出现自杀的念头和行为。抑郁症的核心症状是三低，包括抑郁、思维反应迟滞、意志活动减退。普通人在生活中经常会有抑郁症，比如家庭关系不和谐、事业升迁不顺利、亲人去世，心情会低落、抑郁是正常反应，和真正的抑郁是不一样的。当然，抑郁症也可以转化为抑郁症，判断的标准取决于不良情绪反应的持续时间和反应的强度。如果这件事很小，但是这个人 s反应很强烈或者这种不良情绪持续时间很长，与这件事本身不成比例，属于病理性精神心理问题，此时需要干预。心绪不宁会导致身体失调抑郁症只是一种精神疾病或者心理疾病，这是大众对抑郁症的普遍认知。其实不然。抑郁症其实是一种全身性疾病，有两种表现，一种是心理和情绪上的，比如焦虑、坐立不安、情绪低落、思维迟缓、自责、悲观、自我评价低等，经常去精神科治疗。另一种是身体不适，比如头疼头晕、失眠，有些人总感觉喉咙有异物感、吞咽的时候嗓子疼，总觉得气短或者换气过度、心慌、食欲减退、乏力等。就是你觉得不舒服，身体就来了‘说话’这些人大多去综合医院治疗。胃肠病比较常见，因为肠胃是我们最大的情绪反应器官，这也是我们生气的原因、着急了不想吃饭。如果你烦躁，你的身体也会烦躁。功能性腹泻、嗳气、恶心、打嗝等，当这些症状被检查，我们可以 我看不到任何实质性的胃肠疾病，我们称之为功能性胃肠疾病。这部分人群几乎占消化科的一半，他们往往并发抑郁症。由于缺乏认知，很多抑郁症患者经常会因为各种身体不适去医院各个科室就诊，但他们可以 我找不到真正的原因。过度检查和过度治疗浪费医疗资源，增加医疗费用。随着医学模式和整体健康医疗观念的转变，重视心理问题是临床医生面临的新课题当患者没有器质性基础时，要考虑精神心理问题的可能。伴随的身体不适越多，其对抑郁的指向性就越明显，提高认识是识别的基础。阳光型抑郁“潜伏”我们身边经常有社交功能很好的人，看起来总是很开心、很开心，别人简直可以 我在他们身上看不到任何抑郁的迹象。但是当他们一个人回到家里，所有的抑郁症状都会显露出来，会产生强烈的抑郁感、在情绪低落的时候，甚至会有“活着没意思”感觉，这种人往往是冲动自杀的最大风险。临床上，对这类抑郁症患者有一个专有名词叫做“阳光型抑郁”虽然这种人群表面上是欢快的，伪装得很好，但如果我们仔细观察，我们有时会通过这个人来感受和表现出来 的肢体语言“快乐”不和谐，一个人的时候表情有一种冷漠、不开心。这些都可能揭示阳光型抑郁症患者与抑郁症的关系“秘密”正确对待抑郁症，无论你是确诊为抑郁症的患者，还是抑郁症患者的亲属、朋友，面对抑郁症，正确的态度很重要。传统上，抑郁症往往等同于精神疾病因此，很多抑郁症患者及其家属故意隐瞒或不愿意主动寻求专业医生的帮助。一方面，这与亚洲人有关情绪的含蓄表达和自己不愿意透露一些负面的东西，另一方面也和大众 对抑郁症的误解。抑郁症不是一种罕见的疾病，尤其是在今天在美国社会，人们承受着巨大的生存压力抑郁症其实在临床上很常见，而且主要是老师引起的、人和医务人员在绩效指标的压力下、演员等是高危人群。抑郁症其实并非‘不治之症’用药物治疗，大约33%约67的患者可以治愈%大约病人可以好转。应积极就诊治疗。同时，家庭和社会给予宽容和理解也同样重要。