男人为了胜利，为了高人一等，而具备了激烈的竞争认识，这种时辰绷紧的状态，使他们总处在慌张中。
在一次关键性的会议开端之前，男人会手心出汗。当他被迫在压力之下抓紧工作之时，他会头疼不已。
一天玩命的工作完毕时，男人感到腰背、脖子和肩膀的肌肉慌张发酸。一周苦干之后，他开端胃肠不适，消化不良。
固然他已觉得筋疲力尽，但却不能安然入睡。他开端阅历一段焦躁不安、怒喜洋洋或懊丧抑郁的时期。
工作慌张会涉及任何一个干工作的人。它比电话占线和早上堵车更为普遍。男人对付它的方法包括加快午餐时间、咬指甲、晚起床、休息几天、强迫性地吃饭、喝酒和抽烟，以至服药。在全国经济艰辛慌张一个标志的时期，全国最畅销的药物是治疗胃溃疡 、高血压和镇静的药物。
与工作相关的慌张，形成效率减低，工作成果降落。它也会要挟男性的安康。实践上，人们已认识到，工作环境所形成的长期慌张是今天最严重的安康障碍之一。与工作慌张相关的医学问题，包括高血压、胃炎、抑郁症、结肠炎和心血管疾病，还加上瘦削症和酒精中毒。美国的慌张研讨所指出，70%～90%的就诊病人，其发病诱因皆为与慌张相关的机能失调。
从久远观念看，工作慌张会招致男人安康的全面解体。早期呈现的病症为肉体倦怠，体质降落，动辙生气发怒和抑郁懊丧。到了晚期，病入膏盲，男人在心情上则堕入极度的悲观中，完整失去了自信。最后身体垮掉，生命也危在旦夕。
同时心理学家研讨发现：不良的性络组合是形成神经官能症的重要缘由，例如：敏感、多疑、顽固、自卑、内向、耐心、圆满主义、以自我为中心、过火关注他人对本人的评价等。
鉴于这种状况，在西方已有很多家公司提出了至少一种慌张管理计划。它们包括从最普遍的控制饮用合酒精饮料到体育锻炼设备和静思养神培训班的各种计划。例如美国纽约电话公司就请求一切雇员定期检查身体，并且给被慌张有关的问题所扰的人开设静思养神培训班。
即便在国内你所在的单位并不实行缓减慌张计划，你也能够本人处理这一搅扰。重要的是，要认识到，你是无法规避慌张的。实践上，它是任何工作中都不可短少的一局部，它随你工作压力的增大而增加，苛刻的任务期限和上司发脾气之类的事情都会对你产生压力。
固然你不可能逃避工作慌张，但你可学会如何对付它。第一步是要在慌张刚产生的阶段就发现它。持续不时的头痛或反胃，标明你的慌张水平已很高。一旦你已领会到慌张，就得想法将它控制住。或许，你能够经过多吃些有益安康的食物或停止有规律的体育锻炼来停止自我调理。
美国研讨人员对一些获得胜利的创业者停止了研讨，归结出他们获得胜利的安康心理特征。
当人们面临一件既带来繁重的心理担负又无法完成的工作时，即产生最严重的慌张反响。这种工作繁重不堪，收获无几。同时这也标明最感到慌张的人，常常是居于管理部门中层的雇员。他们面对压力，开辟道路，向着公司高层位置迈进，但同时，他们也必需肩负繁重义务——而且还得向对工作具有最终决议权的上司担任。
那些登上了最高职务位置的人问题最少。当然，他们都能恰如其分地把握本人的工作办法，在工作过程中一直控制主动。此外他们还有时机在工作中控制和进步新技术，这些技术有助于加强他们的自自信心。
强者看待事物，不看消极的一面，只取积极的一面。假如摔了一跤，把手摔出血了，他会想：多亏没把胳膊摔断;假如遭了车祸，撞折了一条腿，他会想：大难不死必有后福。强者把每一天都当做重生命的降生而充溢希望，虽然这一天有许多费事事等着他;强者又把每一天都当做生命的最后一天，倍加珍惜。
金钱的作用并非重要无比。也就是说，从事高薪工作者也同那些从事收入较少工作的人差不多，同样有慌张反响。勿庸置疑，高于普通的收入可使生活过得更轻松自若，平安温馨，这样当然会减少一些家庭生活压力，但是，金钱自身的重要性，以至还不能与个人担负的工作任务和完成这些任务所用的办法相比。
这些并非是产生慌张的独一要素。还有某些事情会加剧慌张。有关专家分歧以为，失业是使人慌张的事情。任何剧烈的变化都会惹起慌张感。任何时分，当你开端一项新的工作，改换职业，或职责范围的改动和增减，都可能增加慌张反响。同上司或同事之间发作纠葛、工作时间或工作条件的变化，也会加剧你的慌张水平。
