怡心园解答：
谢谢你对我怡心园的信任，我看了你说的状况，首先我觉得问题是存在，其实一开端就是由于各种缘由招致的躯体病症，这个时分假如做下心理上的调理，心理辅导，做心理咨询，协助你正确认识问题，并分离你的想法来修正认知，进步你对生活的顺应才能，增加你自自信心，减少敏感，就能渐渐走出忧伤好起来。只是一路走来，能够觉得你很努力的找寻方法来处理本人的问题，但是觉得还是没能真正从心理学角度帮你去认识问题和调理心理，住院和药物下增加了你对心理疾病的负面暗示，你在意这个暗示。关于诊断，抑郁是有的，但是应该有根深的缘由吧。是不是真的是忧伤症我想还是需求进一步讨论和认识的，详细诊断你需求进一步讨论。总之你在心理的误区里跌跌撞撞走得十分辛劳，怡心园十分了解你，也愿意协助你，下面我给你几个倡议吧：
第一、积极坚持做定期咨询，经过咨询来更好的找到你问题的本源，再想方法解开这些心结，让本人真正康复起来
第二、药物方面你心理上分明认识，坚持吃一段时间，等到你的病情稳定了就需求渐渐减药的，要记得万药都有反作用的，药物是无法让你吃一辈子的，所以你需求积极树立摆脱药物搅扰的自信心，再想方法渐渐减药，直到完整摆脱药物的控制。一定要悲观的去对待将来，人定胜天，记住姐姐的话。
第三、面对各种不舒适，不论是身体的，还是心情的，你都要积极来认识和面对，首先需求积极化解你内心的愤恨和调动你忧伤的心情，让本人先积极动起来，宣泄内心的极度愤恨，让本人放松下来，同时也需求给予本人更多的积极的暗示，通知本人能处理这些搅扰的，置信一切都能够处理的，只需你愿意努力，只需你愿意去改动，置信一定能够摆脱的，生命的意义在于运动，只需你有心去做，就能够好啊。
第四、面对如今的生活情况，包括你个人开展和你目前的疾病，你要更好的去接纳，接纳本人的现状，接纳本人以前的错误和目前糟糕的状态，要置信过去的曾经是过去啦，重要的是面对今天和明天，给本人时间和时机，好好去改动吧，努力做好本人过好每一天，置信阳光绚烂总是属于你的。
这是怡心园给你的一点倡议，希望你能用更积极的心态来认识和改动本人的问题，也希望你能重新站起来，置信人定胜天！真心祝愿你快乐幸福，安康！
备注：这个案例是征得访客的同意，所以我把它发表在空间！由于这个访客希望用本人的亲身阅历可以去协助同样在灾难中挣扎的人民，也希望大家能分享他的胜利经历，由于他曾经经过4个月的定期咨询和本人的坚决的努力和改动，目前曾经返回学校，重新开端正常的人生，也曾经积极在渐渐减药中！详细咨询的心得和改动的过程，我会和他协商后再一步步用连载的方式写出来，假如大家想晓得详细的处理办法，能够守候我们的心理连载也能够直接和我联络的！
公开这个案例只是为了更好的认识和协助相似情节的人，辅佐他们更早的摆脱困惑，同时也能够协助这个访客记得本人的心理生长的过程和本人的治疗办法，还有也能够让我这个咨询师更好的总结经历和完善治疗方式，能够更好的去效劳更多的人群！置信这个分享肯定能够协助到更多的人！
