谈谈“心理漩涡”

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漩涡是自然现象,如流水遇到低洼处构成的螺旋状水纹。漩涡也能够人为,如一脸盆水,水原本是宁静的,但当我们沿着一个方向搅动后就构成漩涡。我们的大脑感遭到外界刺激后,也会构成相似漩涡的现象。这就是心理漩涡。如,一对年轻夫妻,原本恩恩爱爱,可是有一天,丈夫发现妻子手机里有条暧昧短信,就猜疑妻子出轨了,为此经常吵闹,致使一年后劳燕分飞。这很像是蝴蝶效应,一年前的一条短信,开展到一年后的离婚闹剧。可见心理漩涡具有一些特性:一是外界刺激是条件;二是沿着一个方向运动是特性;三是停息需求一定的时间;四是不时的刺激会加强漩涡的运转速度,致使不能自拔。
在理想生活中,这样的例子十分多。如有一位项姓的青年找我咨询,说是十年前,有位同事向指导说他的坏话,他晓得后十分恼怒,事后那位同事固然向他道过歉,但项姓青年不断怀恨在心,想尽一切方法志向他。当他看到那位同事在和他人说话的时分,他就以为又在说他的坏话,因而经常发作口角。致使后来,经常做有关的梦,严重地影响到了本人的生活质量。还有一位女性,十七岁的时分,由于本人的胸比拟大,有一天被一位男同窗摸了一把,自那以后,她就经常地洗澡,经常地换乳罩,致使后来看到男人的手,就感到特别的脏。按理说,这件事随着时间的过去就淡忘了,可她没有,在和一位本人很喜欢的青年谈对象时,两人在拥抱中,男友刚一撞到她的胸,她像触了电似地跑了,以后再也没有和男友见面,直到二十八岁也没有处对象。
这就是心理漩涡的作用。依照荣格的观念,人的认识有思想、觉得、情感和直觉四大心理功用,这四大功用呈十字架散布,且具有单一性的特性。如情感和思想是对应的,当一个人处于情感状态时,心情要素占优势,理性思想就会处于次要位置,以至不起作用。这就是当一个人愤恨的时分,和他讲道理是没用的。
人的认识具有单一性活动的特性,当某一心理活动占优势的时分,相近的认识内容就会活泼进来,这就是为什么当我们在恨一个人的时分,越想越恨,越恨越想,致使一辈子都不肯原谅一个人,真可谓换恨终生。这就是心理漩涡构成的动力性在作崇。
人的心理漩涡很容易构成,但却不容易停息,这就是形成心理痛苦的主要缘由。在理想生活中,我们难免遇到这样那样的刺激,乃至种种不幸的遭遇,从而构成心理漩涡。在心理漩涡中,正性的考虑有助于漩涡的停息,但负性的考虑会加剧漩涡旋转。有些事情,你不去管它,反而很快停息了,这就是见怪不怪,其怪自败的道理。问题是,我们常常抱着不服气、不认输、不甘心的态度,非要把一碗水搅的越来越浑,致使把本人陷于其中不能自拔的境地。
我们的许多心理问题是他人形成的,但是是本人加剧的。这又很像是一处伤口,不论是怎样形成的,假如你不停地扒开看看,就会错过了伤口愈合的时机。
行文至此,希望看到这篇短文的朋友,想想本人心理有没有漩涡,假如有,想想是怎样构成的,假如本人不去管它又怎样?能不能从漩涡中跳出来?假如去管它,是加剧运转还是有利于停息?这个漩涡关于本人的生长有什么影响?好的影响是什么?坏的影响是什么?等等。
                                            2016年2月13日于潍坊
知春寒
编辑:知春寒