我怎样这么难过吗？
我不快乐，我不快乐呢？”
假如以这样的问题为一个假定，那就能够了解成：
我不想要痛苦，不想要难过，只想快乐，只想快乐。固然这样相对的去考虑，有些欠缺，但至少能够阐明按目前的情况，是没有力气去面对这些消极的”东西“，或者是不晓得该如何去面对吧。
喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，这是每个人都会有的普遍心情，一共有七种，心理咨询师教材里面给出的根本心情是：喜、怒、哀、惧，但不论是哪种分法，我们很容易能够看出，开心愉悦的心情只要一种，少的不幸。
假如把七种心情恰恰布置在每星期的话，那这样一星期下来，人不疯掉，也会变得人格团结。
我想，这也是很多人都不断在很努力很坚持的去寻觅快乐或者幸福吧。
既然根本的心情人人都会有，也都会发作，那我们要做的是什么呢？
排挤和打压？逃避和承认？
这些并不是安康的处置形式，叙事疗法（心理咨询的一个疗法）里面讲的一个观念，就比拟生动有意义，就是把一切的心情和事情都拟人化，比方：愤恨哥哥，忧伤妹妹等等，先供认这些心情就是你“身上的一局部”，然后接下来要做的就是如何和你的”兄弟姐妹“和睦相处了（疗法的理论不细说）。
说到这，有些跑题了，回到主题：“心理咨询，到底在咨询些什么呢？” 我们先看看，心理咨询师的教材里面是怎样定义的；
”心理咨询是心理咨询师辅佐求助者处理心理问题的过程“，这个定义一出，首先自以为很”擅长处理问题的人“开端冲动了，考过心理咨询师资历证的人更是沸腾了！
为啥呢？都觉得这很简单么，不就是处理心理问题么！那都不是事！天空就这5个字！
时间久了，问题也就全出来了（这里不多解释，有想理解的单独交流。），哪有那么简单，假如有那么简单，我想就没有那么多人挣着抢着去留神理咨询师了，听说在国外，每10个人之中，至少有一个人就有本人的心理咨询师，有问题及时就能够找咨询师。
国内呢？据不完整统计，到目前有60万！
假如心理咨询师的心理咨询那么的简单、容易、又神奇，要那么多心理咨询师干吗？
一个省布置一个就得了呗，谁有问题打个电话问问就OK啊。
没那么简单，只因咨讯问题的是人，辅佐你处理问题的也是人。
人和人做咨询，凭啥呀？！凭啥你就没事，我就有事，凭啥你遇到事，就能够处理，我就不行呢？
人和人的差距咋就这么大呢？
就是这么大，由于每个人的出生环境、家庭背景、生长过程等等都不一样给形成的！
所以，找一个能懂你了解你的心理咨询师，很难！
这并不是请求让每一个咨询师都必需阅历人生的各种事情，当然，你想去阅历，也一定能完成。
这是在考验一名心理咨询师如何较为客观的对待这些问题，如何了解这些问题，又如何找到每一个问题深层次的中心点。(我坐着说话不腰疼。) 详细咋找？咋找问题的中心点?
哪”疼“往哪找，哪”不舒适“往哪找，找到了，看明白了，领悟它~
要么承受，要么想方法不让本人承受....
要么允许本人生长，要么就允许他人生长，要么就找一个人协助你生长...
不然，你还能咋办？重新活一次不成，不能的！就是能，仍然会有新的问题呈现，你服不服？
说了这么多，这些其实都只是心理咨询中的一点点，能够说都是一些很普通的问题。
心理咨询，到底咨询些什么？
下次见！知春寒
